End-emic'i kucaklarken dengeyi nasıl bulacağız?

güle güle tükenmişlik

Bu karışık duyguları incelersek, önümüzdeki birkaç ay içinde, özellikle ilkbahar ve yaza yaklaştıkça, bir denge kurmanın ve sınırlar belirlemenin önemli hale geleceği açıktır.

Bu günlerde, bir akşam yemeği davetine, iş sonrası bir içkiye veya şehirde tam gün dışarıda 'hayır' demek, yeni ve güçlü bir varyantın ortaya çıkmasıyla kolayca kapılabilecek fırsatları boşa harcanmış gibi hissedebilir.

Ancak her günü son gününüzmüş gibi yaşamak sürdürülebilir değil (finansal olarak or duygusal olarak) – ve pandeminin dünya, kendimiz ve birbirimiz hakkında hissettiklerimizi kökten değiştirmediğini varsaymak aptallık olur.

Pandemi, zihinsel sağlık ve fiziksel refah ile ilgili gerekli konuşmaları güçlendirdi. Bir virüsün dikte ettiği bir dünyayı geçmeye çalışırken, bu tür tartışmalar daha geniş anlatıdan kaybolmaya başlamamalı.

Muhtemelen, normale hızlı bir dönüş, özellikle pandeminin neden olduğu yas, kişisel kayıp veya finansal güvensizlik yaşayanlar için, daha fazla olmasa da, bu süre zarfında bu konuşmalara ihtiyaç duyan insanları görecektir.

NHS'nin bu konuda ipuçları sunan bir web sayfasının tamamını tahsis ettiğini bilmek faydalı olabilir. 'normale dönme' endişesiyle nasıl başa çıkılır?.

Ancak 'sakinleşmek' ve 'güvenilir bir arkadaşla konuşmak' bunalmışlık hissine yardımcı olabilirken, geri dönme konusundaki isteksizliğin - birçokları için - pandemiden önceki yaşamın derinden kusurlu olması gerçeğinden kaynaklandığı giderek daha açık hale geldi. fazla.

İş-yaşam dengesi

Kişisel özgürlüklerde bir artış, neredeyse kesinlikle salgın öncesi bir çalışma kültürüne geri dönme zorunluluğunu beraberinde getiriyor.

Birçokları için, haftanın büyük bir bölümünde ofise geri adım atmak, kişisel bakım için daha az zaman anlamına gelir - bu ister tek başına bir hobinin tadını çıkarmak, ister uzun bir banyo yapmak veya ev işlerinin üstesinden gelmek olsun.

Ve bazı işverenler zaten esnek bir program benimsemiş olsa da, birçoğu 9-5 iş günü ve saat(ler) uzunluğundaki işe gidip gelmelere geri dönecek ve alıştığımız kişisel zamandan önemli ölçüde kesintiye uğrayacaktır.

Evden çalışmak her zaman mümkün değildi ve zaten var olan eşitsizlikler daha da kötüleşti.

Dünyanın dört bir yanında, ön saflarda çalışan insanlar (ister hastanelerde, ister restoranlarda veya marketlerde olsun) pandeminin zirvesi boyunca çalıştı ve devam eden enflasyona rağmen ücretlerinde henüz bir artış görmedi.

Bu da yardımcı olmuyor Oxfam'ın eşitsizlik durumları hakkındaki son raporu dünyanın en zengin yüzde 1'i daha da zenginleşirken, insanlığın yüzde 99'u ekonomik kayıplara uğradı.

İnsanların sıklıkla yaptığı gibi, pandemiyi arkamızda bırakıp hiçbir şey olmamış gibi devam etmek bir hata olur. Son iki yıl hepimize neyin önemli olduğuna dair yenilenmiş bir anlayış sağladı – kişisel sağlık, sevdiklerinizle kaliteli zaman, düzgün bir iş-yaşam dengesi ve adil ücretli ücretler.

Ancak daha sonra açıklayacağım nedenlerden dolayı, diğer herkesin 'normal hayatlarını' geri istediği yüzeyde göründüğünde, bireyler bu arzulara sahip olma konusunda kendilerini yalnız hissederler.

Çoğulcu cehaleti anlamak

In ortak çalışma Bristol Üniversitesi ve Batı Avustralya Üniversitesi'nden iki profesör tarafından yürütülen, İngiltere'den 400 ve ABD'den 600 kişiye pandemi sonrası dünyada ne görmek istedikleri konusunda anket yapıldı.

Ezici bir çoğunluk ilerici bir gelecek istediklerini söyledi - 'adil ve çevre dostu bir dünya inşa etmek için hükümetlerin değil toplulukların birlikte çalıştığı' ve insanların 'hareketlerimizi sınırlamak ve verilerimizi izlemek için iddia ettikleri yetkileri hükümetlerden geri aldıkları' ve davranış'.

Ama ne düşündükleri sorulduğunda olur olur ya ne diğer insanlar istedi, neredeyse herkes cevabın 'normale dönüş - dünyanın işleyişinde büyük değişiklikler istemiyoruz, önceliğimiz her zamanki gibi iş ve güvenlik' olduğuna inanıyordu.

Profesörler, bu farklılığın 'çoğulcu cehalet' olarak bilindiğini söylüyor. Kitleler tarafından benimsendiğinde, insanların norm olduğuna inandıkları şeylere yönelik tutumlarını değiştirmelerine neden olur - bu, bu yanlış anlamaların olumsuz bir gerçekliği şekillendirme potansiyeli olduğunda bir sorundur.

Bu çalışmaya dayanarak, statükoya dönüşün 'çoğu insan bu sonucu istediği için değil, bunun kaçınılmaz olduğunu düşündükleri ve diğerlerinin çoğunun istediği için' gerçekleşmesi muhtemeldir.

Herkesin görünüşte yeni özgürlüğe uyum sağladığını gözlemlediğimiz için, son iki yılı hatırlamak önemlidir. Akıl sağlığı konusundaki sohbetleri sürdürmek ve geri döndüğümüz dünyada görmeyi umduğumuz olumlu değişiklikleri ileriye taşımak da önemlidir.

Bu, toplum içinde insanlara karşı daha nazik olmak, büyük bir amaç için protesto etmek, okulda ve işte daha iyi haklar talep etmek anlamına geliyorsa, eğer düşünebiliyorsanız – konuşmaya değer.

Pandemi bize yaşama ve çalışma şeklimizi uzun vadede dönüştürmek için bir fırsat penceresi sağladı. Ve eğer gerçekten sondaysak(emic) – bunu kaçırmak istemeyiz.