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The Sea Sanctuary emmène les services de santé mentale à l'étranger

Alors que les services de santé mentale britanniques sont proches de la surcapacité, un organisme de bienfaisance basé à Cornwall prend la thérapie hors du bureau et en mer. Combinant des méthodes de conseil certifiées et des activités marines, l'équipe aide les gens un bateau à la fois.

Une célèbre citation de l'auteur Isak Dinesen déclare : « Le remède à tout est l'eau salée : les larmes, la sueur ou la mer ».

Lorsque cela a été écrit en 1934, il y avait peu de preuves scientifiques confirmant que l'océan pouvait offrir de véritables bienfaits pour la santé. Aujourd'hui, un nombre croissant de recherches suggèrent que l'exposition à des "espaces bleus" comme la mer peut avoir un impact positif sur nos états mentaux.

Parallèlement à ces découvertes, des organisations mènent des travaux qui confirment leurs découvertes.

The Sea Sanctuary, basé à Cornwall au Royaume-Uni, est une organisation caritative de santé mentale unique qui utilise les espaces bleus - plus précisément la côte sud de l'Angleterre - pour améliorer le bien-être mental et émotionnel des habitants.

Depuis 2006, l'association accueille des personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale à bord de navires. Pendant quatre jours, ils participent à des activités marines, telles que naviguer sur le bateau, nettoyer le pont et participer à des thérapies et à des méthodes de conseil fondées sur des preuves.

En plus de parler à des experts, l'objectif est de revigorer l'esprit des gens, de renouveler leur sens de l'aventure et de leur donner l'occasion de renouer avec la nature après l'échec des services de santé mentale traditionnels.

Pour beaucoup, être près de l'océan offre un sentiment de soulagement, un rappel de quelque chose de plus grand qu'eux. Comme l'existence de l'univers, il peut être réconfortant de se rappeler que nous, les humains, sommes petits et que nos problèmes le sont aussi.

Pour d'autres, l'océan est un endroit effrayant. Plus de 90 pour cent de celui-ci reste inexploré, avec les secrets de ses habitants les plus étranges encore cachés dans les profondeurs. Pourtant, y faire face peut être un moyen énorme et important de surmonter les peurs et de renforcer la confiance.

"En tant que société, nous avons oublié d'apprécier les choses qui nous émerveillent et nous émerveillent", déclare Joe Sabien, fondateur de The Sea Sanctuary.

Il poursuit : « Les gens ont perdu la capacité de communiquer de manière authentique sur ce qui se passe vraiment avec eux. Lorsque les gens manquent de sens et de but dans leur vie, ils manquent d'espoir.

Chaque année, environ 500 personnes s'aventurent à bord de la flotte de The Sea Sanctuary après avoir été référées par un professionnel de la santé ou après avoir postulé en ligne via des recommandations de bouche à oreille. Ils auront la possibilité d'apprendre à hisser les voiles, à régler correctement les cordes et à frotter le pont - ou simplement à profiter de la balade.

Tout est volontaire.

Des discussions en tête-à-tête avec des thérapeutes professionnels sont également régulièrement disponibles, ainsi qu'une thérapie de groupe formelle visant à aider tout le monde à bord à établir des liens significatifs.

« Il y a plus dans la vie que les coûts, les bilans et les résultats. Ce dont notre société a besoin, c'est de tendresse, de douceur et de compassion. Sans cela, les soins authentiques passeront au second plan », déclare le fondateur Joe Sabien.

Joe Sabien

 

"Pour beaucoup de gens, nous sommes le saloon de la dernière chance après tout ce qu'ils ont vécu et tous les autres traitements ont échoué", déclare Sabien. "La bravoure de ces gens qui sont déjà malades pour venir passer des jours en mer avec de parfaits inconnus."

«J'ai vu des gens se sentir malades d'anxiété à l'idée de venir, mais ils se sont quand même présentés parce qu'ils ne voulaient pas s'abandonner même lorsque d'autres les avaient abandonnés. Nous ne les abandonnerons certainement jamais non plus », a-t-il poursuivi.

Peut-être plus important encore, l'équipe de The Sea Sanctuary ne nie pas les complexités de la santé mentale. Ils sont parfaitement conscients que la durée de quatre jours de leur voyage le long de la côte ne peut pas être qualifiée de solution à des traumatismes complexes, et cela ne suggère pas non plus que cela puisse l'être.

Au lieu de cela, l'espoir est que l'expérience de travailler ensemble dans la nature encouragera les gens à reprendre confiance et à reconnaître que leurs expériences ne sont pas isolées.

"Être sur ou dans la mer vous ramène à ce niveau primal viscéral. Il vous aide à réapprendre à ressentir et à retrouver votre équilibre. Vous apprenez à être vraiment dans l'instant présent et à vous retrouver face à vous-même. dit Jo. "C'est un truc puissant."

Si vous souhaitez en savoir plus sur le travail de l'association caritative Sea Sanctuary, visitez leur sur cette page-ci.

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