Меню Меню

Мышечная дисморфия подпитывает тихий кризис мужского психического здоровья

Поскольку социальные сети и прибыльная, нерегулируемая индустрия пищевых добавок продолжают пропагандировать нереалистичные стандарты красоты, сегодня все больше мальчиков и молодых людей становятся одержимы изображением тела и набирают вес до такой степени, что рискуют своим общим благополучием.

Сколько я себя помню, женщины были основной целью критики со стороны общества.

Проникая почти во все аспекты моей повседневной жизни, я часто сталкивался с огромным давлением со стороны моих сверстников, основных средств массовой информации и даже моего собственного обусловленного ума, требуя принять деструктивное поведение, чтобы изменить свою внешность и, в конечном итоге, избавиться от неудовлетворенности ею. .

Почему? Из-за постоянно развивающихся, но постоянно нереалистичных стандартов красоты, которых мы коллективно стремимся достичь с тех пор, ну, в общем, всегда.

Я знаю, что в наши дни это почти общеизвестно, и в одном я уверен в своем неустанном стремлении перестать беспокоиться о своей самооценке — это то, что я не одинок.

За последние 20 лет волны общественного мнения повернулись против «совершенства», проложив путь движению, которое активно прославляет нас, независимо от нашего размера.

Однако, несмотря на то, насколько успешно это сообщество поощряет моих коллег, заботящихся о своем теле, перестать гоняться за идеалом, который, как мы знаем, в глубине души не существует, оно – хотя и непреднамеренно – игнорирует тот факт, что мужчины страдать так же сильно.

Не только для девочек — Shorthand Social
Статистика BBC

Согласно 2017 показалоЗа последние три десятилетия недовольство мужским телом утроилось: с 15 процентов западного населения до 45 процентов.

Это можно объяснить тем фактом, что мужчины завалены сообщениями о том, чтобы набрать массу в тот момент, когда они достигают подросткового возраста, и усугубляется цифровым миром постов #fitspo и #workout, которые рекламируют бигорексия (фиксация на наращивании мышечной массы) и Orthorexia (пристрастие к чистому питанию).

Это также привело к тревожному росту мышечной дисморфии (МД), которая определяется как озабоченность ощущением отсутствия мускулистости, несмотря на среднее телосложение или, во многих случаях, чрезвычайно мускулистое тело.

Это приводит к повторяющимся действиям, направленным на исправление предполагаемого недостатка, например, к злоупотреблению добавками перед тренировкой, стероидами, чрезмерным физическим упражнениям, ограниченному питанию и проверке тела. больше мальчиков и юношей сегодня набирают массу до такой степени, что ставят под угрозу свое общее благополучие.

И поскольку это состояние не классифицируется как расстройство пищевого поведения, и мужчины не обращаются за необходимым лечением, исследователи предупреждают что доктор медицины разжигает «тихий» кризис мужского психического здоровья.

Тем не менее, более половины британских мужчин демонстрируют признаки дисморфии тела. Недавний доклад найдено.

Не говоря уже о том, что в сообществе заядлых мужчин, посещающих спортзал, Исследование, опубликованное в прошлом году в США обнаружили, что Найти участники, которые погрузились в практику бодибилдинга, описали себя как имеющие некоторую степень MD.

«Хотя это обычно недооценивается, у мальчиков есть идеалы тела, как и у девочек», - говорит Джейсон Нагата, педиатр Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения у подростков.

«Я думаю, что одна из больших проблем заключается в том, что многие из этих мальчиков и молодых людей ведут себя подобным образом с конечной целью повысить или максимизировать свою производительность и внешний вид. Но, в конце концов, это может фактически замедлить их рост».

Как объясняет Нагата, набор массы и связанное с ним рискованное поведение, связанное с перекосом в потреблении питательных веществ и чрезмерными физическими упражнениями, может быть столь же опасным, как и резкая потеря веса, связанная с более часто обсуждаемыми расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия.

По этой причине он подчеркивает важность повышения осведомленности о БМ, чтобы мальчики и молодые люди могли лучше понять, как с ней бороться.

«Мы все еще многое об этом узнаем, потому что отчасти этому просто не уделяется приоритетного внимания в исследованиях», - говорит он. «Необходимо произойти огромный сдвиг в плане признания того, что это является серьезной проблемой для мужчин».

Универсальный доступ