'Klimainngst' en ny bekymring for mental helse

I tillegg er medlemmer av bevegelsen Birthstrike så opptatt av planetenes fremtid at de har lovet å ikke ha barn. For noen mennesker har dette utvidet seg til frivillige vasektomi og tubal ligering.

Mens sinne ofte kan være en forstyrrende følelse, med flere arrestasjoner for ødeleggelse av offentlig eiendom ved Extinction Rebellion, fremmer det en følelse av kontroll i den yngre befolkningen. Disse aktivistene gir seg selv et utløp. Det er de som synker ned i håpløshet som psykologer er mer opptatt av. Earnshaw sier videre at 'for noen mennesker skaper det [klimaendringer] en slags eksistensiell krise av' hva betyr alt dette 'eller' det er til og med etisk å få barn? ''.

Gni saken er imidlertid at professorer i klimaendringer som Hayley Fowler fra Newcastle University bekrefte at vi har god grunn til å bekymre oss. 'Vi burde tro mediahype. Vi må være seriøst opptatt av oss selv og fremtidige generasjoner. '

Så hvordan tenker vi på miljøet uten å bli knust av eksistensiell frykt? Akkurat som vanlig angst, er det ingen angitt kur for klimaanergi. Fremfor alt er det viktig å føle at du bidrar, men bidrag trenger ikke å være en 27/4 oppgave. En bedre fremtid trenger ikke å innebære en konstant kamp for å nekte deg kjøtt og meieriprodukter, og å unngå all plastemballasje. Selv om disse tingene utvilsomt hjelper, kan det også ha innvirkning å spise et mindre kjøttfullt måltid i uken.

Eller hvis du ikke er en fan av trinnvise livsstilsendringer og foretrekker en "gå hardt eller gå hjem" -tilnærming, hvorfor ikke bli med Greta Thunberg som lobbyvirksomhet i banker, regjeringer og transnasjonale selskaper for å redusere utslippene?

Det er en uheldig virkelighet at angst kan blomstre av bevissthet. Dette er en av mange kamper som klimaendringene har gitt Gen Z, og det er enda en kamp som vi er klare til å møte.