La dismorfia muscular está alimentando una crisis silenciosa de salud mental masculina

A medida que las redes sociales y la lucrativa y no regulada industria de los suplementos continúan promoviendo estándares de belleza poco realistas, hoy en día más niños y hombres jóvenes se obsesionan con la imagen corporal y aumentan su volumen hasta el punto de poner en riesgo su bienestar general.

Desde que tengo memoria, las mujeres han sido el objetivo principal de la crítica del cuerpo social.

Al impregnar casi todos los aspectos de mi vida cotidiana, con frecuencia me he enfrentado a una inmensa presión de mis compañeros, los principales medios de comunicación e incluso mi propia mente condicionada para adoptar comportamientos destructivos con el fin de cambiar mi apariencia y, en última instancia, curar mi insatisfacción hacia ella. .

¿Por qué? Debido a los estándares de belleza en constante evolución pero persistentemente poco realistas que nos hemos esforzado colectivamente por lograr desde, bueno, siempre.

Soy consciente de que esto es de conocimiento común en estos días y una cosa de la que estoy seguro en mi incesante búsqueda para dejar de preocuparme por mi propia imagen es que no estoy solo.

Durante los últimos 20 años, las mareas de actitud pública se han vuelto contra la "perfección", allanando el camino para un movimiento que nos celebra activamente sin importar nuestro tamaño.

Sin embargo, a pesar del éxito que ha tenido esta comunidad al alentar a mis compañeras mujeres conscientes de su cuerpo a dejar de perseguir un ideal que en el fondo sabemos que no existe, ignora, aunque sin querer, que los hombres son sufriendo tanto.

Según un  estudio , la insatisfacción con la imagen corporal masculina se ha triplicado en las últimas tres décadas, del 15 por ciento de la población occidental al 45 por ciento.

Esto se puede atribuir al hecho de que los hombres se ven inundados de mensajes para aumentar su volumen en el momento en que llegan a la adolescencia y se ve agravado por el mundo digital de #fitspo y publicaciones #workout que promueven vigorexia (una fijación con la construcción de masa muscular) y ortorexia (una adicción a una alimentación limpia).

También es lo que ha provocado un aumento preocupante en la dismorfia muscular (DM), que se define como una preocupación por la falta percibida de musculatura, a pesar de tener una constitución promedio o, en muchos casos, un cuerpo extremadamente musculoso.