BED поражает в три раза больше людей, чем анорексия и булимия вместе взятые, но, несмотря на то, насколько это распространено, исследования и осведомленность об этом состоянии остаются ограниченными.
В нашем помешанном на имидже мире тот факт, что так много людей страдают расстройством пищевого поведения, правдоподобен и опечален.
Каждый день, несмотря на движения бодипозитива и призывы к платформам социальных сетей лучше регулировать токсичные тенденции, количество людей, борющихся с «патологической озабоченностью едой», увеличивается.
В настоящее время эта цифра составляет девять процентов всего населения.
Конечно, с высоты героиновый шик, мы стали гораздо более внимательными к пострадавшим, и наше понимание того, как их поддержать, улучшилось в десять раз.
Однако на фоне нашей решимости отвергнуть зацикленность на поклонении худобе, которая вызвала волну анорексии, булимии и других ограничительных форм поведения, есть одно особенное состояние, которое, кажется, ускользнуло из поля зрения.
Компульсивное переедание, или BED, определяется как повторяющиеся и постоянные эпизоды, связанные с потреблением больших количеств в течение коротких периодов времени.
Это может проявляться в том, что вы едите намного быстрее, чем обычно, едите до ощущения дискомфорта, съедаете большое количество пищи, когда не голодны физически, едите в одиночестве из-за смущения и/или испытываете после этого отвращение к себе.
Тем не менее, хотя это невероятно распространенный и влияет в три раза число людей, превышающее количество людей, страдающих анорексией и булимией вместе взятых (исследование 2017 года показало, что BED составляет 22% случаев расстройств пищевого поведения, при этом на долю анорексии приходится 8%, а на булимию - 19%), исследования и осведомленность остаются поразительно ограниченными.
Это потому, что переедание — это в корне неверно истолкованный акт.
В культурном плане это рассматривается как отсутствие силы воли и из-за преобладающей стигмы веса часто ошибочно ассоциируется с людьми, страдающими ожирением.
Но, как Бить проясняет на своем сайте: «КРОВАТЬ — это не выбор есть большие порции, и люди, которые страдают от этого, не просто «излишне балуются» — переедание далеко не доставляет удовольствия, оно очень утомительно, часто включает в себя гораздо большее количество еды, чем кто-то хотел бы съесть».
«Людям может быть трудно остановиться во время запоя, даже если они этого хотят. Некоторые люди с компульсивным перееданием описывали чувство оторванности от того, что они делают во время переедания, или даже изо всех сил пытались вспомнить, что они ели после этого».
По своей сути BED характеризуется эмоциональным дистрессом и чувством отсутствия контроля, которые им движут, чувством вины, связанным с перееданием, и отсутствием компенсаторных привычек, таких как очищение, так что эпизоды происходят циклами и могут длиться неделями. .
Используя еду в качестве оружия для борьбы с сильными чувствами, которые они не могут вынести, люди с BED попадают в ловушку ненависти к себе, и наша неспособность распознать расстройство пищевого поведения наравне с теми, которые мы уже воспринимаем всерьез, ничего не делает. воспользоваться.