Opinión: dejar de excluir a los hombres de la conversación sobre positividad corporal

La mentalidad arcaica de que la vulnerabilidad no es 'masculina', particularmente en lo que respecta a la imagen y la autoestima, no debería ser una excusa para rechazar a los hombres de nuestros esfuerzos por desafiar los estándares de belleza poco realistas.

Desde que tengo memoria, las mujeres han sido el objetivo principal de la crítica del cuerpo social.

Al impregnar casi todos los aspectos de mi vida cotidiana, con frecuencia me he enfrentado a una inmensa presión de mis compañeros, los principales medios de comunicación e incluso mi propia mente condicionada para adoptar comportamientos destructivos con el fin de cambiar mi apariencia y, en última instancia, curar mi insatisfacción hacia ella. .

¿Por qué? Debido a la constante evolución pero persistentemente estándares de belleza poco realistas hemos estado luchando colectivamente para lograrlo desde, bueno, siempre.

Esto, soy consciente, es casi de conocimiento común en estos días y una cosa de lo que estoy seguro en mi búsqueda incansable para dejar de preocuparme por mi autoimagen personal es que estoy no solo.

Durante los últimos 20 años, las mareas de la actitud pública se han vuelto en contra de la `` perfección '', allanando el camino para una movimiento que nos celebra activamente sin importar nuestro tamaño.

Un movimiento que me permite, una mujer de casi 27 años, expresar con tanta franqueza mi experiencia de perseguir un ideal que sé que en el fondo no existe.

Lo que me he dado cuenta, sin embargo, es que a pesar de lo exitosa que puede ser esta comunidad en hacer que mis compañeras mujeres conscientes del cuerpo y yo nos sintamos validadas y escuchadas, aunque sin quererlo, ignora el hecho de que los hombres están sufriendo. tanto como para.

Esto no quiere decir que los estándares de belleza femenina no sean más exigentes (eso es indiscutible dado el plétora of evidencia sólida que muestra la frecuencia con la que nos juzgan por nuestra apariencia), pero explica por qué la mayoría de los hombres que conozco rara vez revelan si ellos también luchan o no con tales problemas.

Exacerbado por el concepto de masculinidad tóxica, que aboga por la supresión de emociones, los hombres han sido históricamente excluidos de la conversación sobre positividad corporal, fomentando su creciente sentimiento de insuficiencia. Ahora, la situación se está saliendo de control.

Las estadísticas hablan por sí solas realmente.

Según un estudio , la insatisfacción con la imagen corporal masculina se ha triplicado en las últimas tres décadas, del 15% de la población occidental al 45%.

También encontró que el 78% deseaba ser más musculoso y uno de cada tres estaba dispuesto a sacrificar un año de su vida a cambio de su peso ideal. Dismorfia corporal, que ve a las personas obsesionarse con los defectos percibidos, afecta a hombres y mujeres en cantidades idénticas.

Más recientemente, la organización benéfica para la prevención del suicidio Campaña contra la vida miserablemente (CALM) lanzó un esquema con la intención de animar a los hombres a buscar la ayuda que necesitan.

Reveló que dos de cada cinco desean el 'cuerpo perfecto', considerándolo más importante que el matrimonio o una relación, el 35% no está contento con su apariencia y el 48% ha visto afectada su salud mental como resultado.

No solo esto, sino que un asombroso 21% no se siente cómodo discutiéndolo en absoluto porque golpea al hombre y aumenta el temor de que su sexualidad pueda ser cuestionada.

Aunque las normas culturales que definen lo que un hombre 'debería' ser en términos de personalidad, apariencia y comportamiento en En gran parte, la culpa es de que las razones de esto no sean específicas de un solo género y, sorprendentemente, se asemejan más a las mujeres que acosan a las mujeres de lo que piensas.

De revistas de salud que demonizan la gordura y promocionan infinitas formas de modificar el físico de uno a los dioses esculpidos de Amor Island de quienes se espera que sean tan pulidos como sus contrapartes femeninas, los hombres están inundados de mensajes para aumentar su volumen en el momento en que llegan a la adolescencia.

Compuesto por el mundo digital de las publicaciones #fitspo y #workout que promueven vigorexia (una fijación con la construcción de masa muscular) y ortorexia (una adicción a la alimentación sana) es suficiente para darle un complejo a cualquiera.

Pero dado que el 54% de los hombres estuvo de acuerdo con CALM en que esto no es representativo del cuerpo masculino promedio, ¿dónde está el debate para ellos sobre este tema?

No es difícil para mí reconocer que a algunas mujeres que veo a través de una pantalla se les ha hecho un trabajo o se les ha alterado con filtros y photoshop, particularmente a raíz de varias iniciativas presionando por una mayor transparencia en esta esfera y llamados a las armas sororales en las redes sociales exigiendo que las marcas reconozcan a las mujeres comunes.