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Que sont les « années sabbatiques pour adultes » et pourquoi sont-elles en augmentation ?

Le plus souvent un rite de passage pré-universitaire pour les adolescents et les jeunes d'une vingtaine d'années, tout mettre de côté pour parcourir le monde devient rapidement une tendance parmi les générations plus âgées qui cherchent à rompre avec la nature implacable de la vie d'adulte.

Généralement associée au seuil de l'âge adulte, une année sabbatique est une période de développement pour ceux qui ont le temps et les ressources nécessaires pour voyager, faire du bénévolat ou simplement se reposer avant de poursuivre des études supérieures ou d'entrer sur le marché du travail.

Dans certains pays, cela est même considéré comme un « rite de passage » pour les adolescents et les jeunes d'une vingtaine d'années qui ne sont pas encore tout à fait prêts à exister dans le monde réel et qui ont besoin de douze mois d'errance libre à travers le monde pour se sentir prêts à le faire. donc.

Cependant, tout mettre entre parenthèses afin d'orchestrer une période d'introspection introspective n'appartient plus uniquement aux jeunes, les « années sabbatiques pour adultes » (également connues sous le nom de mini-sabbatiques) étant de plus en plus courantes parmi les générations plus âgées en quête d'une pause. nature implacable de la vie d'adulte.

Sa popularité a considérablement augmenté après la pandémie – ce qui a incité beaucoup d’entre nous à question si la culture de l’agitation nous convient réellement – la tendance voit toute personne qui ne peut pas être classée comme Gen Z ou Gen Alpha s'éloigner de la routine pour se ressourcer.

Qu’il s’agisse de quitter son emploi, de prendre un congé ou de s’éloigner dans un environnement inconnu pour vivre un style de vie différent, les années sabbatiques des adultes sont très variées – et répandues.

Ce qu'ils partagent est un désir de liberté, mais au-delà de cela, il existe de nombreux avantages, notamment un espace pour réfléchir sur la voie qui vous convient ainsi qu'une opportunité d'améliorer votre santé mentale et votre bien-être général.

 

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Après tout, l’un des principaux moteurs de ce phénomène est la gestion des l'épuisement professionnel nous le vivons de manière plus répandue en raison des pressions exercées par le changement climatique, l'inflation et les conflits armés qui semblent ne faire qu'empirer.

"Je voulais savoir ce que ça ferait d'être sans soucis, sans avoir l'impression de devoir vérifier mes e-mails ou que quelqu'un allait m'appeler et vouloir quelque chose de moi", Amber J. Adams a déclaré Condé Nast Traveler dès 2021.

"C'est une chance de remettre à zéro votre vie", a fait écho Roshida Dowe dans la même interview. "C'est une bonne opportunité d'être avec soi-même sans aucune influence extérieure et de passer ce temps à réfléchir : si vous pouviez être n'importe qui, n'importe où dans le monde, qui êtes-vous ? Où es-tu? Comment passez-vous vos journées?'

Bien sûr, un mini-congé sabbatique permet également l'exploration, l'aventure et de nouvelles connexions. rappel que l’humanité est toujours là malgré la fréquence à laquelle nos fils d’actualités catastrophiques suggèrent le contraire, et contribue à stimuler l’économie des endroits que nous visitons grâce au tourisme.

Cela ne signifie pas pour autant qu’il n’y a pas eu de réaction négative.

Comme beaucoup l’ont souligné, les années sabbatiques pour adultes sont réservées à quelques privilégiés, et tout le monde ne peut pas se permettre le luxe financier d’abandonner toutes ses responsabilités et de se lancer dans un voyage à l’étranger sans issue concrète en vue.

"Lorsque les années sabbatiques ont été inventées pour la première fois, dans les années 70, elles étaient destinées aux jeunes de dix-huit ans de la classe moyenne pour "échapper" à une vie dorée vers laquelle la plupart des gens moyens courraient à bras ouverts", écrit-il. Grace Dent pour Independent.

"Les Africains méritent-ils vraiment qu'une légion d'individus apathiques et occupés après la jeunesse arrivent pour les "sauver" parce que nous ne pouvons pas décider d'une teinte d'émulsion pour la chambre à coucher et que nous avons maintenant réalisé que la vie moderne est de la foutaise ? »

Ainsi, même si le récit a visiblement décalé, et chasser l'insouciance pendant un certain temps n'est pas réservé à ceux qui n'ont pas d'engagements familiaux, de versements hypothécaires et un 9-5, il est important de garder à l'esprit que le coût est un obstacle pour les personnes qui envisagent une année sabbatique pour adultes.

Cela étant dit, la crise de la santé mentale ne semble pas vouloir disparaître de sitôt et là , According To Stéphanie Perry – un spécialiste de l’aide aux femmes noires en cas d’interruption de carrière et de départ à l’étranger – manières créatives pour contourner les problèmes budgétaires.

"Je pensais avec certitude que les gens qui voyageaient à long terme étaient tous des bébés de fonds fiduciaires", a-t-elle déclaré. Associated Press.

« Mais le fait de rester à la maison est la raison pour laquelle je peux travailler très peu et voyager beaucoup. Cela peut être accessible à tous.

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