Может быть легко почувствовать себя самой яркой сияющей звездой в этом опыте, называемом жизнью, но доведение синдрома главного героя до крайности может быть пагубным.
Кажется, что куда бы вы ни посмотрели в эти дни, кто-то говорит вам быть немного более эгоистичным.
Instagram полон цитат вроде «поставь себя на первое место» и «будь себе лучшим другом», несмотря на то, что наука повторяет время и снова время что люди запрограммированы быть социальными существами, связанными сильным чувством общности.
Хотя эти советы могут быть полезными — обычно трудно быть рядом с другими, если у вас нет собственной совместной жизни — наша одержимость индивидуализмом, возможно, превратилась в токсичную сферу из-за популярной тенденции «быть главным героем».
Поскольку эта фраза постоянно появляется на TikTok и в заголовках социальных сетей, напечатанных представителями поколения Z по всему миру, психологи начали анализировать, что точно, наличие «энергии главного героя».
Общая идея состоит в том, чтобы рассматривать свою жизнь как фильм, в котором вы — главная звезда, заслуживающая внимания, любви, захватывающих возможностей и особых моментов. Который, очевидно, ты. Но, откровенно говоря, как и все остальные.
Синдром главного героя не признается настоящим психическим расстройством, но, проанализировав тенденцию, эксперты определили два ключевых типа проявления энергии главного героя, и оба имеют очень разные последствия.
Первая (и, пожалуй, более раздражающая) — это эгоцентричная версия. Это включает в себя представление о себе, которое одновременно искажено и идеалистично, а затем навязывает его другим через личное взаимодействие и в социальных сетях.
Хотя быть своим самым большим поклонником достойно аплодисментов, я уверен, что мы все можем вспомнить время, когда мы сидели с кем-то, кто говорил о себе в течение часа, не останавливаясь, чтобы спросить, как у нас дела. Излишне говорить, что это дефляция.
Принятие этого уровня энергии главного героя может привести к ощущению постоянной потребности быть в центре внимания, а также доказать, что ваша жизнь идет значительно лучше, чем у кого-либо еще.
Приверженность этому типу энергии главного героя в 100% случаев может впоследствии способствовать некоему чувству собственной важности, которое приводит к тому, что окружающие относятся к вам как к второстепенным и второстепенным персонажам, а не как к личностям со своей собственной сюжетной линией, потребностями, желаниями и целями.
Неудивительно, что задолго до того, как TikTok и Twitter ухватились за эту жизненную перспективу, уже было множество людей, демонстрирующих эти качества, которые были слишком эгоцентричными, чтобы развивать полноценные отношения.
Но до того, как это стало нормой в Интернете, общество просто называло их эгоистичными или нарциссическими. Тем не менее, принятие энергии главного героя не должно быть скользкой дорожкой к негативному поведению. И, к счастью, это не обязательно.
Положительная сторона энергии главного героя
Второе направление энергии главного героя было названо психологами «уверенным романтиком».
Это типы Эмили в Париже, которые используют синдром главного героя, чтобы ценить маленькие моменты и благословения каждый день, такие как луч солнца, струящийся через окно, первый глоток горячего кофе или каждый зеленый свет на светофоре по пути в город. работай.
Когда случаются хорошие вещи, речь идет о том, чтобы наслаждаться моментом и верить, что они этого заслуживают, а не требовать этого. Такая романтизация жизни — особенно когда дела в целом идут не очень хорошо — может сделать трудные времена более терпимыми.
Становление главным героем своей жизни через этот путь также может дать вам силы. Это дает вам автономию, чувство направления и напоминание о том, что вы вооружены силой писать каждый день так, как хотите, просто меняя точку зрения.
Это правда, в какой-то степени все мы главные герои своей собственной жизни. В вихре современного общества, которое побуждает нас демонстрировать разные версии самих себя на многочисленных онлайн-платформах, иногда легко забыть, что мы не являемся центром вселенной.
Но рассматривая себя как постоянного главного героя, чья сюжетная линия имеет приоритет над другими, вы рискуете стать чрезмерно потворствующим своим желаниям и относиться ко всем остальным как к опоре. Это скользкий путь к самообману, который в долгосрочной перспективе никому не доставляет удовольствия.
Когда энергия главного героя помогает вам ценить мелочи и верить в ценность, которую вы привносите в мир, она на самом деле может помочь вам больше присутствовать в ваших отношениях и помочь поднять настроение окружающим вас людям.
Вы можете быть главным героем в своей жизни и по-прежнему поддерживать других. В конце концов, в большинстве лучших фильмов более one интересный персонаж, правда?
Старший писатель и координатор по СМИЛондон, Великобритания
Я Джессика (она/она). Родом из Бермудских островов, я переехал в Лондон, чтобы получить степень магистра в области СМИ и коммуникаций, и теперь пишу для Thred, чтобы распространять информацию о позитивных социальных изменениях, особенно о здоровье океана и сохранении морской среды. Вы также можете увидеть, как я погружаюсь в другие темы, такие как поп-культура, здоровье, хорошее самочувствие, стиль и красота. Следуй за мной на Twitter, LinkedIn и напишите мне несколько идей / отзывов через e-mail.
Певица предложила версию себя с искусственным интеллектом, чтобы сбалансировать свою рабочую нагрузку. Реакция была неоднозначной, но Твигс кивает в сторону расширения возможностей будущего. Известно, что FKA Twigs размывает творческий потенциал с помощью technology. Ее неземная музыка, фильмы и танцевальные номера – наряду с искусством и модой – всегда расширяли границы и укрепляли ее позиции в популярной культуре. Несмотря на то, что Твигс достигла мирового уровня известности, она никогда не отказывалась от своей...
Быстро становясь одной из крупнейших тенденций в велнес-индустрии, все больше и больше путешественников отказываются от маршрутов, насыщенных мероприятиями, в пользу меню подушек и раннего сна. Праздник может быть разным; для некоторых это включает в себя исследования, приключения и дегустацию местной кухни. Для других это возможность расслабиться и ничего не делать, а просто полежать у бассейна неделю или две, прежде чем...
Netflix подвергся критике за включение нераскрытых изображений искусственного интеллекта в новый документальный фильм о реальных преступлениях. Негативная реакция вызвала важные дискуссии о манипулировании СМИ. Нравится ли вам он, бойтесь его или ненавидите, ИИ теперь стал частью нашей повседневной жизни. От образования до развлечений, искусственный интеллект будет только расти, формируя почти все аспекты нашего взаимодействия со средствами массовой информации. Но эти изменения требуют границ. Оба ИИ...
Итальянский исследователь Грациано Раноккья, возможно, наконец-то разгадал тайну места последнего упокоения Платона. «Бионический глаз» с искусственным интеллектом просканировал карбонизированный свиток возрастом 2,000 лет, написанный около 348 г. до н.э., и определил конкретное место в Афинах. Тайна того, где покоится один из величайших философов мира, возможно, только что была раскрыта – по иронии судьбы, с помощью машины. Похороны Платона, возможно, самого почитаемого из основоположников греческой философии...
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования нашего веб-сайта. Если вы согласны использовать этот сайт, мы будем считать, что он вам нравится! Политика КонфиденциальностиСоглашаться