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'अकेली पीढ़ी' को लक्षित करने वाला ऐप

IRL एक नया ऐप है जिसका उद्देश्य लोगों को वास्तविक जीवन में एक साथ लाकर प्रौद्योगिकी की लत को हल करना है, लेकिन क्या यह सोशल मीडिया के जानकार Gen Z को सबसे अकेली पीढ़ी बनने से रोकेगा?

मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। यह 2019 है और हम पहले से कहीं अधिक जुड़े हुए हैं, हर दिन हर सेकंड लोगों के संपर्क में हैं, हमेशा एक बटन के क्लिक पर किसी से बात करने में सक्षम हैं। तो, यह कैसे संभव है कि जेन जेड को हमारे समय की सबसे अकेली पीढ़ी माना जाए?

सच तो यह है, हम वास्तव में पहले से कहीं अधिक अलग-थलग महसूस कर रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हाट्सएप, ट्विटर - आप इसे नाम दें - सभी हमारे दैनिक जीवन के अभिन्न अंग हैं; हमारा सोशल मीडिया का उपयोग अस्वस्थ है और इसका हमारे सामान्य स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने लगा है।

आपने शायद सुना होगा कि अकेलापन एक साइलेंट किलर है, जो हमारे शरीर के लिए उतना ही हानिकारक है जितना कि एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करना। यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है इसलिए एक सेकंड के लिए स्क्रॉल करना बंद करें और सोचें: क्या सोशल मीडिया कारण हो सकता है कि आप वास्तविकता से इतने अलग हो गए हैं?

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि समुदाय की भावना के बावजूद हम ऐसे प्लेटफार्मों पर आते हैं जो हमें दूरी की परवाह किए बिना लोगों से जुड़ने की अनुमति देते हैं, स्मार्टफोन के उपयोग और किशोरों के बीच आत्महत्या, अवसाद और चिंता के बीच एक निर्विवाद लिंक है।

वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी द्वारा पिछले साल सर्वेक्षण किए गए १२ से २२ साल के बच्चों में से ५०% के करीब CIGNAने बताया कि वे कभी-कभी या हमेशा अकेलापन महसूस कर रहे थे और अकेलेपन से जुड़ी भावनाओं पर खुद को सर्वोच्च दर्जा दिया। मैं एक के लिए आश्चर्यचकित नहीं हूं, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि पांच सहस्राब्दी में से एक का कहना है कि उनका कोई दोस्त नहीं है। आंकड़ों पर नजर डालें तो जेन जेड भी पीछे नहीं है।

तो, इस समस्या के समाधान के लिए क्या किया जा रहा है?

डिजिटल संचार और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बढ़े हुए स्तरों के बीच संबंध को निश्चित रूप से कुछ ऐसा माना जा रहा है जिसे बदलने की जरूरत है।

बेशक, जो लोग प्रौद्योगिकी और इंटरनेट से घिरे हुए हैं, उनके लिए इसके बिना दुनिया की कल्पना करना असंभव है। और मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह एक स्वाभाविक रूप से बुरी चीज है, लेकिन मुझे विश्वास है कि यह समय के बारे में है जब हमने संतुलन खोजने की कोशिश की क्योंकि सोशल मीडिया पर अनियमित समय का प्रभाव दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके पर पड़ रहा है।

'जो लोग लगातार सार्थक इन-पर्सन इंटरैक्शन में संलग्न होते हैं, उनके अकेलेपन के स्कोर बहुत कम होते हैं और उन लोगों की तुलना में बेहतर स्वास्थ्य की रिपोर्ट करते हैं जो शायद ही कभी आमने-सामने बातचीत करते हैं,' कहते हैं CIGNA उनके सर्वेक्षण के परिणामों के जवाब में - और वे सही हैं। औसतन, हम एक दिन में लगभग पांच घंटे अपने फोन पर बिताते हैं और निश्चित रूप से युवाओं में यह प्रवृत्ति अधिक चिंताजनक है। अकेलेपन की भावनाओं को दूर रखने के लिए मानवीय रूप से बाहरी दुनिया में खुद को विसर्जित करना आवश्यक है और ठीक यही है असल ज़िन्दगी में प्रोत्साहित करने का प्रयास कर रहा है।

यह क्या है?

