Menü Menü

Kas dismorfisi sessiz bir erkek akıl sağlığı krizini körüklüyor

Sosyal medya ve kazançlı, düzenlenmemiş takviye endüstrisi gerçekçi olmayan güzellik standartlarını teşvik etmeye devam ettikçe, günümüzde daha fazla erkek ve genç erkek, vücut imajı konusunda takıntılı hale geliyor ve genel refahlarını riske atacak kadar şişmanlıyor.

Hatırlayabildiğim kadarıyla, kadınlar toplumsal beden eleştirisinin birincil hedefi olmuştur.

Günlük hayatımın neredeyse her yönüne nüfuz ederek, sık sık akranlarımdan, ana akım medyadan ve hatta kendi şartlanmış zihnimden, görünüşümü değiştirmek ve nihayetinde ona karşı memnuniyetsizliğimi gidermek için yıkıcı davranışlar benimsemem için muazzam bir baskıyla karşılaştım. .

Neden? Sürekli gelişen ancak ısrarla gerçekçi olmayan güzellik standartları nedeniyle, o zamandan beri kolektif olarak ulaşmaya çalışıyoruz.

Bunun bugünlerde herkes tarafından bilinen bir bilgi olduğunun farkındayım ve kendi imajım hakkında endişelenmeyi bırakmaya yönelik bitmek bilmeyen arayışımda emin olduğum tek şey, yalnız olmadığımdır.

Geçtiğimiz 20 yıl boyunca halkın tutumu 'mükemmelliğin' aleyhine döndü ve büyüklüğümüz ne olursa olsun bizi aktif olarak kutlayan bir hareketin önünü açtı.

Bununla birlikte, bu topluluk, beden bilinci olan kadın arkadaşlarımı, derinlerde var olmadığını bildiğimiz bir idealin peşinden koşmayı bırakmaya teşvik etmekte ne kadar başarılı olsa da, -istemeden de olsa- erkeklerin bir o kadar da acı çekiyor.

Sadece kızlar için değil — Shorthand Social
BBC'den istatistikler

2017'e göre ders çalışmaErkek beden imajından memnuniyetsizlik son otuz yılda üç katına çıktı; Batı nüfusunda bu oran yüzde 15'ten yüzde 45'e çıktı.

Bu, erkeklerin ergenliğe girdikleri anda hacim kazanmak için mesaj yağmuruna tutulmaları ve bunu teşvik eden #fitspo ve #workout gönderilerinin dijital dünyası ile birleşmesi gerçeğine atfedilebilir. bigoreksiya (kas kütlesi oluşturma ile ilgili bir fiksasyon) ve orthorexia (temiz yeme bağımlılığı).

Bu aynı zamanda ortalama bir yapıya veya çoğu durumda aşırı kaslı bir vücuda sahip olmasına rağmen kişinin algılanan kaslılık eksikliği ile meşgul olması olarak tanımlanan kas dismorfisinde (MD) endişe verici bir artışa neden olan şeydir.

Egzersiz öncesi takviyeleri, steroidleri kötüye kullanmak, aşırı egzersiz, kısıtlayıcı yemek yeme ve vücut kontrolü gibi algılanan kusuru düzeltmeye çalışmak için tekrarlanan davranışlarla sonuçlanan - daha fazla erkek ve genç erkek bugün genel refahlarını riske atacak kadar büyüyorlar.

Ve bu durum yeme bozukluğu olarak sınıflandırılmadığı ve erkekler de gerekli tedaviyi aramadığı için, araştırmacılar uyarıyor MD'nin 'sessiz' bir erkek akıl sağlığı krizini körüklediği.

Ancak Britanyalı erkeklerin yarısından fazlası vücut dismorfisi belirtileri gösteriyor. son rapor Bulunan.

Spor salonuna giden hevesli erkek toplulukta, bir geçen yıl yayınlanan çalışma ABD'de bunu buldu herşey Kendilerini vücut geliştirme uygulamalarına adayan katılımcılar kendilerini bir dereceye kadar MD sahibi olarak tanımladılar.

'Genellikle yeterince tanınmasa da, erkeklerin de tıpkı kızlarınki gibi vücut idealleri var' diyor jason nagataSan Francisco'daki Kaliforniya Üniversitesi'nde ergen yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir çocuk doktoru.

'Bence en büyük zorluklardan biri, bu erkek ve genç erkeklerin çoğunun, performanslarını ve görünümlerini artırmak veya en üst düzeye çıkarmak nihai hedefiyle bu davranışlara girişmeleridir. Ama sonuçta bu onların büyümelerini engelleyebilir.'

Nagata'nın açıkladığı gibi, çarpık besin alımı ve aşırı egzersiz gibi riskli davranışlarla birlikte şişkinlik, anoreksi gibi daha sık tartışılan yeme bozukluklarıyla ilişkili aşırı kilo kaybı kadar tehlikeli olabilir.

Bu nedenle, erkek çocukların ve genç erkeklerin bu hastalığın nasıl ele alınacağı konusunda daha iyi bir anlayışa sahip olabilmeleri için MD konusunda farkındalık yaratmanın önemini vurguluyor.

'Bu konuda hâlâ çok şey öğreniyoruz çünkü kısmen araştırmada buna öncelik verilmedi' diyor. 'Bunun erkekler için önemli bir endişe olduğunun kabul edilmesi açısından gerçekleşmesi gereken büyük bir değişim var.'

Engellilerin kullanımları için uygunluk