För miljontals människor som kämpar med sin mentala hälsa varslar lockdown en enorm och oplanerad utmaning. Men vissa medicinska experter hävdar att depression och ångest under en pandemi är egenskaper hos mental välbefinnande, inte psykisk sjukdom.
Förståeligt nog är världens fysiska hälsa för närvarande i framkanten av allas sinnen. Under COVID-19-utbrottet måste vi läka våra kroppar och säkerställa våra medborgares säkerhet som en första anlöpshamn. Men med den sociala distanseringen som nu går från veckor till månader, är det inte bara sjukhusen som befinner sig överväldigade utan också psykiska hälsovårdstjänster.
Vi har aldrig levt igenom någonting som det här tidigare. Jag är inte och har aldrig varit en libertarian (åtminstone inte i den utsträckning Dessa och jag tror absolut på vårdplikten för regeringar och institutioner att stänga av icke-nödvändiga tjänster och därmed hålla deras folk säkra. Det är viktigt, och där det behövs bör det tillämpas straffrättsligt (särskilt mot ovannämnda idioter). Men det gör det inte till en lätt sak att göra.
För många med redan existerande psykiska tillstånd (ungefär en av fyra människor i Storbritannien), som har tvingats till låsning har orsakat ett brott i den dagliga hanteringsmekanismen som har varit svår att förena med ett hälsosamt sinnestillstånd. De unika bekymmerna som följer med en hälsokris har varit katalysatorer för en helt ny uppsättning kollektiva ångestar som sannolikt kommer att fortsätta även efter att låset slutar.
COVID-19 orsakar en uppgång i ensamhet, ångest och sorg över planeten, även hos dem som skulle betrakta sig mentalt friska. Människor är inte bara isolerade från ordentlig vård utan från varandra. Det finns de som sitter fast med missbrukare eller lever i redan ansträngda relationer, och de som hanterar missbruk som riskerar återfall utan personliga möten eller tillgång till rehabilitering. Skol- och arbetsstängningar runt om i världen ser ut som de kan sträcka sig i flera månader, och de volatila marknaderna och plötsliga jobbförluster har lagt till ett lager av ekonomisk osäkerhet som inte var en faktor i människors liv för bara några veckor sedan.
Som ett resultat av detta ser psykisk hälso- och sjukvårdspersonal sina resurser töjda. Efterfrågan på fjärrterapi har ökat avsevärt i Storbritannien och USA. Talkspace, text- och videochattrådgivningstjänsten som stöds av Michael Phelps, har sett en 65% ökning i samrådsförfrågningar sedan mitten av februari. Brightside, en annan populär digital terapiplattform, har sett en 50% stötar hos kunder sedan kvartalets början.
Några av de mest endemiska problemen som dessa tjänster hittar är oöverträffade ensamhetsvågor i samhällen, delar av sorgande familjer, otaliga missbrukare i rädsla för återfall och ångest som bidrar till en ökning av sömnstörningar.
Pandemin har inte bara förbättrat våra dagliga rutiner, men det har stört hur våra sinnen fungerar också. 'Vi drar ständigt på tidigare erfarenheter för att förutsäga framtiden', säger Mimi Winsberg, en psykiater och medgrundare av Brightside berättade Bloomberg Business Week. 'Den funktionen hos våra hjärnor fungerar om du vill, eftersom många av de saker som vi har lärt oss att förvänta oss är plötsligt annorlunda.'