Меню Меню

Подталкивает ли нас «энергия главного героя» к еще большему погружению в себя?

Может быть легко почувствовать себя самой яркой сияющей звездой в этом опыте, называемом жизнью, но доведение синдрома главного героя до крайности может быть пагубным.

Кажется, что куда бы вы ни посмотрели в эти дни, кто-то говорит вам быть немного более эгоистичным.

Instagram полон цитат вроде «поставь себя на первое место» и «будь себе лучшим другом», несмотря на то, что наука повторяет время и снова время что люди запрограммированы быть социальными существами, связанными сильным чувством общности.

Хотя эти советы могут быть полезными — обычно трудно быть рядом с другими, если у вас нет собственной совместной жизни — наша одержимость индивидуализмом, возможно, превратилась в токсичную сферу из-за популярной тенденции «быть главным героем».

Поскольку эта фраза постоянно появляется на TikTok и в заголовках социальных сетей, напечатанных представителями поколения Z по всему миру, психологи начали анализировать, что точно, наличие «энергии главного героя».

Общая идея состоит в том, чтобы рассматривать свою жизнь как фильм, в котором вы — главная звезда, заслуживающая внимания, любви, захватывающих возможностей и особых моментов. Который, очевидно, ты. Но, откровенно говоря, как и все остальные.

Синдром главного героя не признается настоящим психическим расстройством, но, проанализировав тенденцию, эксперты определили два ключевых типа проявления энергии главного героя, и оба имеют очень разные последствия.

Главный герой или нарциссизм?

Первая (и, пожалуй, более раздражающая) — это эгоцентричная версия. Это включает в себя представление о себе, которое одновременно искажено и идеалистично, а затем навязывает его другим через личное взаимодействие и в социальных сетях.

Хотя быть своим самым большим поклонником достойно аплодисментов, я уверен, что мы все можем вспомнить время, когда мы сидели с кем-то, кто говорил о себе в течение часа, не останавливаясь, чтобы спросить, как у нас дела. Излишне говорить, что это дефляция.

Принятие этого уровня энергии главного героя может привести к ощущению постоянной потребности быть в центре внимания, а также доказать, что ваша жизнь идет значительно лучше, чем у кого-либо еще.

Приверженность этому типу энергии главного героя в 100% случаев может впоследствии способствовать некоему чувству собственной важности, которое приводит к тому, что окружающие относятся к вам как к второстепенным и второстепенным персонажам, а не как к личностям со своей собственной сюжетной линией, потребностями, желаниями и целями.

Неудивительно, что задолго до того, как TikTok и Twitter ухватились за эту жизненную перспективу, уже было множество людей, демонстрирующих эти качества, которые были слишком эгоцентричными, чтобы развивать полноценные отношения.

Но до того, как это стало нормой в Интернете, общество просто называло их эгоистичными или нарциссическими. Тем не менее, принятие энергии главного героя не должно быть скользкой дорожкой к негативному поведению. И, к счастью, это не обязательно.

Положительная сторона энергии главного героя

Второе направление энергии главного героя было названо психологами «уверенным романтиком».

Это типы Эмили в Париже, которые используют синдром главного героя, чтобы ценить маленькие моменты и благословения каждый день, такие как луч солнца, струящийся через окно, первый глоток горячего кофе или каждый зеленый свет на светофоре по пути в город. работай.

Когда случаются хорошие вещи, речь идет о том, чтобы наслаждаться моментом и верить, что они этого заслуживают, а не требовать этого. Такая романтизация жизни — особенно когда дела в целом идут не очень хорошо — может сделать трудные времена более терпимыми.

Становление главным героем своей жизни через этот путь также может дать вам силы. Это дает вам автономию, чувство направления и напоминание о том, что вы вооружены силой писать каждый день так, как хотите, просто меняя точку зрения.

Это правда, в какой-то степени все мы главные герои своей собственной жизни. В вихре современного общества, которое побуждает нас демонстрировать разные версии самих себя на многочисленных онлайн-платформах, иногда легко забыть, что мы не являемся центром вселенной.

Но рассматривая себя как постоянного главного героя, чья сюжетная линия имеет приоритет над другими, вы рискуете стать чрезмерно потворствующим своим желаниям и относиться ко всем остальным как к опоре. Это скользкий путь к самообману, который в долгосрочной перспективе никому не доставляет удовольствия.

Когда энергия главного героя помогает вам ценить мелочи и верить в ценность, которую вы привносите в мир, она на самом деле может помочь вам больше присутствовать в ваших отношениях и помочь поднять настроение окружающим вас людям.

Вы можете быть главным героем в своей жизни и по-прежнему поддерживать других. В конце концов, в большинстве лучших фильмов более one интересный персонаж, правда?

Универсальный доступ