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Por qué los jóvenes están dando la espalda al ajetreo

Hoy en día, sin la promesa de un hogar, un salario y un futuro en un planeta saludable, tiene sentido que la Generación Z abandone la carrera de ratas. Agotado, abrumado y al borde del colapso total, el concepto de "vida suave" nunca ha parecido más atractivo.

Desde el final de la pandemia, se ha producido una reacción violenta contra cultura del ajetreo.

Triggered por el controvertido comentario de Molly-Mae 'todos tenemos las mismas 24 horas al día' en 2022 y perpetuado Por la diatriba de Kim K en un tono similar, la conversación nos insta a considerar por qué continuamos adorando con tanto entusiasmo en el altar del ajetreo cuando sabes qué no nos está haciendo ningún bien.

En realidad, esto no es sorprendente, dado que el trabajo duro ya no parece dar frutos.

En medio de una crisis del costo de vida que significa que los miembros de la Generación Z tal vez nunca puedan permitirse comprar una casa o jubilarse a una edad razonable (sin mencionar las amenazas planteadas por el cambio climático y los conflictos armados que no hacen más que empeorar), la ambición ha perdido cada vez más su atractivo. Para las masas agotadas y los estilos de vida consumistas y materialistas no se considera que valga la pena participar en la carrera de ratas.

"Existe una sensación creciente en Internet de que el trabajo duro fortalece un sistema que, en el mejor de los casos, no les devuelve nada a cambio y, en el peor, los está arruinando activamente", escribe Leila Latif.

'Y así nació la revolución de la "vida suave", donde la prioridad ya no es trabajar hasta los huesos para ser una #girlboss o "inclinarse" hacia el mundo corporativo masculino y esforzarse hasta "tenerlo todo". Es más tiempo y energía para lo que te hace feliz y el menor tiempo posible para centrarte en lo que no.'

Siendo realistas, ya hace tiempo que nos dirigimos hacia este ajuste de cuentas.

Esto se debe a que, especialmente en la era digital, no es raro estar plagado de una presión subconsciente constante de que estar ocupado es ser productivo y ser productivo es tener éxito. Esa felicidad es inalcanzable si no monetizamos cada momento que tenemos de vigilia.

Aunque la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que estamos fatiga hasta que se nos ocurre, aceptar la idea de que volar por la vida a una velocidad vertiginosa es un marcador válido de lo bien que lo estamos haciendo nos deja completamente incapaces de reunir la fuerza para perseverar al ritmo que estamos.

Particularmente si hacerlo no ofrece recompensas tangibles, como la promesa de un futuro estable.

@fmsmith319La Generación Z y los Millennials priorizan vivir sobre trabajar♬ sonido original - Freddie Smith

"Usamos el ajetreo como una maravillosa y horrible distracción de la vida, el dolor, las emociones y las cosas que no queremos enfrentar", dice carolina dooner, autor de cansado como f * ck.

"Es una distracción de aprender a estar con nosotros mismos y es engañoso porque es una adicción socialmente aceptable".

Como explica Latif, una vida suave (si es accesible) es la forma en que la Generación Z elige quitar el pie del pedal.

A diferencia del movimiento #ThatGirl, que nos anima a mejorar constantemente (es decir, sesiones de gimnasio a las 7 a.m., dietas impecablemente saludables y rutinas de diez pasos para el cuidado de la piel), junto al Con una agenda llena de prisas, la vida tranquila nos enseña a reducir el ritmo por completo.

Los entusiastas de este cambio radical de mentalidad enfatizan que se trata de ser conscientes del aquí y ahora, disfrutar de las pequeñas cosas a medida que suceden, tomar decisiones meditadas sobre cómo pasar el tiempo y nunca apresurarse ni sobrecargarse. nuestros diarios.

Esto, dicen, es mucho más saludable que nuestra frecuente tendencia a marcar maniáticamente los elementos de nuestras listas de tareas pendientes mientras nos esforzamos por seguir trabajando.

'Hay algo en la suavidad que no se valora o no se comprende en el mundo empresarial. Se ve como una debilidad'. Rose Gardner le dice a Latif. "Lo veo como una fortaleza."

Por supuesto, salir de esta carrera de ratas no es tan fácil. Sin embargo, si bien la idea de dejar nuestros trabajos y desaparecer en el bosque es bastante descabellada (por no decir poco práctica), los valores que enseña la revolución de la vida suave ciertamente valen la pena adoptar si estamos siquiera un poco preocupados por nuestro bienestar en la actualidad. .

"Cuando te des cuenta de que el mundo no se acaba y la gente no te odia si dices no a las cosas, inténtalo de nuevo y luego sigue adelante", dice Elsa Gracia Evelyn, un creador de contenidos cuyas numerosas plataformas encarnan la perspectiva.

Haciendo hincapié en los beneficios de esta mentalidad cuando se trata de abordar la depresión y la ansiedad que a menudo experimentamos como resultado de la cultura del ajetreo, añade: "cuanto más te preguntas "¿es esto algo que realmente quiero hacer o lo estoy haciendo porque ¿Siento que debería hacerlo? se vuelve mucho más fácil dejar de hacer cosas que no disfrutas.'

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