3
năng lượng
Năng lượng là gì?
0 comments
Chúng tôi đã trò chuyện với nhà sáng tạo nội dung và chiến lược gia về tác động xã hội thuộc Thế hệ Z về cách anh ấy biến niềm đam mê kể chuyện của mình thành hành động để trao quyền cho người khác, xây dựng cộng đồng và đảm bảo không ai phải chịu đựng trong im lặng nữa.
Jorge Alvarez nói: “Tôi muốn tạo nội dung trước hết là cá nhân hóa cuộc trò chuyện.
Gen Zer, người cam kết thực sự giải quyết sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần, được biết đến nhiều nhất trên TikTok, nơi anh giáo dục hơn 130 người theo dõi của mình về tầm quan trọng của việc suy ngẫm tập thể, loại bỏ những niềm tin hạn chế đang học và chữa lành thế hệ.
Tuy nhiên, những nỗ lực của anh ấy còn vượt xa hơn nhiều so với ứng dụng.
Với niềm đam mê kiên định trong việc cải thiện phúc lợi của những người trẻ tuổi trên toàn cầu, Jorge đã phát biểu tại Nhà Trắng và hợp tác với MTV Giải Trí, Tâm trí tích cựcvà các tổ chức phi lợi nhuận khác nhau để mở rộng thông điệp của anh ấy về lý do tại sao chúng ta nên sắp xếp lại câu chuyện để tạo ra sự thay đổi hữu hình trong lĩnh vực này.
"Đã có một vài thời điểm quyết định trong cuộc đời khiến tôi coi trọng sức khỏe tinh thần của mình hơn," Jorge nói khi chúng tôi bắt đầu cuộc phỏng vấn.
@iorgealvarez #màn hình xanh lmk nếu bạn cộng hưởng với bất kỳ phần nào trong quá trình chữa bệnh của tôi #nguồn gốc câu chuyện 🌱 #learnnotiktok #tiktokpartner #hành trình chữa bệnh #chấn thương không học được ♬ Bài hát Calm LoFi (882353) - S_R
Liên quan đến việc những trải nghiệm cá nhân của anh ấy đã thôi thúc anh ấy quan tâm đến việc đảm bảo không ai phải chịu đựng trong im lặng như thế nào nữa, anh ấy nói với tôi rằng việc anh ấy không thể hiểu được cảm xúc của chính mình trong những thời điểm khủng hoảng là điều đã thúc đẩy anh ấy bắt đầu thúc đẩy sự minh bạch hơn trong vấn đề này. lĩnh vực biện hộ.
Anh ấy nói: “Những lý do khiến tôi phải đổ lỗi cho việc xoắn ốc ban đầu không gây ấn tượng, tôi sẽ liên tục tự hỏi bản thân tại sao mình lại cảm thấy như vậy, không có thuật ngữ nào chúng ta sử dụng ngày nay có trong vốn từ vựng của tôi”.
'Tôi luôn mô tả nó là căng thẳng, buồn bã hoặc làm việc quá sức. Đã một thời gian dài trước khi tôi nhận ra rằng tất cả những điều đó có thể đã được ngăn chặn hoặc hòa giải nếu tôi có ngôn ngữ thích hợp để nói rõ điều đó khi lớn lên.'
Anh ấy giải thích, điều này đóng vai trò là chất xúc tác cho mong muốn của anh ấy là tiếp tục thực hiện những bài học này và thúc đẩy các không gian hòa nhập để tạo điều kiện cho một diễn ngôn rộng hơn, dễ tiếp cận hơn.
Tuy nhiên, vào năm 2021, khi Jorge không tạo được tiếng vang với nhiều người sáng tạo nội dung ngoài kia, anh ấy nhận ra rằng anh ấy đã cắt giảm công việc của mình.
Ông nói: “Không có nhiều cá nhân BIPOC tổ chức các cuộc thảo luận này.
'Tôi cảm thấy như thể tôi cần một người như tôi để nâng cao nhận thức về những vấn đề này và đó là lúc tôi đưa tiếng nói của mình lên một nền tảng kỹ thuật số để tiếp cận lượng khán giả lớn hơn và trở thành gương mặt mà tôi không nhìn thấy.'
