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La mayoría de los miembros de la Generación Z se preocupan por ser adictos a sus teléfonos

Una nueva encuesta de más de 2,000 adultos realizada por OnePoll indica que casi el 75% de los jóvenes se preocupan por la adicción a los teléfonos inteligentes. ¿Deberíamos sorprendernos de los números?

Todos se preguntan si confías en tu teléfono demasiado ¿mucho?

Llevar aparatos al baño, dormir junto a un cargador o ponerse al día con el último episodio de Love Is Blind a través de la bañera son comportamientos bastante comunes y son indicativos de una mayor dependencia de nuestros teléfonos inteligentes.

Un estudio reciente de más de 2,000 adultos en el Reino Unido descubrió que los jóvenes son muy conscientes de la "adicción a los teléfonos inteligentes", y casi el 75% dijo que estaba activamente preocupado por la cantidad de tiempo que pasaban en sus pantallas.

Revisar correos electrónicos, comunicarse con colegas o maestros y mantenerse al día con las notificaciones en todas las plataformas imaginables ahora es más fácil que nunca, aunque las investigaciones sugieren que está teniendo un efecto negativo en nuestro equilibrio entre el trabajo y la vida.

El 50% de los encuestados dijo que el nuevo modelo de "trabajar desde casa", introducido a la mayoría el año pasado por la pandemia, les había hecho depender cada vez más de los teléfonos. El 26% notó que habían revisado los correos electrónicos en el baño durante la última semana.

¿Eres culpable de lo mismo? No hay vergüenza aquí, amigos.

El 72% de los miembros de la Generación Z dijeron que estaban preocupados por la adicción al teléfono, y casi el 40% expresó su deseo de una desintoxicación digital.

Si bien es atractivo tirar su tecnología por la ventana y terminar el día con notificaciones constantes, a la mayoría de nosotros nos preocupa perdernos algo importante, como una emergencia familiar o una reunión de trabajo.

Hay soluciones alternativas que no requiere que arrojes tu iPhone a la papelera, mente. Las extensiones del navegador o las aplicaciones que limitan su tiempo en las redes sociales son herramientas útiles, por ejemplo, así como bloqueadores en línea que eliminan contenido que puede encontrar adictivo.

Vale la pena tener en cuenta que esta investigación se realizó como parte de un esfuerzo por destacar el nuevo Vauxhall Mokka, un automóvil inteligente que tiene tecnología incluida para limitar las distracciones móviles. Este no es un sustituto adecuado para trabajos académicos en profundidad.

Aún así, resalta absolutamente una dependencia generacional de los teléfonos inteligentes y la comunicación instantánea que se ha convertido en el estándar.

De 2016 a 2026, se proyecta que la cantidad de usuarios de teléfonos inteligentes en todo el mundo se duplicará, al igual que el control de las redes sociales en todo, desde las compras hasta la libertad de expresión.

Estadística: Número de usuarios de teléfonos inteligentes de 2016 a 2021 (en miles de millones) | Statista

Es comprensible que muchos estén inquietos por el tiempo de uso de la pantalla y estén ansiosos por un descanso. Yo mismo a menudo desearía poder eliminar todas mis plataformas de redes sociales y volverme deshonesto, pero la vida moderna dicta que esto sea imposible.

En última instancia, se necesitará un gran cambio social en las actitudes para hacer mella en nuestros estilos de vida intensos en Internet. Quizás sea mejor tomar las cosas paso a paso y simplemente limitar las horas de pantalla cada día.

Darse una meta es un comienzo. Francamente, cuantos menos correos electrónicos estés leyendo en el pantano, mejor. Es lo que pretendía la naturaleza.

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