राय - पुरुषों को बॉडी पॉज़िटिविटी बातचीत से बाहर करना बंद करें

पुरातन मानसिकता कि भेद्यता 'मर्दाना' नहीं है - विशेष रूप से छवि और आत्म-सम्मान के संबंध में - अवास्तविक सौंदर्य मानकों को चुनौती देने के हमारे प्रयासों से पुरुषों को खारिज करने का बहाना नहीं होना चाहिए।

जब तक मैं याद रख पा रहा हूं, महिलाएं सामाजिक शरीर की आलोचना का प्राथमिक लक्ष्य रही हैं।

अपने दैनिक जीवन के लगभग हर पहलू में प्रवेश करते हुए, मुझे अक्सर अपने साथियों, मुख्यधारा के मीडिया और यहां तक ​​​​कि अपने स्वयं के वातानुकूलित दिमाग से विनाशकारी व्यवहार अपनाने के लिए अत्यधिक दबाव का सामना करना पड़ता है ताकि मैं अपनी उपस्थिति को बदल सकूं और अंततः इसके प्रति अपने असंतोष को ठीक कर सकूं। .

क्यों? हमेशा विकसित होने के कारण अभी तक लगातार अवास्तविक सौंदर्य मानकों हम सामूहिक रूप से, ठीक है, हमेशा से हासिल करने का प्रयास कर रहे हैं।

यह, मुझे पता है, इन दिनों सामान्य ज्ञान के अलावा सब कुछ है और अपनी व्यक्तिगत आत्म-छवि के बारे में चिंता करना बंद करने की अपनी निरंतर खोज में एक बात मुझे यकीन है कि मैं हूं नहीं अकेला।

पिछले २० वर्षों के दौरान, जनता के रुख का ज्वार 'पूर्णता' के विरुद्ध हो गया है, जो एक के लिए मार्ग प्रशस्त कर रहा है आंदोलन जो सक्रिय रूप से हमें मनाता है चाहे हमारा आकार कोई भी हो।

एक आंदोलन जो मुझे, लगभग 27 साल की उम्र की एक महिला को, एक आदर्श का पीछा करने के अपने अनुभव को इतनी स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है, जिसे मैं गहराई से जानता हूं, मौजूद नहीं है।

हालाँकि, मुझे जो एहसास हुआ है, वह यह है कि यह समुदाय मेरे साथी शरीर-जागरूक महिलाओं को बनाने में कितना सफल हो सकता है और मुझे मान्य और सुना हुआ लगता है, यह - यद्यपि अनजाने में - इस तथ्य की उपेक्षा करता है कि पुरुष पीड़ित हैं उतना ही.

इसका मतलब यह नहीं है कि महिला सौंदर्य मानकों की अधिक मांग नहीं है (यह निर्विवाद है कि दिया गया है बहुतायत of सबूत जो दिखाता है कि नियमित रूप से हमें हमारे लुक्स के लिए कैसे आंका जाता है), लेकिन यह बताता है कि मैं जिन पुरुषों को जानता हूं उनमें से अधिकांश शायद ही कभी इस बात का खुलासा करते हैं कि वे भी इस तरह के मुद्दों से जूझते हैं या नहीं।

की अवधारणा से दस गुना बढ़ गया विषाक्त मर्दाना, जो इसकी वकालत करता है भावनाओं का दमन, पुरुषों को ऐतिहासिक रूप से शरीर की सकारात्मकता की बातचीत से बाहर रखा गया है, जिससे उनकी अपर्याप्तता की बढ़ती भावना को बढ़ावा मिला है। अब स्थिति नियंत्रण से बाहर होती जा रही है।

आँकड़े वास्तव में अपने लिए बोलते हैं।

2017 के मुताबिक अध्ययन, पुरुष शरीर छवि असंतोष पिछले तीन दशकों में पश्चिमी आबादी के १५% से ४५% तक तीन गुना हो गया है।

यह भी पाया गया कि 78% चाहते हैं कि वे अधिक मांसपेशियों वाले हों और तीन में से एक अपने लक्ष्य वजन के बदले में अपने जीवन का एक वर्ष बलिदान करने को तैयार हो। बॉडी डिस्मॉर्फिया, जो व्यक्तियों को कथित दोषों से ग्रस्त देखता है, समान संख्या में पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है।

हाल ही में, आत्महत्या रोकथाम दान बुरी तरह जीने के खिलाफ अभियान (CALM) ने लॉन्च किया योजना पुरुषों को उनकी जरूरत की मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने के इरादे से।

यह पता चला कि पांच में से दो 'संपूर्ण शरीर' की इच्छा रखते हैं - इसे शादी या रिश्ते से अधिक महत्वपूर्ण मानते हुए - 35% वे कैसे दिखते हैं, इससे नाखुश हैं, और 48% ने उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया है।

इतना ही नहीं, बल्कि चौंका देने वाला 21% लोग इस पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं क्योंकि यह पहले पुरुष पर हमला करता है और डर पैदा करता है कि उनकी कामुकता पर सवाल उठाया जा सकता है।

हालांकि सांस्कृतिक मानदंड यह परिभाषित करते हैं कि व्यक्तित्व, रूप और व्यवहार के संदर्भ में एक व्यक्ति को क्या होना चाहिए रहे मोटे तौर पर दोष देने के लिए, इसके कारण किसी एक लिंग के लिए विशिष्ट नहीं हैं और आश्चर्यजनक रूप से उन महिलाओं से अधिक समान हैं जो आप सोच सकते हैं।

स्वास्थ्य पत्रिकाओं से लेकर मोटापे को दर्शाने वाली और किसी की काया को संशोधित करने के अनंत तरीकों के बारे में बताया गया है। प्यार द्वीप उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे अपनी महिला समकक्षों की तरह ही परिष्कृत हों, किशोरावस्था में आते ही पुरुषों को संदेश भेजने की बाढ़ आ जाती है।

#fitspo और #workout पोस्ट की डिजिटल दुनिया से कंपाउंड, जो . को बढ़ावा देते हैं Bigorexia (मांसपेशियों के निर्माण के साथ एक निर्धारण) और orthorexia (साफ खाने की लत) यह किसी को भी कॉम्पलेक्स देने के लिए काफी है।

लेकिन बशर्ते 54% पुरुष CALM से सहमत हों कि यह औसत पुरुष शरीर का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, इस विषय पर उनके लिए बहस कहाँ है?

मेरे लिए यह पहचानना मुश्किल नहीं है कि जिन महिलाओं को मैं स्क्रीन के माध्यम से देखता हूं, उन्होंने या तो काम किया है या फिल्टर और फोटोशॉप द्वारा बदल दिया गया है, विशेष रूप से विभिन्न के मद्देनजर पहल इस क्षेत्र में बेहतर पारदर्शिता पर जोर देना और सोशल मीडिया पर सोरॉरल कॉल-टू-आर्म्स की मांग करना कि ब्रांड रोजमर्रा की महिलाओं को स्वीकार करें।