Opinion - arrêtez d'exclure les hommes de la conversation sur la positivité corporelle

L'état d'esprit archaïque selon lequel la vulnérabilité n'est pas « virile » – en particulier en ce qui concerne l'image et l'estime de soi – ne devrait pas être une excuse pour rejeter les hommes de nos efforts pour défier des normes de beauté irréalistes.

D'aussi loin que je me souvienne, les femmes ont été la principale cible de la critique corporelle de la société.

Imprégnant presque tous les aspects de ma vie quotidienne, j'ai souvent été confronté à une pression immense de la part de mes pairs, des médias grand public et même de mon propre esprit conditionné pour adopter des comportements destructeurs afin de changer mon apparence et finalement de guérir mon insatisfaction à son égard. .

Pourquoi? En raison de l'évolution constante mais persistante normes de beauté irréalistes nous nous efforçons collectivement d'y parvenir depuis, eh bien, depuis toujours.

Ceci, j'en suis conscient, est tout sauf de notoriété publique de nos jours et une chose dont je suis sûr dans ma quête incessante pour arrêter de me soucier de mon image personnelle est que je suis ne sauraient seul.

Au cours des 20 dernières années, l'attitude du public s'est retournée contre la « perfection », ouvrant la voie à une mouvement qui nous célèbre activement, quelle que soit notre taille.

Un mouvement qui me permet, une femme de presque 27 ans, d'exprimer avec tant de candeur mon expérience de la poursuite d'un idéal dont je sais au fond de moi qu'il n'existe pas.

Ce que j'en suis venu à réaliser, cependant, c'est que malgré le succès de cette communauté à faire en sorte que mes collègues femmes conscientes de leur corps et que je me sente validée et entendue, elle – bien qu'involontairement – ​​ne tient pas compte du fait que les hommes souffrent tout autant.

Cela ne veut pas dire que les standards de beauté féminine ne sont pas plus exigeants (c'est incontestable compte tenu de la pléthore of preuve qui montre à quel point nous sommes régulièrement jugés pour notre apparence), mais cela explique pourquoi la majorité des hommes que je connais révèlent si rarement s'ils sont ou non aux prises avec de tels problèmes.

Décuplé par le concept de masculinité toxique, qui prône la suppression des émotions, les hommes ont été historiquement exclus de la conversation sur la positivité corporelle, favorisant leur sentiment croissant d'insuffisance. Désormais, la situation devient incontrôlable.

Les statistiques parlent vraiment d'elles-mêmes.

Selon un 2017 étude, l'insatisfaction de l'image corporelle masculine a triplé au cours des trois dernières décennies, passant de 15 % de la population occidentale à 45 %.

Il a également constaté que 78% souhaitaient être plus musclés et un sur trois prêt à sacrifier un an de sa vie en échange de son objectif de poids. Dysmorphie corporelle, qui voit les individus obsédés par les défauts perçus, affecte les hommes et les femmes en nombre identique.

Plus récemment, l'association caritative de prévention du suicide Campagne contre le malheur (CALM) a lancé un programme dans le but d'encourager les hommes à rechercher l'aide dont ils ont besoin.

Il a révélé que deux sur cinq désirent le «corps parfait» – le jugeant plus important que le mariage ou une relation – 35% sont mécontents de leur apparence, et 48% ont vu leur santé mentale affectée en conséquence.

Non seulement cela, mais 21% ne se sentent pas à l'aise d'en discuter car cela frappe l'homme il y a longtemps et fait craindre que sa sexualité ne soit remise en question.

Bien que les normes culturelles définissant ce qu'un homme « devrait » être en termes de personnalité, d'apparence et de comportement en grande partie à blâmer, les raisons de cela ne sont pas spécifiques à un seul sexe et étonnamment plus proches de ces femmes tourmentées que vous ne le pensez.

Des magazines de santé diabolisant la graisse et vantant des façons infinies de modifier son physique aux dieux sculptés de Île d'amour qui devraient être aussi raffinés que leurs homologues féminins, les hommes sont inondés de messages pour se donner du volume au moment où ils atteignent l'adolescence.

Combiné par le monde numérique de #fitspo et #workout posts qui font la promotion bigorexie (une fixation avec la construction de masse musculaire) et orthorexie (une dépendance à une alimentation saine) c'est assez pour donner à n'importe qui un complexe.

Mais à condition que 54% des hommes soient d'accord avec CALM que cela ne soit pas représentatif du corps masculin moyen, où est le débat pour eux sur ce sujet ?

Il n'est pas difficile pour moi de reconnaître que certaines femmes que je regarde à travers un écran ont soit fait du travail, soit sont altérées par des filtres et photoshop, notamment à la suite de diverses les initiatives faire pression pour une meilleure transparence dans ce domaine et des appels aux armes sororaux sur les réseaux sociaux exigeant que les marques reconnaissent les femmes de tous les jours.