Enligt ny forskning har män som dricker en lager om dagen – alkoholhaltiga eller inte – fler olika tarmmikrober. Goda nyheter, eftersom god tarmhälsa är känd för att förhindra flera kroniska sjukdomar.
Fördelarna och farorna med alkohol har länge diskuterats inom medicinsk vetenskap, men det har knappast hindrat den från att konsumeras i stor utsträckning över hela världen.
Det är beräknad att 2 miljarder människor konsumerar alkohol på regelbunden basis, med 76 miljoner människor som rapporterar ohälsosamma relationer med alkohol – som beroende eller missbruk.
Även om de negativa hälsoeffekterna av att dricka är (smärtsamt) uppenbara om du någonsin har upplevt baksmälla, visar en nyligen genomförd studie att alkohol ökar hjärnan krymper hos vuxna över 50 har främjat berättelsen att att dricka för mycket kanske inte är ett bra val.
Samtidigt, undersökningar av hur alkohol kan tjäna till att förbättra våra kroppsfunktioner visas att ett glas rött vin är bra för hjärtat, gör ischemiska stroke mindre sannolikt och kan hjälpa till med kolesterolnivåerna.
I den senaste upptäckten verkar öl hjälpa till med tarmhälsa – ett hett ämne inom hälsoområdet just nu. Tarmhälsa har kopplats till allmänt välbefinnande och spelar en roll för att upprätthålla mental hälsa.