मेन्यू मेन्यू

सागर अभयारण्य मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को अपतटीय लेता है

ब्रिटिश मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की क्षमता से अधिक होने के कारण, एक कॉर्नवाल-आधारित चैरिटी कार्यालय से बाहर और समुद्र में चिकित्सा ले रही है। प्रमाणित परामर्श विधियों और समुद्री-आधारित गतिविधियों को मिलाकर, टीम लोगों को एक बार में एक नाव में लोड करने में मदद कर रही है।

लेखक इसाक दिनेन का एक प्रसिद्ध उद्धरण कहता है, 'किसी भी चीज़ का इलाज खारा पानी है: आँसू, पसीना, या समुद्र।'

जब यह 1934 में लिखा गया था, तो इस बात की पुष्टि करने वाले बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण थे कि महासागर कोई वास्तविक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। आज, अनुसंधान के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि समुद्र की तरह 'नीले स्थान' के संपर्क में आने से हमारी मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

इन खोजों के साथ-साथ काम करने वाले संगठन हैं जो उनके निष्कर्षों की पुष्टि करते हैं।

कॉर्नवाल यूके में स्थित सी सैंक्चुअरी, एक अद्वितीय मानसिक स्वास्थ्य दान है जो स्थानीय लोगों की मानसिक और भावनात्मक भलाई में सुधार करने के लिए नीले स्थानों का उपयोग कर रहा है - विशेष रूप से दक्षिणी अंग्रेजी तट।

2006 से, चैरिटी समुद्री जहाजों पर अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों का स्वागत कर रही है। चार दिनों के लिए, वे समुद्री-आधारित गतिविधियों में भाग लेते हैं, जैसे कि नाव चलाना, डेक की सफाई करना, और साक्ष्य-आधारित उपचारों और परामर्श विधियों में भाग लेना।

विशेषज्ञों से बात करने के साथ-साथ, लक्ष्य लोगों की आत्माओं को मज़बूत करना, उनके रोमांच की भावना को नवीनीकृत करना और पारंपरिक मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के विफल होने के बाद उन्हें प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने का अवसर देना है।

कई लोगों के लिए, समुद्र के पास होना राहत की भावना प्रदान करता है, जो उनसे बड़ी किसी चीज़ की याद दिलाता है। ब्रह्मांड के अस्तित्व की तरह, यह याद रखना सुकून देने वाला हो सकता है कि हम इंसान छोटे हैं, और हमारी समस्याएं भी हैं।

दूसरों के लिए, समुद्र एक डरावनी जगह है। इसका 90 प्रतिशत से अधिक अभी तक खोजा नहीं गया है, इसके सबसे अजीब निवासियों के रहस्य अभी भी गहरे में डूबे हुए हैं। फिर भी, इसका सामना करना डर ​​को दूर करने और आत्मविश्वास बनाने का एक बड़ा और महत्वपूर्ण तरीका हो सकता है।

द सी सैंक्चुअरी के संस्थापक जो सबियन कहते हैं, 'एक समाज के रूप में, हम उन चीजों का आनंद लेना भूल गए हैं जो हमें विस्मय और आश्चर्य से भर देती हैं।

वह जारी रखता है, 'लोगों ने उनके साथ वास्तव में क्या हो रहा है, इसके बारे में प्रामाणिक रूप से संवाद करने की क्षमता खो दी है। जब लोगों के जीवन में अर्थ और उद्देश्य की कमी होती है तो उनमें आशा की कमी होती है।'

चिकित्सा पेशेवर द्वारा संदर्भित किए जाने या मौखिक सिफारिशों के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन करने के बाद हर साल, लगभग 500 लोग समुद्री अभयारण्य के बेड़े में सवार होते हैं। उनके पास यह सीखने का विकल्प होगा कि पाल कैसे फहराएं, रस्सियों को सही ढंग से ट्रिम करें, और डेक को साफ़ करें - या बस सवारी का आनंद लें।

सब कुछ स्वैच्छिक है।

औपचारिक समूह चिकित्सा के साथ-साथ पेशेवर चिकित्सक के साथ एक-से-एक चैट भी नियमित रूप से उपलब्ध हैं, जिसका उद्देश्य बोर्ड पर सभी को सार्थक संबंध बनाने में मदद करना है।

'लागत, बैलेंस शीट और बॉटम लाइन की तुलना में जीवन के लिए और भी बहुत कुछ है। हमारे समाज को कोमलता, नम्रता और करुणा की आवश्यकता है। इसके बिना, प्रामाणिक देखभाल पीछे की सीट लेगी, 'संस्थापक जो सबियन कहते हैं।

जो सबिएन

 

सबियन कहते हैं, 'कई लोगों के लिए, हम आखिरी मौका सैलून हैं जब वे सब कुछ कर चुके हैं और हर दूसरा इलाज विफल हो गया है। 'इन लोगों की बहादुरी जो पहले से ही अस्वस्थ हैं और कुल अजनबियों के साथ समुद्र में दिन बिताने के लिए आते हैं।'

'मैंने देखा है कि लोग आने के विचार से चिंता से बीमार महसूस करते हैं लेकिन वे फिर भी दिखाई देते हैं क्योंकि वे खुद को छोड़ना नहीं चाहते थे, भले ही दूसरों ने उन्हें छोड़ दिया हो। हम निश्चित रूप से उन पर भी कभी हार नहीं मानेंगे, 'उन्होंने जारी रखा।

शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, द सी सैंक्चुअरी टीम मानसिक स्वास्थ्य की जटिलताओं के बारे में इनकार नहीं कर रही है। वे इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि समुद्र तट के साथ उनकी यात्रा की चार-दिवसीय अवधि को जटिल आघात के समाधान के रूप में ब्रांडेड नहीं किया जा सकता है, न ही यह सुझाव देता है कि यह हो सकता है।

इसके बजाय, आशा है कि प्रकृति में एक साथ काम करने का अनुभव लोगों को फिर से भरोसा करने और यह पहचानने के लिए प्रोत्साहित करेगा कि उनके अनुभव अलग-थलग नहीं हैं।

'समुद्र पर या समुद्र में होना आपको वापस उस आंत के प्रारंभिक स्तर पर ले जाता है। यह आपको फिर से महसूस करने और अपना संतुलन खोजने में सीखने में मदद करता है। आप पल में सही मायने में होना सीखते हैं और अपने आप से आमने सामने आते हैं।' जो कहते हैं। 'यह शक्तिशाली सामान है।'

यदि आप सी सैंक्चुअरी चैरिटी के काम के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो उनकी यात्रा करें यहां वेबसाइट.

अभिगम्यता