1
năng lượng
Năng lượng là gì?
0 comments
Một nghiên cứu mới đã coi việc xem các số liệu khác nhau trên internet là một 'sự can thiệp vi mô' hiệu quả đối với lòng tự trọng nhằm ngăn chặn hoặc hạn chế các tác động bất lợi của mạng xã hội.
Trong nhiều thập kỷ, sự tích cực của cơ thể đã tồn tại thoải mái trên các phương tiện truyền thông chính thống.
Hoạt động như một phương thuốc cho các tiêu chuẩn sắc đẹp lý tưởng, không thể đạt được mà chúng ta từ lâu đã bị áp lực phải chấp nhận, nó thường được ca ngợi là một lực lượng tốt. Đối với những người có ngoại hình nằm ngoài phạm vi 'được xã hội chấp nhận', sự tích cực của cơ thể giúp điều chỉnh lại những ý tưởng bình thường.
Tuy nhiên, vào năm 2023, khi văn hóa so sánh vẫn tồn tại trên mạng và 'thẩm mỹ học' mới do những cô gái da trắng gầy guộc dẫn đầu tràn ngập các nguồn cấp dữ liệu của chúng ta, chúng ta vẫn dễ cảm thấy tiêu cực về vẻ ngoài của mình.
Thật không may, thói quen truyền thông xã hội của chúng tôi làm rất ít để giảm bớt điều này.
Năm ngoái một mình, trung bình một người dành gần hai tiếng rưỡi để cuộn trang mỗi ngày, với 4.7 tỷ người trên toàn cầu hiện đang sử dụng các nền tảng như TikTok, Instagram và YouTube.
Nếu bản thân bạn là một người đam mê sử dụng, bạn có thể sẽ biết lượng tiếp xúc lặp đi lặp lại với 'sự hoàn hảo' này (có ý thức hay không) có thể cạn kiệt như thế nào, đặc biệt là trong bối cảnh hình ảnh bản thân.
Nhưng nó không phải là tất cả xấu. Đây là theo một Nghiên cứu mới thực hiện bởi UNSW Sydney, đã phát hiện ra rằng việc chỉ nhìn thấy một bài đăng tích cực trên cơ thể mỗi ngày sẽ có tác dụng kỳ diệu đối với cách chúng ta nhìn nhận bản thân.
Gắn nhãn việc xem các hình dạng, kích cỡ, sắc tộc và khuyết tật khác nhau trên internet là một 'sự can thiệp vi mô' hiệu quả nhằm ngăn chặn hoặc hạn chế các tác động bất lợi của mạng xã hội, nó xác nhận rằng nội dung tôn vinh mỗi con số thực sự có thể cải thiện sự hài lòng về cơ thể ở phụ nữ trẻ.
Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu đã cho 159 phụ nữ tham gia (tuổi từ 18 đến 24) tham gia các nhóm Facebook 'cơ thể tích cực' và 'ngoại hình trung lập' hoặc tiếp tục sử dụng trang này như bình thường.
