2
enerji
Enerji nedir?
0 yorumlar
Meyve suyu detoksları, arındırıcıları - onlara ne demek isterseniz - herhangi bir bilimsel araştırma tarafından desteklenmez. Peki insanlar bunları yaparken neden kendilerini daha iyi hissettiklerini iddia ediyorlar? Gerçek, sağduyu olsa da, genellikle sağlık jargonu tarafından örtülür.
Arkadaşınız, brokoli renkli sıvıyla dolu bir şişeden yudum almadan önce, "Temizlik yapıyorum" diyor. "Bunu TikTok'ta gördüm."
Bir an için katı yiyecekleri en son ne zaman çiğnediklerini merak edersiniz ve bunun onlar için iyi olamayacağını düşünürsünüz – ya da kimse bu nedenle - sizi 'hiç bu kadar iyi hissetmediklerine' ikna etmeye çalışsalar da.
Görünüşe göre, meyve suyu temizliği oldukça popüler. Onlarca yıldır ünlüler tarafından kilo verme mucizeleri olarak tanıtılıyorlar ve sosyal medya platformlarındaki sağlık etkileyicileri aracılığıyla popülerliklerini koruyorlar.
Ortaya çıktıklarından bu yana, temizlik ürünleri yanıltıcı bir şekilde vücudumuzu zararlı toksinlerden arındırmanın bir yolu olarak pazarlandı - daha sonra ele alacağımız düzmece bir iddia. Tipik bir meyve suyu arınma programı, üç öğünün de yaklaşık 1-8 gün boyunca meyve veya sebze suyuyla değiştirilmesini önerir.
Kulağa kesinlikle sefil gelmesinin yanı sıra, meyve sularının sözde faydaları hiçbir bilimsel araştırma tarafından desteklenmiyor. Öyleyse neden nesiller boyunca devam ettiler? Ve neden insanlar bunu yaparken 'her zamankinden daha iyi' hissettiklerini iddia ediyorlar?
Daha derine inelim.
