Förvrängd kroppsbild, den pågående epidemin
Studier har visat att Gen Z är de mest påverkbar åldersgrupp och kan lätt påverkas av skönhetsstandarder via sociala medier.
De lider mest med kroppens idealiska internalisering - trycket att leva upp till en viss kroppstyp eller utseende - till den punkt där det kan orsaka obekväma känslor som skam och ångest.
Över 40 procent av ungdomarna citerar regelbunden exponering för foton av den perfekta kroppstypen på sociala medier som en orsak till deras förvrängda kroppsbild. Flickor påverkas oproportionerligt av detta, med 54 procent av dem som erkänner att de har negativa känslor för sin kropp på grund av bilder de ser online, jämfört med 26 procent av de tillfrågade pojkarna.
Här på Thred har vi redan skrivit om Tik Tok nya åtgärder för att ta bort eller förbjuda hashtags som främjar negativa metoder för kost och livsstilsvanor. Emellertid har Instagram tusentals populära hudutjämnande, läppfyllande och ansiktsbantande filter som bidrar till missnöje med våra framträdanden.
Även om det inte är något fel med att bry sig om din personliga image, kan konstant fixering av vårt eget utseende leda till perceptuell förvrängning - vilket händer när vi fokuserar oproportionerligt på en enda uppfattad brist tills den förstoras.
Har du någonsin påpekat en av dina fysiska egenskaper för en vän, bara för att de ska svara, de vet inte vad du pratar om eftersom de aldrig har märkt det? Ja, det är perceptuell förvrängning.
Gen-Z tar emot blandade meddelanden på kroppsbilden
Idag är mediebudskap och varumärkeskampanjer som främjar kroppspositivitet och inkludering mer framträdande än någonsin. Friheten att acceptera och uttrycka sig hur du än väljer är på en högsta nivå, men trycket att se bäst ut medan du gör just det kvarstår.
Unga kändisar av alla kroppstyper talar om trycket och kritiken de har ställts inför för att försöka uppnå den ideala kroppstypen.
Där den stereotypa supermodellkroppen dominerade popkulturvärlden under årtusenden som växte upp tenderar Gen-Z-publiken att fokusera mer på konstnärers och skådespelers konstnärliga förmåga - och deras attityder till kroppspositivitet är en extra bonus.
Det är en tuff linje att gå: att lära sig acceptera dig själv, medan möjligheten att presentera en filtrerad version av dig själv online blir alltmer normaliserad.
För att inte tala om, eftersom generationer blir äldre, erbjuder tillgängligheten av kosmetiska procedurer frestelsen för en permanent lösning på självupplevda fel.
När vi kommer ut ur låsning är det viktigt att upprätthålla en känsla av självuppskattning för att komma igenom en av de mest sociala, mentala och fysiskt utmanande tiderna på decennier. Oavsett om det är synligt eller inte, har upplevelsen från det senaste året förändrat alla på något sätt.
Dessutom bryr dina kompisar inte hur du ser ut, de kommer bara gärna se dig.