研究表明喝啤酒可以促进男性肠道健康

美国化学学会的《农业与食品化学杂志》对 19 名 23 至 58 岁的男性进行了一项研究，以分析啤酒，尤其是淡啤酒如何影响消化系统健康。

一半的人喝了酒精含量为 5.4% 的啤酒，另一人喝了不含酒精的啤酒。 他们被指示不要改变他们通常的身体活动水平或饮食习惯。 听起来很容易。

连续四个星期，他们在晚餐时喝下了 330 毫升的金色花蜜。 到研究结束时，没有一个参与者的总体体重或 BMI 发生变化，他们的心脏健康状况保持不变。

什么是 民政事务总署 改变了，是生活在他们肠道内的东西。 评估显示，两组的肠道微生物都具有更大的细菌多样性——表明消化系统健康状况有所改善。

人体消化系统含有数以万亿计的活细菌，它们可以保持我们的健康。

生活在我们体内的微生物越多，我们就越有可能抵抗代谢疾病、肥胖症和 2 型糖尿病。 自身免疫性疾病和肠易激综合征的可能性也显着降低。

作为一个比较喜欢啤酒的人，我有点生气他们只在男人身上测试了这个理论。 尽管人们可能会合理地假设每天喝一杯啤酒也可以帮助女士们。

当然，医疗专业人员想要强调的是，我们不应该以此为借口在本周五的酒吧里喝下 10 品脱啤酒。 酒精应始终适量饮用，否则坏处可能会超过好处。

但如果支持性研究出现，包括更大的男性和女性参与者群体——并得出类似的结果——他们可能会给“啤酒肚”一个全新的含义。