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Un nuovo studio mostra che bere una birra al giorno rimpicciolisce il nostro cervello

Probabilmente è una buona cosa che la Gen-Z non stia bevendo tanto quanto le loro controparti più vecchie.

Anche se è ancora un po' troppo presto per quantificare quanti di noi alla fine decideranno di rinunciare alle gite al pub, sembra che i Gen-Z'ers siano abbastanza grandi da fare la fila per una pinta non così appassionato.

Studi di ricercatori di mercato hanno rivelato che l'84% degli acquirenti della Gen-Z acquista regolarmente alcolici, rispetto al 90% dei loro predecessori Millennial. Questa differenza di 6 punti può sembrare insignificante, ma ha lasciato i distributori di alcol alla ricerca di tattiche di marketing più acute.

Vendite a parte, la Gen-Z potrebbe essere su qualcosa evitando le bollicine. Mentre alcuni ricercatori scientifici promuovono il benefici per la salute di bere moderato, altri avvertono che con l'aumento del consumo di alcol, aumenta anche la capacità del nostro cervello di fare il suo lavoro.

Ma l'ultima scoperta suggerisce giusto prima pinta al giorno ha il potenziale per interrompere la funzione della materia grigia (il pezzo del nostro cervello che elabora le informazioni), può rallentare i neuroni (che inviano messaggi tra diverse parti del cervello) e sta restringendo la struttura generale del cervello.

Lo studio è stato condotto dall'Università della Pennsylvania e si è concentrato su 36,000 persone che vivono nel Regno Unito. In una sconvolgente scoperta, lo ha trovato "Il consumo di alcol da leggero a moderato è stato associato a riduzioni del volume cerebrale generale."

Sì, l'alcol ha la capacità di accelerare il processo naturale del tuo cervello che diventa più piccolo con l'età.

Prima di iniziare a contare tutte le bevande che hai bevuto durante il fine settimana, vale la pena notare che mentre i partecipanti erano in perfetta salute, avevano circa 50 anni, avvicinandosi all'età in cui il nostro cervello inizia naturalmente a rimpicciolirsi.

Detto questo, la ricerca ha rilevato che quando la quantità di alcol consumata da un individuo è aumentata da 1 unità (mezza birra, ad esempio) a 2 unità (una pinta di birra / bicchiere di vino), ha provocato cambiamenti neurologici nel cervello che equivalgono a due anni di invecchiamento.

In effetti, è una scoperta spaventosa, di cui la Gen-Z probabilmente non si preoccuperebbe troppo per i prossimi tre o quattro decenni. Ma per qualche motivo stiamo già assistendo alla Gen-Z che ha rinunciato del tutto al bere, quindi la domanda che resta da porsi è: perché?

Risparmiare faccia e denaro

Nel bel mezzo del clamore intorno al debutto dei social media, i Millennial avevano la tendenza a condividere la loro vita di festa online, pubblicando video di amici che eseguivano attività spericolate da ubriachi o svenuti a letto sotto una pila di oggetti domestici casuali.

Col passare del tempo, questi i comportamenti sono diventati meno divertenti tra i circoli sociali e (non cancellato) aveva il potenziale per sollevare una bandiera rossa digitale agli occhi dei datori di lavoro.

Saltando sui social media sin dalla tenera età, la Gen-Z ha imparato a curare con attenzione la propria identità online. Essere catturati dalla telecamera con un aspetto sciatto non è qualcosa che aggiungerebbe valore alla loro sequenza temporale, facendo sembrare il binge drinking molto sgradevole.

Per gli altri, aumento delle tasse sugli alcolici ha reso il bere occasionale troppo un'attività che prosciuga i portafogli. Una studentessa universitaria ha detto a The Guardian che le sue abitudini di consumo di alcol sono diminuite dopo il primo anno semplicemente perché uscire è costoso, estenuante e ripetitivo.

Al posto del clubbing, la Gen-Z trova le attività di legame più appaganti. Un altro studente detto che uscire con gli amici in un ambiente rilassante e rilassato, ascoltare musica e giocare a video o giochi da tavolo è di gran lunga preferito ai club intensi.

Per non parlare del fatto che entrare nell'età legale per bere durante una pandemia ha fatto perdere ad alcuni della Gen-Z il segno della festa. Ciò ha portato a una generazione molto più socialmente consapevole interessata a connettersi online, acquisire nuovi hobby o saperne di più su questioni globali.

L'alcol compete con le tendenze di salute e benessere

Anche se ci saranno sempre eccezioni a questa astinenza dal bere, è giusto dire che la maggior parte della Gen-Z non ha voglia di iniziare la giornata con un forte mal di testa.

Sebbene i postumi di una sbornia tendano a peggiorare con l'avanzare dell'età, lasciando gran parte della Gen-Z relativamente indenne per il momento, un gruppo di esperti ha scoperto che la Gen-Z sta limitando l'alcol perché sono più preoccupato con la loro salute.

Tieni a mente il mercato globale del benessere ha un valore stimato di $ 1.5 trilioni e si prevede che continuerà a crescere del 5-10% ogni anno a venire, con la maggior parte del marketing svolto negli spazi online dove i giovani trascorrono il loro tempo.

La Gen-Z vuole una cura della pelle pulita e frullati verdi, non incrostati di trucco e Jāgerbombs. Con TikTok, Twitter e Instagram come trilogia di risorse, la Gen-Z non ha carenza di trucchi per la salute e la bellezza per apparire e sentirsi al meglio – e posso garantire che nessuno di questi include l'alcol.

Infine, è noto che l'alcol peggiora la depressione e l'ansia. Per una fascia di età che si sente già sopraffatta dal dover riparare i torti delle generazioni precedenti, è abbastanza chiaro che sprecare non sarebbe il miglior uso del proprio tempo.

Quindi, mentre il resto di noi dinosauri sorseggia con apprensione il nostro bicchiere di Pino più tardi e ci chiediamo se stiamo rimpicciolendo prematuramente il nostro cervello, la Gen-Z sarà impegnata a creare ricordi che dureranno una vita a causa della loro mancanza di assunzione di alcol.

Devi darglielo, questi ragazzi sanno come fare festa.

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