Những gì Jorge đề cập ở đây là phân biệt chủng tộc và hệ thống bất bình đẳng kinh tế ở Mỹ tiếp tục làm trầm trọng thêm những vấn đề này trong các cộng đồng BIPOC và phổ biến các hệ tư tưởng có hại như nam tính độc hại (hoặc 'machismo' trong ngữ cảnh của các cá nhân gốc Tây Ban Nha và/hoặc Latinx).
Do bản chất chi phối của những thái độ này, Jorge không chỉ được giao nhiệm vụ hướng dẫn những người khác cách đối phó với những thách thức như vậy mà còn tháo gỡ chúng.
"Nam tính độc hại thể hiện ở mỗi nền văn hóa theo một cách khác nhau, nhưng nhìn chung, điều đó có nghĩa là đàn ông phải giữ im lặng", ông nói về vấn đề này. vai trò của nó trong việc đóng góp vào số lượng nam giới cao đáng kinh ngạc đấu tranh với bệnh tâm thần và cản trở họ sẵn sàng cởi mở về nó.
@iorgealvarez chúng tôi đang phá vỡ chu kỳ đó NGAY BÂY GIỜ 🙅🏽❌ đang nghĩ đến việc thực hiện một loạt bài về điều này 🤔 #machismo #độc hại #latinosbelike #latinostiktok #latinxtiktok ♬ âm thanh gốc – ollie
'Mặc dù điều này đang thay đổi khá nhanh trong giới trẻ, nhưng vẫn còn nhiều việc phải làm để giải quyết những trở ngại mà nam giới gặp phải khi tìm cách nói về sức khỏe tâm thần của họ ở nơi công cộng.'
Theo ý kiến của Jorge, việc đối mặt với điều này đòi hỏi một cách tiếp cận cẩn thận, vừa tôn trọng tính dễ bị tổn thương vừa tránh ngôn ngữ có thể gây phản tác dụng.
"Theo thống kê, nếu bạn đề cập đến" nam tính độc hại đối với một người đàn ông, anh ta sẽ giữ lại ", anh ấy nói. 'Nhưng nếu chúng ta tập trung vào các giải pháp và tránh tập trung vào những hàm ý tiêu cực, thì sẽ dễ hiểu hơn rất nhiều.'
Sự hiểu biết của Jorge về cách điều hướng chính xác điều này là nhờ vào quá trình đào tạo hiểu biết về chấn thương của anh ấy, nghiên cứu học thuật đánh giá các chương trình hỗ trợ những người mắc bệnh tâm thần mãn tính và làm việc thực tế với các bệnh nhân khủng hoảng.
Anh ấy nói, sự tiếp xúc này đã giúp anh ấy nắm bắt chính xác cách những người theo đuổi lời khuyên mong muốn được nói chuyện trực tuyến.
'Họ muốn có thể liên hệ, biết cảm giác của bạn và thấy rằng bạn đang sống thật với chính mình. Đó là về việc cảnh giác với việc phun ra các thuật ngữ lâm sàng hoặc kích hoạt và thể hiện như một người không phải là bạn.'
Ý thức sâu sắc rằng hành trình của mỗi người không giống nhau, đặc tính của Jorge tập trung vào việc 'chia sẻ những gì không thoải mái, nhưng không phải những gì không an toàn'.
Mục tiêu của anh ấy là khuyến khích các cuộc trò chuyện có ý nghĩa về sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của anh ấy (và hơn thế nữa) vừa tôn trọng vừa kích thích tư duy.
Anh ấy nhấn mạnh, điều này là không thể nếu anh ấy bỏ qua những giới hạn của chính mình.
"Xác định năng lực của bạn và thiết lập các ranh giới để bạn có đủ năng lượng thể hiện theo cách mà bạn muốn được thể hiện", Jorge nói, người có sự chân thành không giới hạn rằng anh ấy "vẫn đang học hỏi" là một ví dụ điển hình về cách các nhân vật trên mạng xã hội nói. nên bày tỏ với khán giả rằng họ quan tâm một cách chính đáng.
@iorgealvarez Phần 1! Rất mong được chia sẻ 4 cái còn lại 😊 #learnnotiktok #tiktokpartner #trị liệutiktok #tư duy #healingtiktok ♬ Potna Dem của tôi – $ilkMoney
