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ऊर्जा
ऊर्जा क्या है?
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टिकटॉक पर नवीनतम वेलनेस ट्रेंड थके हुए जेन ज़र्स को पूरा करता है, जो उन्हें लंबे समय तक कवर के तहत समय बिताने और दैनिक जीवन की मांगों से बचने के लिए प्रोत्साहित करता है और तभी उभरता है जब वे ठीक से आराम महसूस करते हैं। पहली नज़र में, इससे बहुत कुछ अच्छा होने की संभावना है, लेकिन आलोचकों को युवा लोगों के गतिहीन रहने के संभावित परिणामों की चिंता है।
2022 वह साल था जब हमने अराजकता को गले लगाया था। अभी भी महामारी से लड़खड़ाते हुए, हमने उत्साहपूर्वक कुल आयु में प्रवेश किया आत्मसमर्पण, बेवफाई, नाइलीज़्म, मुक्ति, तथा माया; इतना अधिक, वास्तव में, ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी का 'सबसे लोकप्रिय' शब्द चयन 'थाभूत मोड'.
वर्तमान समय में हमारा अनुसरण करते हुए, धुन में आए इस बदलाव ने हममें से अधिकांश लोगों को आत्म-सुधार आंदोलन से खुद को दूर करते हुए देखा है, जिसमें सोशल मीडिया तब से अवरुद्ध है जब से ऊधम संस्कृति हमारे फ़ीड पर हावी होने लगी है।
और, 2024 में लगभग एक महीना, इस बात पर चर्चा कि हम इतनी उत्सुकता से व्यस्तता की वेदी पर पूजा करना क्यों जारी रखते हैं जब हम जानना यह हमारे लिए कोई अच्छा काम नहीं कर रहा है, यह केंद्र में आ गया है।
निःसंदेह, जब आप पिछले 12 महीनों की धूमिल वास्तविकता को याद करते हैं तो यह आश्चर्यजनक नहीं है।
चल रहे कई संघर्षों, जीवन-यापन की लागत के संकट और हमारी जलवायु की तेजी से बढ़ती समाप्ति के बीच - कुछ निराशा-उत्प्रेरण स्थितियों का नाम लें, जिनसे दुनिया इस समय जूझ रही है - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारी कार्य करने की क्षमता ख़तरे में पड़ गई है।
थके हुए और अभिभूत, समाज द्वारा व्यापक रूप से प्रोत्साहित की जाने वाली ब्रेक-नेक गति पर बने रहने के लिए आवश्यक ताकत जुटाना तेजी से चुनौतीपूर्ण हो गया है और विशेष रूप से युवा लोग शारीरिक और मानसिक रूप से कमज़ोर महसूस करते हैं।
इस नोट पर, मैं आपको टिकटॉक पर नवीनतम वेलनेस ट्रेंड से परिचित कराने की अनुमति देता हूं, जो बर्न-आउट जेन ज़र्स के इस समूह को पूरा करता है। 'बिस्तर सड़ना' कहा जाता है, इसमें धीमी गति अपनाना और आवरण के नीचे से आत्म-देखभाल का अभ्यास करना शामिल है।
शीतनिद्रा में जाने और कुछ भी न करने के धुंधले सुरक्षित स्थान में चले जाने के अवसर का आनंद लेते हुए, युवा लोगों ने जानबूझकर इस तरह से अनुत्पादक बनकर दैनिक जीवन की मांगों से बचना शुरू कर दिया है जब तक कि उन्हें आराम न मिल जाए (नींद से नहीं, बल्कि निष्क्रिय गतिविधियों से) स्नैकिंग, स्क्रॉलिंग और सीरीज़-बिंजिंग)।
