Benlik saygısı: sosyal medyanın beden imajı üzerindeki etkisi

Bir filtre aracılığıyla dünya

2015'te eski milletvekili Caroline Nokes, "Dünyayı bir filtreden görüyoruz ve bu sağlıklı değil" demişti. sağlıklı veya ideal bir görünüm.'

Bu toksik çevrimiçi ortam bize kendimizi mevcut en iyi cilt bakımı, fitness programları ve plastik cerrahlara erişimi olan kadınlarla karşılaştırmayı öğretiyor ve gereksiz yetersizlik duygularıyla sonuçlanıyor.

Sürekli olarak hesaplarını takip ettiğimiz kadınlar ya da 'keşfet' sayfalarımızda tekrar tekrar görünen ve uyum sağlama ihtiyacımız tarafından tüketilen modeller ve ünlüler gibi olmaya çalışıyoruz, bir gönderiye aldığımız beğeni sayısını takıntı haline getiriyoruz. ve tanımadığımız insanlardan gelen övgülere güvenmek.

Normallik izlenimi veriyor ve çok tehlikeli.

West England Üniversitesi Görünüş Araştırmaları Merkezi'nde profesör olan Dr Phillippa Diedrichs, "Sosyal medya sitelerini kullanan insanlar da bir kişilik geliştirmeye eğilimlidir ve bugün her şeyin sahte olabileceği veya düzeltilebileceği bir dünyada varız" diyor.

Örneğin Kylie Jenner'ı ele alalım. Henüz bir yetişkin olarak, dünya çapında Instagram'da en çok takip edilen ilk 10 kişiden biri ve ailesinin ünü ve kendi kendini inşa eden makyaj 'imparatorluğu' sayesinde kendi kendini yetiştirmiş en genç milyarder. Sonuç olarak, Jenner dudak enjeksiyonları, takma kirpikler ve saç uzantılarıyla (birkaç isim) görünümünü tamamen değiştirmeyi başardı ve hayranları arasında ona 'güzellik ikonu' ve 'kozmetik kraliçesi' unvanını verdi.

Bu, güzel sayılmak için görünüşünüzü değiştirmeniz gerektiğini gösterir. Kendimizin daha da cilalı bir versiyonu olmamız gerekiyorsa, kim olduğumuzu kabul etmemiz nasıl beklenebilir?

'Instagram beni çok endişelendiriyor. Hep başka kadınlara bakıp 'Keşke böyle görünseydim' diye düşünürüm. Yani genç kızlar artık Victoria's Secret modellerini takip edebiliyor ve 'her gün' nasıl göründüklerini görebiliyor. Tasarımcı Emily Bryngelson, "Bu, 13 yaşındaki bir kızı bırakın, her kadını kendinden emin hissetmez hale getirmelidir" diyor. Bunun beden imajımız üzerindeki etkisi, görmezden gelinemeyecek kadar önemli bir problemdir.

Kültürümüzün bu zararlı yönü hakkında bir şeyler yapmanın zamanı geldi. Her geçen gün gücü artıyor ve elbette geçmişte benzer teknolojileri kullanma sorumluluğunu üstleniyor olsam da, bu yeni ve (bence) tehlikeli gelişmelere eleştirel bir gözle bakmamız gerekiyor.