Últimas historias de Olivia
Tú decides: ¿es posible deshacerse de la ansiedad?
Con la creciente presión de las redes sociales, los conflictos globales, la crisis climática, las bajas tasas de empleo y el aumento de los costos de la energía, los jóvenes tienen mucho por qué estar ansiosos hoy. Pero, ¿debemos vivir con la ansiedad o podemos entrenar a nuestro cuerpo para que la expulse? Si estás leyendo esto, es probable que hayas experimentado ansiedad al menos una vez antes. La ansiedad es sentirse incómodo; es tener un miedo leve, o severo, sobre algo que...
La diabetes no tiene por qué llevar a una alimentación desordenada
Aquellos diagnosticados con diabetes tipo 1 tienen más del doble de probabilidades de experimentar un trastorno alimentario que las personas que no lo padecen, sin embargo, los especialistas continúan alentando el conteo de carbohidratos y el registro de alimentos. ¿Cómo pueden los diabéticos evitar deslizarse por la pendiente resbaladiza de los trastornos alimentarios? Encontrar un equilibrio entre la ingesta correcta de alimentos versus la insulina es un dilema al que se enfrentan los diabéticos desde el comienzo de su diagnóstico. Así que es natural que, en...
Siete mitos sobre la diabetes desacreditados
Si bien la diabetes se remonta a Egipto en 1550 a. C., la afección aún se malinterpreta profundamente casi 4,000 años después. Aquí hay algunos conceptos erróneos comunes, desacreditados. La tecnología e Internet están eliminando el misterio que rodea a la diabetes tanto para los pacientes de tipo 1 como de tipo 2. Con información siempre disponible al alcance de la mano, comunidades en línea en todo el mundo y monitores corporales que rastrean nuestro nivel de azúcar en la sangre en todo momento del día,...
Opinión: cómo llegué a un acuerdo con la diabetes tipo 1
Ser diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 21 fue nada menos que un cambio de vida, pero en cuestión de semanas aprendí que hay un lado positivo en todo, incluso en las condiciones de salud crónicas. 'Habrá momentos en los que pensarás: "¿Por qué yo?" pero no puedes pensar de esa manera. Porque no hay un “por qué” y esto es algo que ahora es parte de lo que te hace ser tú.' Mi enfermera, Dorcas,...
¿Dónde estamos con la educación climática?
Este mes, el mundo celebra el Día Internacional de la Educación. Pero a medida que la crisis climática continúa acercándose a nosotros, ¿dónde se ubica en nuestros planes de estudios y por qué es cada vez más importante que enseñemos a nuestros hijos cómo abordarla? Todavía recuerdo la primera vez que supe del cambio climático. Aunque, en aquel entonces, era más conocido como calentamiento global. Fue durante una lección de ciencias bajo la lluvia en...
Opinión – El arte italiano debe reconocer a sus mujeres poderosas
La erección propuesta de una estatua que celebra a la primera mujer del mundo en obtener un doctorado ha provocado una reacción violenta en toda Italia. ¿Debería todavía permitirse a la sociedad debatir la creación de arte que salude al género femenino? En 1678, Elena Cornaro Piscopia se convirtió en la primera mujer en recibir un doctorado. En 1776, la ciudad de Padua, donde había vivido y muerto, decidió erigir 88 estatuas de todos sus importantes,...
Opinión: abandonemos nuestra obsesión por la superación personal en 2022
Los informes predicen que casi la mitad de los ciudadanos del Reino Unido prometen hacer más ejercicio, mejorar su dieta o perder peso al comienzo del año nuevo. Pero, ¿es esa una imagen que deberíamos seguir persiguiendo? Comida, vino espumoso, mercadillos navideños y nieve; He amado esta época del año desde que tengo uso de razón. Pero poco después del estilo de vida relajado y las fiestas llega el 1 de enero y su larga lista de tareas pendientes ...
Vivir con alguien en busca de una visa de trabajo
En el año que terminó en marzo de 2021, se otorgaron un 37% menos de visas relacionadas con el trabajo que el año anterior, lo que refleja el impacto de la pandemia Covid-19. ¿Cómo es realmente para quienes buscan una visa de trabajo? En el sector del periodismo, que ya se ha reducido drásticamente en la última década, muchos graduados que dependen de visas se han enfrentado a un arduo viaje hacia el empleo. No sabía lo privilegiada que era hasta que conocí a alguien que ...
Going Green Media tiene como objetivo ayudarlo a tomar el control de la ansiedad ecológica
Los informes estiman que el 75% de los jóvenes están preocupados por el futuro de nuestro planeta, lo que significa que la ansiedad ecológica está en su punto más alto. Educarnos a nosotros mismos, en lugar de ignorar el problema, podría ser la mejor manera de resolver nuestras preocupaciones. "Algunos pueden decir que la ignorancia es una bendición, y cuanto más sepa, más ansioso se sentirá", dice Ben Brown, cofundador de la plataforma de proyectos sostenibles Going Green Media. 'No estamos de acuerdo.' Durante su tiempo ...
¿Cómo puede el Reino Unido reducir sus niveles de contaminación textil?
El Reino Unido es el cuarto mayor contaminador textil de Europa, y envía 350 millones de kilogramos de ropa para llevar al vertedero cada año. Pero un documental reciente destaca que los diseñadores de moda, los fabricantes de textiles y los consumidores podrían unirse para cambiar eso para siempre. 'Nuestro consumo actual de ropa y tendencias está moldeado por una mentalidad neocolonial que piensa: "Necesito lucir genial para tener poder, incluso si es a expensas de ...
