En évaluant l’engagement individuel envers les principes de justice sociale, les chercheurs en psychologie ont découvert une corrélation négative entre les idéaux progressistes et les niveaux de bonheur.
Do you vous considérez-vous chroniquement en ligne ?
Sauf si vous dépensez moins de sept heures sur votre téléphone ou votre ordinateur tous les jours, il est probable que vous fassiez l'affaire. À mesure que notre dépendance aux écrans et aux médias sociaux augmente régulièrement, notre anxiété face aux événements mondiaux indépendants de notre volonté augmente également.
Non seulement nous sommes désormais au courant des détails les plus intimes de ce que fait toute personne disposant d’une plateforme à un moment donné, mais il est devenu impossible d’échapper aux afflux constants de nouvelles négatives.
Peu importe à quel point nous essayons de nous distancer en utilisant des outils tels que les limiteurs de temps d'écran, les restrictions de contenu et les fonctionnalités de mise en sourdine, il peut être un véritable défi de se déconnecter et de rester connecté. ande de la boucle.
"Les jeunes constituent la tranche d'âge la moins heureuse", écrit correspondant aux affaires sociales Robert Booth pour le Tuteur.
– Studios point jaune (@weare Yellowdot) 19 mars 2024
"Cela survient dans un contexte d'inquiétude croissante quant à l'impact de l'utilisation croissante des médias sociaux, des inégalités de revenus, de la crise du logement et des craintes liées à la guerre et au changement climatique sur le bonheur des enfants et des jeunes."
Bien entendu, pour la génération Z, une cohorte de jeunes naturellement dévoués à des causes susceptibles de générer du changement, se tenir au courant est d’une grande importance.
Mais et si je vous disais que ce lien avec l’actualité – perpétué par la façon dont nous dépendons de nos appareils – avait un impact significatif sur notre bien-être général ?
Plus précisément, « en être conscient et activement attentif », comme le lit le Merriam-Webster définition de « réveillé ».