独家——豪尔赫·阿尔瓦雷斯如何为集体心理健康反思培养空间

“如果我没有体现我的真理并在我自己的现实中实践，我就无法谈论我所做的事情。 这是关于认识到每个人都有他们不断导航并最终拥有您的故事的一系列心理健康。

来自将讲故事编织到他们行动主义的各个方面的人，这当然是非常恰当的。

对 Jorge 来说，他的众多事业包括 TikTok 拉丁裔创意补助金-资助的项目 贾斯明爱尔康 为了改善 BIPOC 父母和他们的孩子之间的心理健康对话，以及与 Active Minds 在教育课程上的合作，同样，这是将他的激情结合在一起的粘合剂。

'我喜欢讲故事。 我一直被它吸引，”他说。

“要改变行为，你需要在情感层面上建立联系，然后才能将教训铭记在心。” 讲故事实现了这一点。 继续将它整合到我所做的所有事情中并打造这门手艺是我的首要任务，因为向前迈进，我希望我所做的一切都能让人们 感觉 一些东西 - 引起广泛的反思。

当然，数字讲故事的艺术绝非易事。 尤其是现在，随着 Z 世代 花一半醒着的时间看视频，其中大部分他们会在几分钟后忘记。

作为回应，豪尔赫告诉我，他努力制作真正有价值的内容，这些内容不仅仅是为算法而设计的，不会把参与放在个人之前，因此不会“迷失方向”。

“如果你要创造，请有意识地创造，否则你就是在促进无休止的滚动，我们在 21 世纪都成为了受害者^st 世纪。 有目的地创造并知道你为什么要这样做。 你在为谁做这件事，”他说。

“我想让人们聚在一起参与对话，而不是害怕就我的建议分享他们自己的看法。 我最喜欢的事情是当我把东西放在那里时，他们开始自己做这项工作。 这就是忘却发生的地方。 它滴下来。 它鼓舞人心。

然而，传播这个词只能到此为止。

@ijorgealvarez Lmk 如果我应该分享更多关于你是否应该切断所说的人，传达你的需求 + 处理关系，或者接受关系已经改变 + 继续生活？ 👀 我已经考虑并为此工作了几个月，所以我有很多话要说 #友谊 #自我意识 ＃讨好别人 #移情 ＃低能量 ♬ 巴黎 – 斌杨Remix

除了将人们引导到他们可以在屏幕之外访问的资源和支持之外； Jorge 强调，作为一个整体，我们应该通过交叉镜头来看待精神疾病。

“人们逐渐认识到，他们的一刀切方法并不有效，跨部门合作才是关键，”他说。

“他们需要专注于特定的类别，让人们觉得他们真正被看到了，而不是仅仅被归为一个群体。 如果你和每个人说话，你就是在和任何人说话。

考虑到这一点，豪尔赫今天的使命是他决心更加全面并以多维方式提供援助，因为“枪支暴力、贫困、气候危机等——这些都对福祉至关重要，并与福祉交织在一起。”

他说，从那里开始，我们可以开始转向行动，Jorge 已经参与其中。

被选中加入白宫的一个精选倡导者小组 去年首次举办心理健康青年行动论坛， 乔治 有机会 与拜登-哈里斯政府的高级官员坐下来，提出他对一个更加精神公平的未来的想法。

反思这一点，他认为当权者要想找到他试图参与解决的问题的根本原因，就必须将权力交给年轻人。

他说：“幸运的是，由于我的人口增长速度加快了（尽管速度很慢），这种情况正在发生。”

'展望未来，我们应该得到管道计划和永久性职位，而不是浓缩的短期机会。 分享这种力量，给我们更多的席位，让我们参与决策，这样我们也可以推动进步。

而且，毫无疑问，一致性至关重要。

@ijorgealvarez #绿屏视频 从在我的宿舍里经历它并感觉没有出路，到坐在白宫所有地方的舞台上和@selenagomez 😭 这对你们所有人来说都是可能的。 发自内心的感谢❤️ #第一代 #第一代学生 #firstgengrad #latinostiktok #hispanictiktok #拉丁格勒 #hispanicgrad ♬ 原声-下注

习惯于在西班牙裔传统月期间受到媒体请求的狂轰滥炸，而在接下来的 XNUMX 个月里几乎没有其他事情发生，豪尔赫坚信边缘化群体应该成为这些讨论的前排 常年.

这是所有 Z 世代的共鸣，他们的首要目标是作为一个整体来打这场仗，不分种族、性取向、性别或背景。

“我们经常给自己施加压力，要竭尽所能改变世界。 我喜欢我们把这种能量带到桌面上。 但我们只能产生这么多影响。 这是集体的努力，”他总结道。

'我们都在努力有所作为。 我们可能不会经常看到或感觉到它，但我们可以从中找到力量。 我们并不孤单，我们是一股不可忽视的力量。 一个单独运行但同时同时运行的。

'心理健康对话始于我们内心。 不管你是谁，问我们如何合作解决这个问题作为一个集体的问题。