अधिकांश जेन ज़र्स अपने फोन के आदी होने की चिंता करते हैं

वनपोल द्वारा 2,000 से अधिक वयस्कों के एक नए सर्वेक्षण से संकेत मिलता है कि लगभग 75% युवा स्मार्टफोन की लत के बारे में चिंतित हैं। क्या हमें संख्याओं पर आश्चर्य होना चाहिए?

हर कोई सोचता है कि क्या आप अपने फोन पर भरोसा करते हैं भी बहुत?

गैजेट्स को बाथरूम में ले जाना, चार्जर के बगल में सोना, या अपने बाथटब के माध्यम से लव इज़ ब्लाइंड के नवीनतम एपिसोड को पकड़ना सभी काफी सामान्य व्यवहार हैं, और हमारे स्मार्टफ़ोन पर अधिक निर्भरता का संकेत हैं।

यूके में 2,000 से अधिक वयस्कों के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि युवा लोग 'स्मार्टफोन की लत' के बारे में पूरी तरह से जागरूक हैं, लगभग 75% ने कहा कि वे सक्रिय रूप से चिंतित थे कि वे अपनी स्क्रीन पर कितना समय बिताते हैं।

ईमेल की जाँच करना, सहकर्मियों या शिक्षकों से संपर्क करना, और कल्पना करने योग्य हर प्लेटफ़ॉर्म पर सूचनाओं को बनाए रखना अब पहले से कहीं अधिक आसान है, हालाँकि शोध से पता चलता है कि इसका हमारे कार्य-जीवन संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है।

सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से 50% ने कहा कि नया 'वर्किंग फ्रॉम होम' मॉडल - जिसे पिछले साल महामारी द्वारा पेश किया गया था - ने उन्हें फोन पर अधिक निर्भर बना दिया था। 26% ने नोट किया कि उन्होंने पिछले सप्ताह बाथरूम में ईमेल की जाँच की।

क्या आप भी उसी के दोषी हैं? यहाँ कोई शर्म नहीं, दोस्तों।

७२% जेन ज़र्स ने कहा कि वे फोन की लत के बारे में चिंतित थे, और लगभग ४०% ने डिजिटल डिटॉक्स की इच्छा व्यक्त की।

जबकि यह आपकी तकनीक को खिड़की से बाहर फेंकने और इसे लगातार सूचनाओं के साथ एक दिन बुलाने की अपील कर रहा है, हम में से अधिकांश चिंता करते हैं कि हम कुछ महत्वपूर्ण याद करेंगे, जैसे कि पारिवारिक आपातकाल या कार्य बैठक।