अन्य सामाजिक ऐप्स के विपरीत, IRL किशोरों को उनके फ़ोन से दूर रखने का प्रयास कर रहा है, उन्हें ऑफ़लाइन गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रण आसानी से भेजने, प्राप्त करने और स्वीकार करने का एक साधन प्रदान करता है।

'अभी, सोशल मीडिया दर्शकों का खेल है। यह लोगों को जुड़ाव महसूस नहीं करा रहा है। हम मारक बनना चाहते थे, 'सह-संस्थापक और सीईओ, अब्राहम शफी कहते हैं। 'हमें लगता है कि योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और ऑफ़लाइन होने से, हम आमंत्रणों के Instagram बन सकते हैं।'

चाहे वह घर पर चिल करना हो, कसरत करना हो, या उदाहरण के लिए किसी थीम पार्क में जाना हो, ऐप तेजी से लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि यह केवल उपयोगकर्ताओं को उनके संपर्कों में पहले से मौजूद दोस्तों के एक सुरक्षित और ज्ञात आंतरिक सर्कल से जोड़ता है, जिसके साथ वे योजना बना सकते हैं। मेरा मतलब है, आपने कितनी बार फेसबुक के 'मित्रों' की सूची को देखा है, यह महसूस करने के लिए कि आप वहां मौजूद 10 लोगों में से 1,000 से बात करते हैं? या अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट पर वास्तविक अनुयायियों के लिए पसंद की संख्या की तुलना करें। मुझे यकीन है कि यह सिर्फ मैं ही नहीं हूं।

साथ ही, जब हम लगातार देख रहे हैं कि हर कोई क्या कर रहा है, तो छूटा हुआ महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। हमारे दादा-दादी नहीं जानते कि #FOMO क्या है क्योंकि वे स्नैपचैट की कहानी देखने में सक्षम नहीं थे या एक ट्वीट नहीं पढ़ सकते थे जिसमें उन्हें सूचित किया गया था कि उन्हें क्या आमंत्रित नहीं किया गया था।

यह समझाते हुए कि FOMO सामाजिक प्रतिष्ठा और समावेश के बड़े मुद्दों का प्रदर्शन है, मनोविज्ञान के प्रोफेसर एमी समरविले बताते हैं कि एक बार जब हमारी बुनियादी ज़रूरतें पूरी हो जाती हैं (उर्फ पानी, भोजन और आश्रय), इसमें शामिल होने की इच्छा केंद्र स्तर पर होती है। "FOMO अनुभव विशेष रूप से यह भावना है कि मैं व्यक्तिगत रूप से वहां हो सकता था, और मैं नहीं था," वह कहती हैं। 'मुझे लगता है कि इस कारण का वह हिस्सा जो वास्तव में शक्तिशाली है, यह संकेत है कि शायद हमें उन लोगों द्वारा शामिल नहीं किया जा रहा है जिनके साथ हमारे महत्वपूर्ण सामाजिक संबंध हैं।'

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि जहां सोशल मीडिया के असीमित लाभ हैं, वहीं इसका एक स्याह पक्ष भी है और मेरी राय में, IRL के पास इससे लड़ने का सही विचार है। मैं आपको अपने असंख्य खातों में से किसी को हटाने, या नोकिया ब्रिक के लिए अपने फोन का व्यापार करने के लिए नहीं कह रहा हूं, लेकिन क्या कभी-कभी #irl के सामाजिककरण के लिए स्क्रॉलिंग को स्वैप करने से दुख होगा?

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