Najnowsze artykuły od Olivii
Ty decydujesz – czy można pozbyć się niepokoju?
Wraz z rosnącą presją w mediach społecznościowych, globalnym konfliktem, kryzysem klimatycznym, niskimi wskaźnikami zatrudnienia i rosnącymi kosztami energii, młodzi ludzie mają dziś wiele powodów do niepokoju. Ale czy musimy żyć z niepokojem, czy też możemy ćwiczyć nasze ciała, aby go wydalić? Jeśli to czytasz, prawdopodobnie przynajmniej raz doświadczyłeś niepokoju. Lęk to uczucie niepokoju; to łagodny – lub silny – lęk przed czymś, co...
Cukrzyca nie musi prowadzić do zaburzeń odżywiania
Osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 1, są ponad dwukrotnie bardziej narażone na zaburzenia odżywiania niż osoby bez cukrzycy, jednak specjaliści nadal zachęcają do liczenia węglowodanów i rejestrowania żywności. Jak diabetycy mogą uniknąć ześlizgiwania się po śliskim zboczu zaburzonego odżywiania? Znalezienie równowagi między właściwym spożyciem pokarmu a insuliną jest dylematem, przed którym stają diabetycy od samego początku postawienia diagnozy. Więc to naturalne, że w...
Obalamy siedem mitów na temat cukrzycy
Chociaż cukrzycę można prześledzić w Egipcie w 1550 r. p.n.e., stan ten jest nadal głęboko źle rozumiany prawie 4,000 lat później. Oto kilka powszechnych nieporozumień, obalony. Technologia i internet usuwają tajemnicę otaczającą cukrzycę zarówno dla pacjentów typu 1, jak i typu 2. Dzięki informacjom zawsze dostępnym na wyciągnięcie ręki, społecznościom internetowym na całym świecie oraz monitorom ciała śledzącym poziom cukru we krwi o każdej porze dnia,...
Opinia – Jak pogodziłem się z cukrzycą typu 1
Zdiagnozowanie cukrzycy typu 1 w wieku 21 lat zmieniło moje życie, ale w ciągu kilku tygodni dowiedziałem się, że wszystko ma dobrą podszewkę – nawet chroniczne schorzenia. „Będą chwile, w których pomyślisz: „Dlaczego ja?” ale nie możesz myśleć w ten sposób. Ponieważ nie ma „dlaczego” i jest to tylko coś, co jest teraz częścią tego, co sprawia, że jesteś, ty”. Moja pielęgniarka Dorcas...
Gdzie jesteśmy z edukacją klimatyczną?
W tym miesiącu świat obchodzi Międzynarodowy Dzień Edukacji. Ale w miarę zbliżania się kryzysu klimatycznego, gdzie znajduje się on w naszych programach nauczania i dlaczego coraz ważniejsze jest, abyśmy uczyli nasze dzieci, jak sobie z nim radzić? Wciąż pamiętam, kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o zmianach klimatu. Chociaż wtedy było to szerzej znane jako globalne ocieplenie. To było podczas deszczowej lekcji nauki w...
Opinia – sztuka włoska musi uznać swoje potężne kobiety
Propozycja wzniesienia pomnika ku czci pierwszej kobiety na świecie, która uzyskała doktorat, wywołała sprzeciw we Włoszech. Czy nadal należy pozwolić społeczeństwu na debatę nad tworzeniem sztuki, która pozdrawia płeć żeńską? W 1678 roku Elena Cornaro Piscopia została pierwszą kobietą, która uzyskała tytuł doktora. W 1776 r. miasto Padwa, w którym mieszkała i zmarła, postanowiło wznieść 88 posągów wszystkich ważnych,...
Opinia – porzućmy obsesję na punkcie samodoskonalenia w 2022 r.
Raporty przewidują, że prawie połowa obywateli Wielkiej Brytanii postanawia więcej ćwiczyć, poprawić dietę lub schudnąć na przełomie nowego roku. Ale czy to obraz, za którym wciąż powinniśmy gonić? Jedzenie, wino musujące, jarmarki bożonarodzeniowe i śnieg; Kocham tę porę roku odkąd pamiętam. Ale wkrótce po wyluzowanym stylu życia i ucztach nadchodzi 1 stycznia i długa lista rzeczy do zrobienia...
Mieszkanie z kimś na polowaniu na wizę pracowniczą
W roku kończącym się w marcu 2021 r. przyznano o 37% mniej wiz pracowniczych niż rok wcześniej, co odzwierciedla wpływ pandemii Covid-19. Jak naprawdę wygląda sytuacja osób poszukujących wizy pracowniczej? W sektorze dziennikarskim, który już dramatycznie skurczył się w ciągu ostatniej dekady, wielu uzależnionych od wiz absolwentów stanęło w obliczu wyczerpującej drogi do pracy. Nie wiedziałem, jaki jestem uprzywilejowany, dopóki nie spotkałem kogoś, kto...
Going Green Media ma na celu pomóc Ci przejąć kontrolę nad eko-lękiem
Raporty szacują, że 75% młodych ludzi martwi się o przyszłość naszej planety, co oznacza, że niepokój ekologiczny jest na najwyższym poziomie. Kształcenie siebie zamiast ignorowania problemu może być najlepszym sposobem na rozwiązanie naszych zmartwień. „Niektórzy mogą powiedzieć, że ignorancja to błogość, a im więcej wiesz, tym bardziej będziesz się niepokoić” – mówi Ben Brown, współzałożyciel zrównoważonej platformy projektowej Going Green Media. 'Nie zgadzamy się.' Za jego czasów...
Jak Wielka Brytania może zmniejszyć poziom zanieczyszczenia tekstyliów?
Wielka Brytania jest czwartym największym trucicielem tekstyliów w Europie, co roku wysyła na wysypisko 350 milionów kilogramów odzieży do noszenia. Ale niedawny dokument pokazuje, że projektanci mody, producenci tekstyliów i konsumenci mogą się spotkać, aby zmienić to na zawsze. „Nasza obecna konsumpcja odzieży i trendów jest kształtowana przez neokolonialny sposób myślenia, który myśli: „Muszę wyglądać świetnie, aby być wzmocnionym, nawet jeśli dzieje się to kosztem...
