Hình ảnh cơ thể bị biến dạng, dịch bệnh đang diễn ra
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Gen Z là hầu hết nhóm tuổi dễ gây ấn tượng và có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các tiêu chuẩn sắc đẹp thông qua mạng xã hội.
Họ phải chịu đựng nhiều nhất với nội tâm lý tưởng của cơ thể - áp lực phải sống phù hợp với một kiểu cơ thể hoặc ngoại hình nhất định - đến mức nó có thể gây ra những cảm xúc khó chịu như xấu hổ và lo lắng.
Hơn 40% thanh niên cho rằng việc thường xuyên tiếp xúc với các bức ảnh về kiểu cơ thể lý tưởng trên mạng xã hội là nguyên nhân khiến hình ảnh cơ thể của họ bị méo mó. Các cô gái bị ảnh hưởng không đáng kể bởi điều này, với 54% trong số họ thừa nhận có cảm giác tiêu cực về cơ thể của họ do những hình ảnh họ nhìn thấy trên mạng, so với 26% trẻ em trai được khảo sát.
Tại Thred, chúng tôi đã viết về Các biện pháp mới của Tik Tok để xóa hoặc cấm các thẻ bắt đầu bằng # quảng cáo các cách tiếp cận tiêu cực đối với chế độ ăn uống và thói quen lối sống. Tuy nhiên, Instagram có hàng nghìn bộ lọc làm mịn da, làm căng mọng môi và thon gọn khuôn mặt phổ biến đang góp phần khiến chúng ta không hài lòng với vẻ ngoài của mình.
Mặc dù không có gì sai khi quan tâm đến hình ảnh cá nhân của bạn, nhưng sự cố định liên tục về ngoại hình của chúng ta có thể dẫn đến sự méo mó về mặt tri giác - điều này xảy ra khi chúng ta tập trung không cân đối vào một khuyết điểm duy nhất cho đến khi nó trở nên phóng đại.
Bạn đã bao giờ chỉ ra một trong những đặc điểm ngoại hình của mình cho một người bạn, chỉ để họ đáp lại rằng họ không biết bạn đang nói về điều gì vì họ chưa bao giờ để ý đến điều đó? Đúng, đó là sự méo mó về mặt tri giác.
Gen-Z nhận được nhiều thông điệp hỗn hợp trên hình ảnh cơ thể
Ngày nay, các thông điệp truyền thông và chiến dịch thương hiệu thúc đẩy sự tích cực và hòa nhập của cơ thể trở nên nổi bật hơn bao giờ hết. Quyền tự do chấp nhận và thể hiện bản thân theo cách bạn chọn là cao nhất mọi thời đại, nhưng áp lực để bạn trông đẹp nhất trong khi làm việc đó vẫn còn.
Những người nổi tiếng trẻ tuổi thuộc mọi loại cơ thể đang lên tiếng về những áp lực và chỉ trích mà họ phải đối mặt để cố gắng đạt được thân hình lý tưởng.
Nơi mà thân hình siêu mẫu thống trị trong thế giới văn hóa đại chúng dành cho thế hệ thiên niên kỷ đang lớn lên, khán giả Gen-Z có xu hướng tập trung nhiều hơn vào khả năng nghệ thuật của các nghệ sĩ và nữ diễn viên - và thái độ của họ đối với sự tích cực của cơ thể là một phần thưởng bổ sung.
Đó là một chặng đường khó khăn để bước đi: học cách chấp nhận bản thân hoàn toàn, trong khi cơ hội thể hiện một phiên bản lọc của chính bạn trên mạng ngày càng trở nên bình thường.
Chưa kể, khi các thế hệ già đi, khả năng tiếp cận của các thủ thuật thẩm mỹ mang đến sự cám dỗ về một giải pháp lâu dài cho những lỗi lầm tự nhận thức về bản thân.
Khi chúng ta thoát khỏi tình trạng bị giam cầm, điều quan trọng là phải duy trì cảm giác tự đánh giá cao để vượt qua một trong những thời điểm khó khăn nhất về mặt xã hội, tinh thần và thể chất trong nhiều thập kỷ. Dù có nhìn thấy được hay không, nhưng trải nghiệm của năm ngoái đã thay đổi mọi người theo một cách nào đó.
Bên cạnh đó, bạn đời của bạn sẽ không quan tâm bạn trông như thế nào, họ sẽ rất vui khi thấy bạn.