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インターネットはメンタルヘルスの会話に驚異的であり、耳を傾け、理解し、支えられていると感じるスペースに苦労している人を提供しているかもしれませんが、サドフィッシングが増加しているため、オンラインで開示する必要がある量に制限はありますか？
私はいつもInstagramの#ootd、関連するもののリツイート、またはXNUMX週間を通して編集した美的瞬間のTikTokビデオに参加してきましたが、その魅力を本当に理解したことは一度もないことを認めます私の個人的な苦労をオンラインの世界に開示することです。
しかし、誤解しないでください。主に判断への恐れから生じる不安にもかかわらず、傍観者だけに座っていることから、人々を魅了するソーシャルメディアによって提供されるコミュニティの感覚を経験したことは否定できません。彼らのやり方を開く。
過去XNUMX年間で、インターネットは 不思議なことをした メンタルヘルスの会話のために、トラウマ、不安、孤独、うつ病、実存主義（とりわけ）に苦しんでいる人に、聞いて、理解して、支えられていると感じるスペースを提供します。
それは、これらの条件に関連する根深い社会的スティグマに挑戦し、私たちが必要だとは知らなかった助けへのアクセスを与えられ、そしておそらく最も重要なことに、私たちが幸福のための戦いで孤立していないことを示しました。
この方法で快適さと慰めを見つける（として ベラ・ハディド 罪悪感との彼女の戦いへの生の洞察でXNUMX月に有名にされた）は特に 有益な、残されたパンデミックの余波で、私は追加するかもしれません 主に若者 第二次世界大戦以来の最高レベルの心理的苦痛に対して脆弱です。
実際、私たちの問題を詳細に説明するキャプションを投稿することはさておき、人々が治療を求め始めるずっと前から、私たちが直面していることに関する議論が奨励されていました。
結局のところ、ことわざにあるように、「共有される問題は半分にされる問題です」。
そして、画面を介してこれを行う ありません 電話を取り、誰かに電話してそれらの感情を大声で表現するよりも、私たちの悩みを280のきちんとした小さなキャラクターに凝縮するのが間違いなく簡単であるという魅力があります。
「ソーシャルメディアにはそのような除去感があります。 同じように個人と直接話しているわけではないので、距離感があります。 それはスクリーンが障壁として機能するようなものです」とジャーナリストのSianは説明します。彼は、オンラインでベントできることは、代替のコンセントにアクセスできない人にとっては有益であると付け加えています。 「ツイートを送信するだけなので、人に負担をかけているような気がしません。」
残念ながら、ほとんどの良いことと同様に、この他の点では健全な対処メカニズムの暗い側面が、近年頭を抱えています。
そして、私はについて話していません 証拠に基づく 私たちのデジタル習慣が私たちの幸福のネガティブな側面の主な原因であるという皮肉なことに、私たちはお気に入りのプラットフォームで声を出したいと思っていましたが、社会に悲しんでいるという事実は トレンディー.
「なぜ人々は、以前の経験のために他人を傷つけることができない犠牲者として自分自身を投稿しながら、影響力/哀れみのポイント/金銭的利益のために彼らのトラウマを商品化するのですか？」 尋ねる Redditのユーザー、有毒なものを指す 'サッドフィッシング個人が注意のために問題を放送する現象。
