मसल डिस्मॉर्फिया एक मूक पुरुष मानसिक स्वास्थ्य संकट को बढ़ावा दे रहा है

जैसे-जैसे सोशल मीडिया और आकर्षक, अनियमित पूरक उद्योग अवास्तविक सौंदर्य मानकों को बढ़ावा दे रहे हैं, आज अधिक से अधिक लड़के और युवा शरीर की छवि के प्रति आसक्त हो रहे हैं और अपनी समग्र भलाई को खतरे में डालने की हद तक बढ़ रहे हैं।

जब तक मैं याद रख पा रहा हूं, महिलाएं सामाजिक शरीर की आलोचना का प्राथमिक लक्ष्य रही हैं।

अपने दैनिक जीवन के लगभग हर पहलू में प्रवेश करते हुए, मुझे अक्सर अपने साथियों, मुख्यधारा के मीडिया और यहां तक ​​​​कि अपने स्वयं के वातानुकूलित दिमाग से विनाशकारी व्यवहार अपनाने के लिए अत्यधिक दबाव का सामना करना पड़ता है ताकि मैं अपनी उपस्थिति को बदल सकूं और अंततः इसके प्रति अपने असंतोष को ठीक कर सकूं। .

क्यों? लगातार विकसित हो रहे लेकिन लगातार अवास्तविक सौंदर्य मानकों के कारण हम सामूहिक रूप से तब से ही इसे हासिल करने का प्रयास कर रहे हैं।

मैं जानता हूं कि यह आजकल सामान्य ज्ञान है और अपनी आत्म-छवि के बारे में चिंता करना बंद करने की अपनी निरंतर खोज में एक बात मुझे निश्चित है कि मैं अकेला नहीं हूं।

पिछले 20 वर्षों के दौरान, सार्वजनिक रवैये का ज्वार 'पूर्णता' के विरुद्ध हो गया है, जिससे एक ऐसे आंदोलन का मार्ग प्रशस्त हुआ है जो सक्रिय रूप से हमारा जश्न मनाता है, चाहे हमारा आकार कोई भी हो।

हालाँकि, यह समुदाय मेरी साथी शरीर के प्रति जागरूक महिलाओं को उस आदर्श का पीछा करना बंद करने के लिए प्रोत्साहित करने में कितना सफल रहा है, जिसके बारे में हम गहराई से जानते हैं कि इसका अस्तित्व नहीं है, यह - अनजाने में ही सही - इस बात की उपेक्षा करता है कि पुरुष आदर्श हैं उतना ही कष्ट सहना.

2017 के मुताबिक अध्ययनपिछले तीन दशकों में पुरुष शारीरिक छवि से असंतोष तीन गुना बढ़ गया है, पश्चिमी आबादी के 15 प्रतिशत से 45 प्रतिशत तक।

इसे इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि किशोरावस्था में प्रवेश करते ही पुरुषों के पास बड़ी संख्या में संदेश भेजने की बाढ़ आ जाती है और #fitspo और #workout पोस्ट की डिजिटल दुनिया इसे बढ़ावा देती है। Bigorexia (मांसपेशियों के निर्माण के साथ एक निर्धारण) और orthorexia (स्वच्छ भोजन करने की लत)।

यह मांसपेशी डिस्मोर्फिया (एमडी) में चिंताजनक वृद्धि का कारण भी है, जिसे औसत निर्माण, या कई मामलों में, अत्यधिक मांसपेशियों वाले शरीर के बावजूद मांसपेशियों की कथित कमी के साथ व्यस्तता के रूप में परिभाषित किया गया है।