'Kız yemeği' nedir ve neden tartışmalara yol açtı?

Beslenme uzmanı, "Ne yazık ki, bu tür eğilimler normalleşiyor ve zaten yanlış bilgilendirilmiş beslenme kültürünü artırıyor" diyor. Nicole Frost, ismin kendisinin sorunlu olduğuna da işaret eden. "'Kız' kelimesi daha küçük bir kısmı ima ediyor" diye ekliyor.

“kız yemeği” yeme bozukluğunuz var

— steph 🙂 (@steph_philo) Temmuz 14, 2023

Frost'a göre endişe, başkalarının ne yediğine dair viral videolar izlerken, özellikle de daha sonra kendi tüketim düzeylerini sorgulamaya başlayabilecek etkilenebilir genç insanlar için, oyunda bir sosyal karşılaştırma faktörünün olması gerçeğinde yatıyor.

"O kadar yemediğini göstermek bir bakıma alçakgönüllü bir böbürlenme" diye yankılanıyor. Chelsea Kronengold, beden imajı, yeme bozuklukları ve sosyal medyanın etkisi konularında uzmanlığı olan klinik psikoloji alanında yüksek lisans derecesine sahip.

Bunu akılda tutarak, her iki uzman da bizi bu tür olumsuz düşüncelere karşı savunmasız bırakan içerikten uzak durmanın ve yalnızca bireysel ihtiyaçlarımızı karşılamanın önemini vurguluyor.

Bustle için yazan ve fenomenin kaygısız niyetlerini savunan, Jillian Giandurco bu düşünceye karşı çıkar.

"Kızlar için akşam yemeğinin en büyük çekiciliklerinden biri, mükemmel bir şekilde hazırlanmış bir yemek yemenin baskısını nasıl ortadan kaldırdığı gibi görünüyor ki bu, bugünlerde sosyal medyada pek sık görmediğiniz bir şey" diyor.

@siennabeluga Lütfen o tabağa biraz daha yiyecek koy bebeğim kız yemeğini kamuflaj olarak kullanma… bilirsin… #kızakşam yemeği #ededdneddy #fyp ♬ orijinal ses – hanana

"Ayrıca, hareket halindeyken lavaboda yemeklerin yoğun olduğu bir dünyada, bu trend aynı zamanda, nasıl görünürse görünsün, vücudunuzu elinizden gelen en iyi şekilde beslemenin önemli olduğunu hatırlatıyor."

Açıkçası, bu nedenle, 'kız yemeği' trendi biraz eğlenceli olsa da, gerekli özen gösterilmediği takdirde Z kuşağını (ne yedikleri düşünülürse) diyet kültürü kişileştirme riski altındadır.

Yani, her zamanki gibi, gereken tek şey dengeli bir bakış açısı.

Bu videolar sizi eğlendiriyorsa harika, ama değilse, bu görüntüleri bir bağlama oturtmanız ve tüketiminizin kaynağını hatırlamanız yararlı olur, diye açıklıyor Kronengold.

"Gördüğünüz videolar genellikle beslenme konusunda geçmişi olmayan sıradan insanlardan veya etkileyicilerden geliyor, bu nedenle 'ilhamınızı' veya bunu vermeye yetkili olmayan birinden tavsiye alıyorsunuz" diyor. "Kaynağı dikkate almak önemlidir."