Lockdown ha expuesto cuán profundamente arraigada está la gordofobia en nuestra sociedad

Los comentarios de pánico sobre el aumento de peso y los memes tóxicos de # Quarantine15 que plagan las redes sociales desde que comenzó la pandemia refuerzan una narrativa increíblemente preocupante.

En este momento, solo se necesitan unos segundos de desplazamiento por las redes sociales para encontrar un meme que se queja de la posibilidad de aumento de peso durante la cuarentena. "Subir de peso en la universidad fueron los 15 novatos, esta vez son los 15 en cuarentena", dice uno. "Necesito desesperadamente distanciarme socialmente de la cocina", dice otro. Por no hablar de las implacables caricaturas de "antes y después" que siguen apareciendo.   

Con la cultura de la dieta tan profundamente arraigada en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás, no es de extrañar que incluso cuando estamos solos sin nadie a quien impresionar, estamos midiendo nuestros cuerpos y comparando cómo nos vemos. Y sí, ahora que el mundo tiene órdenes estrictas de quedarse en casa en un esfuerzo por sofocar la propagación del Covid-19, nuestras vidas se han vuelto mucho más sedentarias. y con eso, somos más propensos a sumergirnos (o volver a sumergirnos) en problemas de peso.

El acceso a productos frescos podría haber sido reemplazado por alternativas no perecederas y ligeramente menos saludables, la comida reconfortante está al alcance en todo momento, los gimnasios han cerrado y la inminente sensación de incertidumbre tiene el potencial de hacer que incluso los entrenamientos en casa más fáciles de usar se sientan como un tarea monumental. Combine todo esto con relaciones complicadas preexistentes con la alimentación y obtendrá una plétora de factores que de alguna manera, y debo decir, desconcertantemente, contribuyeron a un nuevo tipo de vergüenza por la grasa (como si necesitáramos otro).

Si bien todos hacemos nuestro mejor esfuerzo para adaptarnos a la nueva 'normalidad' y hacer frente a la ansiedad extremadamente prevalente que ya está cobrando un precio enorme en la vida cotidiana de muchos, ¿cómo está bien, por lo tanto, promover una toxicidad tan obvia? y compartir memes que no hacen más que exponer la gordofobia inherente a la sociedad?

"Ahora es la oportunidad perfecta para motivarse, hacer ejercicio y salir de esto absolutamente destrozado". tuiteó director galardonado, Taika Waititi. 'Lamentablemente, somos humanos y probablemente saldremos de esto luciendo como la gente de Wall-E. Desafortunadamente, este no es el primer ejemplo, ni será el último, de alguien famoso que dice algo de tan mal gusto y ha provocado una marea imparable de contenido similar que no muestra signos de desaceleración en el corto plazo.

De hecho, la vergüenza en línea está prosperando tanto desde que nos vimos obligados a aislarnos, que los anuncios dirigidos que promocionan el próximo mejor plan para bajar de peso y los comentarios que apoyan trastornos como la anorexia y la bulimia se han vuelto tan comunes en nuestros feeds como las divagaciones de Donald Trump. .

`` Los memes y comentarios sobre el aumento de peso son perjudiciales para todos nosotros, y en particular para las personas que se ven afectadas personalmente por los trastornos alimentarios '', dice Claire Mysko, directora ejecutiva de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación que estima que una persona muere de un trastorno alimentario cada 62 minutos. 'Este es un período de mayor ansiedad, cuando nuestra comunidad está trabajando para encontrar nuevas formas de mantenerse conectados. Las charlas negativas sobre el cuerpo y las bromas sobre el aumento de peso han sido durante mucho tiempo modos predeterminados de conmiseración en nuestra cultura. Pero, de hecho, estos mensajes no nos acercan, avivan el miedo, nos impiden explorar la salud desde una perspectiva holística y son directamente dañinos ''.

Lo más preocupante es que, aunque estos trastornos a menudo surgen de una dieta extrema y un ejercicio, pueden desarrollarse muy rápidamente como un mecanismo de afrontamiento para mitigar la depresión, la ansiedad o cualquier otro problema subyacente, como un trauma persistente o abuso pasado. Lo que tiende a descartarse como vanidad y falta de autocontrol es en realidad un medio para manejar emociones complicadas y, sin las distracciones regulares de la vida prepandémica, enfrentar estas cosas nunca ha sido más inevitable.