0
энергетика
Что такое энергия?
комментарии 0
Ученые из Великобритании начали исследование, изучающее, как погружение в холодную открытую воду может работать в качестве альтернативы лекарствам для людей, страдающих депрессией.
Если у вас есть хотя бы элементарное представление о психическом здоровье, скорее всего, вы знакомы с концепцией прогулок для улучшения самочувствия.
Эта форма терапии, часто рекомендуемая медицинскими работниками благодаря большому количеству доказательств, подтверждающих пользу для здоровья от общения с природой, в последнее время действительно набирает обороты.
Настолько, что в начале этого года врачи в Канаде предоставил разрешение выписывать пациентам бесплатный годовой пропуск в национальные парки страны в надежде, что это повысит международное признание силы природы на свежем воздухе, поднимающей настроение.
Несколько месяцев спустя эта идея, похоже, перебралась через Атлантический океан. Ученые в Великобритании начали изучать, как плавание в холодной открытой воде может работать в качестве альтернативы лекарствам для людей, страдающих депрессией.
Исследование, которое проводится экспертами из Портсмутского университета и Сассексского партнерства NHS Foundation Trust, направлено на то, чтобы определить, как «экотерапия» — терапевтическое вмешательство с помощью природы — потенциально может заменить антидепрессанты.
Это происходит, когда профессионалы пересматривают свое понимание определенных психологических состояний после исследованиям предположить, что механика их работы может быть неправильной.
«Исследование, финансируемое Национальным институтом исследований в области здравоохранения и ухода (NIHR), обеспечит предварительную поддержку использования плавания на открытом воздухе в качестве альтернативы антидепрессантам или разговорной терапии», — говорит профессор науки о спорте, здоровье и физических упражнениях. Доктор Хизер Мэсси, который руководит расследованием.
«В этом новом исследовании мы рассматриваем плавание на открытом воздухе как часть социального предписания, которое направлено на поддержку членов сообщества, которые сами или по рекомендации ряда профессиональных организаций направляются на общественные мероприятия, которые их поддержат. Это шаг вперед с точки зрения научной строгости».
