Çalışma, bira içmenin erkeklerde bağırsak sağlığını destekleyebileceğini söylüyor

Amerikan Kimya Derneği'nin Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi, biranın, özellikle biranın sindirim sağlığını nasıl etkilediğini analiz etmek için yaşları 19 ile 23 arasında değişen 58 erkek üzerinde bir araştırma yaptı.

Grubun yarısı alkol oranı yüzde 5.4 olan bira, diğer yarısı ise alkolsüz bira içti. Her zamanki fiziksel aktivite düzeylerini veya yeme alışkanlıklarını değiştirmemeleri talimatı verildi. Kulağa yeterince kolay geliyor.

Dört hafta boyunca akşam yemeğinde 330 ml altın nektarı içtiler. Çalışmanın sonunda, katılımcıların hiçbirinin toplam kilosu veya VKİ'si değişmedi ve kalp sağlıkları aynı kaldı.

Ne vardı değişti, bağırsaklarında yaşayan şeylerdi. Değerlendirmeler, her iki grubun da bağırsak mikroplarında daha fazla bakteri çeşitliliğine sahip olduğunu ortaya çıkardı - bu da sindirim sağlığında bir iyileşme olduğunu gösteriyor.

İnsan sindirim sistemi, bizi sağlıklı tutmaya çalışan trilyonlarca canlı bakteri içerir.

İçimizde ne kadar çok mikroorganizma yaşarsa, gelişen metabolik hastalıklara, obeziteye ve tip 2 diyabete o kadar direnç gösteririz. Otoimmün hastalıklar ve irritabl bağırsak sendromu olasılığı da önemli ölçüde azalır.

Biradan oldukça hoşlanan biri olarak, bu teoriyi sadece erkekler üzerinde test etmelerine biraz sinirlendim. Her ne kadar günde bir biranın hanımlara da yardımcı olabileceği makul bir şekilde varsayılabilirse de.

Tabii ki, tıp uzmanları, bu Cuma barda 10 pint içmek için bunu bir bahane olarak kullanmamamız gerektiğini pekiştirmek istiyorlar. Alkol her zaman ölçülü tüketilmelidir, aksi takdirde kötü, iyiden daha ağır basacaktır.

Ancak hem erkek hem de kadınlardan oluşan daha büyük katılımcı gruplarını içeren destekleyici araştırmalar ortaya çıkarsa ve benzer sonuçlar ortaya çıkarsa, bunlar 'bira göbeği'ne tamamen yeni bir anlam verebilir.