IRL एक नया ऐप है जिसका उद्देश्य लोगों को वास्तविक जीवन में एक साथ लाकर प्रौद्योगिकी की लत को हल करना है, लेकिन क्या यह सोशल मीडिया के जानकार Gen Z को सबसे अकेली पीढ़ी बनने से रोकेगा?
मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। यह 2019 है और हम पहले से कहीं अधिक जुड़े हुए हैं, हर दिन हर सेकंड लोगों के संपर्क में हैं, हमेशा एक बटन के क्लिक पर किसी से बात करने में सक्षम हैं। तो, यह कैसे संभव है कि जेन जेड को हमारे समय की सबसे अकेली पीढ़ी माना जाए?
सच तो यह है, हम वास्तव में पहले से कहीं अधिक अलग-थलग महसूस कर रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हाट्सएप, ट्विटर - आप इसे नाम दें - सभी हमारे दैनिक जीवन के अभिन्न अंग हैं; हमारा सोशल मीडिया का उपयोग अस्वस्थ है और इसका हमारे सामान्य स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने लगा है।
आपने शायद सुना होगा कि अकेलापन एक साइलेंट किलर है, जो हमारे शरीर के लिए उतना ही हानिकारक है जितना कि एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करना। यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है इसलिए एक सेकंड के लिए स्क्रॉल करना बंद करें और सोचें: क्या सोशल मीडिया कारण हो सकता है कि आप वास्तविकता से इतने अलग हो गए हैं?
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि समुदाय की भावना के बावजूद हम ऐसे प्लेटफार्मों पर आते हैं जो हमें दूरी की परवाह किए बिना लोगों से जुड़ने की अनुमति देते हैं, स्मार्टफोन के उपयोग और किशोरों के बीच आत्महत्या, अवसाद और चिंता के बीच एक निर्विवाद लिंक है।
वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी द्वारा पिछले साल सर्वेक्षण किए गए १२ से २२ साल के बच्चों में से ५०% के करीब CIGNAने बताया कि वे कभी-कभी या हमेशा अकेलापन महसूस कर रहे थे और अकेलेपन से जुड़ी भावनाओं पर खुद को सर्वोच्च दर्जा दिया। मैं एक के लिए आश्चर्यचकित नहीं हूं, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि पांच सहस्राब्दी में से एक का कहना है कि उनका कोई दोस्त नहीं है। आंकड़ों पर नजर डालें तो जेन जेड भी पीछे नहीं है।
तो, इस समस्या के समाधान के लिए क्या किया जा रहा है?
डिजिटल संचार और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बढ़े हुए स्तरों के बीच संबंध को निश्चित रूप से कुछ ऐसा माना जा रहा है जिसे बदलने की जरूरत है।
बेशक, जो लोग प्रौद्योगिकी और इंटरनेट से घिरे हुए हैं, उनके लिए इसके बिना दुनिया की कल्पना करना असंभव है। और मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह एक स्वाभाविक रूप से बुरी चीज है, लेकिन मुझे विश्वास है कि यह समय के बारे में है जब हमने संतुलन खोजने की कोशिश की क्योंकि सोशल मीडिया पर अनियमित समय का प्रभाव दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके पर पड़ रहा है।