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Opinión: cómo llegué a un acuerdo con la diabetes tipo 1

Ser diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 21 fue nada menos que un cambio de vida, pero en cuestión de semanas aprendí que hay un lado positivo en todo, incluso en las condiciones de salud crónicas.

'Habrá momentos en los que pensarás: "¿Por qué yo?" pero no puedes pensar de esa manera. Porque no hay un “por qué” y esto es solo algo que ahora es parte de lo que te hace ser tú.'

Mi enfermera, Dorcas, me dijo esto mientras estaba acostado en la cama del hospital el día que me diagnosticaron diabetes tipo 1. Ella tenía razón; Me he preguntado 'por qué yo' al menos cien veces desde mi diagnóstico hace tres semanas.

Aceptar que ahora soy alguien a quien se le exige inyectarse insulina al menos cuatro veces al día y pincharse los dedos cada vez que se siente estresada o hambrienta no ha sido fácil. Tampoco leer montones de nuevos folletos de ciencia o tener que ajustar mi rutina de trabajo para asegurarme de no desmayarme en mi escritorio.

Pero descubrir que tenía diabetes probablemente no fue tan malo como lo que hubiera pasado si no me hubiera contagiado.


Entonces, ¿cuáles son los signos a tener en cuenta?

La mañana que fui al hospital, me desperté con mucha sed y fatiga, después de ir al baño cinco veces durante la noche, de la misma manera que me había estado sintiendo todas las mañanas durante las ocho semanas anteriores.

Estos son los tres signos más evidentes de la diabetes, junto con la pérdida de peso rápida e inexplicable. Por supuesto, si no tiene antecedentes familiares de diabetes, o un título en biología, no es algo que simplemente sepa.

Orinar con frecuencia y tener que beber hasta cuatro litros de agua al día eventualmente interfiere con sus actividades diarias, por lo que es importante que se haga un análisis de sangre si este es el caso.

Después de los controles de sangre, peso y orina, mi médico de cabecera me sentó, con preocupación en sus ojos, el primero de muchos que vería, y me dijo que era probable que fuera diabético. Dado que me habían privado de insulina durante un período prolongado de tiempo, lo que provocó una falta de energía, mi cuerpo pensó que necesitaba más glucosa, por lo que comenzó a descomponer todos mis músculos y grasa, agregó.

Si esto sucede, empiezas a perder mucho peso muy rápido. Y esto también me pasó completamente desapercibido.

Esto se conoce como cetoacidosis diabética (CAD), una complicación de la diabetes que se desarrolla cuando el cuerpo no puede usar el azúcar como energía. Si no se trata durante demasiado tiempo, puede conducir a cosas mucho peores que la pérdida de peso.


¿Qué es la diabetes tipo 1?

La diabetes tipo 1 y tipo 2 son similares, pero muy diferentes. El tipo 2 es consecuencia de un estilo de vida inactivo o de una dieta desequilibrada y se encuentra más comúnmente en personas mayores o con sobrepeso.

El tipo 1 es más común en personas más jóvenes y ocurre cuando el cuerpo ataca las células del páncreas que producen insulina, que es clave para permitir que la glucosa ingrese al torrente sanguíneo y genere energía. El cuerpo continúa descomponiendo los carbohidratos de los alimentos y bebidas, pero cuando estos ingresan al torrente sanguíneo, la falta de insulina significa que la glucosa se acumula y no se produce energía.

Si esto continúa sucediendo durante un período prolongado de tiempo, su cuerpo asumirá que se está quedando sin glucosa e intentará producir más descomponiendo los músculos y la grasa, creando una sustancia conocida como cetonas.

Si bien el 8 % de las personas en el Reino Unido tienen este tipo de afección, los científicos aún no saben cuál es su causa.


Qué esperar si lo envían al hospital

Si contrae diabetes antes de que llegue a la CAD, es probable que no necesite ir al hospital. Algunos investigadores incluso están tratando de detectar los síntomas antes de que se convierta en diabetes. Pero no todos lo harán.

Me subieron a un automóvil directamente al servicio de urgencias del Royal London Hospital, y le envié un mensaje de texto desesperado a mi jefe diciéndole que iba a necesitar algo más que la mañana libre del trabajo, y a mi madre para asegurarse de que no entrara en pánico: compre un boleto de avión de Italia.

Después de ser hospitalizado oficialmente con cetoacidosis diabética, me pinchaban los dedos cada hora para controlar mi nivel de azúcar en la sangre, mientras varias enfermeras luchaban por localizar mis venas "tambaleantes" e inspeccionar mis niveles de cetonas. Perdí mucha sangre ese día, y la falta de sueño y comida hizo que todo fuera muy confuso.

Para recuperar mi equilibrio químico, los médicos también me conectaron gotas de IVA, que me alimentaron con diferentes cantidades de potasio, insulina y glucosa. Resistir la tentación de ir al baño cuando estaba en un goteo fue una lucha: si alguna vez estuvo atado a una máquina IVA, sabrá que esos líquidos tienden a fluir rápido.

Además de los líquidos, la falta de sueño y comida, y la abrumadora cantidad de información que tiene que ingerir, los diabéticos primerizos también se enfrentarán a un desfile de médicos y enfermeras, algunos que sabrán que usted es primerizo y otros quien pensará que ya tiene un lugar favorito para inyectarse una aguja y asumirá que puede hacerlo usted mismo.

Puede ser aterrador tener a todas estas personas hablándote y empujándote con herramientas, pero mientras seas paciente y recuerdes que cientos de miles de personas como tú han tenido esta experiencia antes (y lo lograron), tú Me daré cuenta de que estás en buenas manos.

La diabetes ha recorrido un largo camino desde que se descubrió por primera vez en 1889, cuando dos científicos extirparon el páncreas de perros y descubrieron que habían muerto varios días después.

En 2021, Diabetes UK lo dijo invirtió más de 3 millones de libras esterlinas en 22 nuevos proyectos de investigación en todo el país. Algunas previsiones tecnológicas para este año incluso han vaticinado la lanzamiento de aplicaciones de teléfonos móviles para monitorear los niveles de glucosa de los diabéticos.


la primera conversación

Mi primera noche en el hospital fue dura, por decir lo menos. Algo que nunca olvidaré será la anciana al otro lado del pasillo en A&E que quería desesperadamente sopa de pollo, a pesar de que la enfermera del NHS le dijo innumerables veces que no estaba en el menú.

Tampoco olvidaré nunca mi noche en la sala, tratando desesperadamente de tomar algunas siestas entre mis controles de azúcar en la sangre cada hora, pero fallando miserablemente cuando el paciente a mi lado aullaba de dolor.

Sin embargo, llegar a la sala en sí fue increíble: tenía mi propio portero que me llevó volando por el pasillo en una silla de ruedas. El Royal London Hospital también tiene un menú vegano muy impresionante, que no defraudó.

Sin embargo, mi recuerdo más claro fue la primera llamada a mi madre después de recibir el diagnóstico. La gente me había estado diciendo durante dos días que tenía diabetes, pero al decirlo yo mismo, en voz alta, me sentí como si admitiera la derrota.

Ella lloró, yo lloré. Quería estar a mi lado y abrazarme. Pero incluso sin que ella esté en un país diferente, el coronavirus ha cambiado todo sobre la forma en que funcionan las visitas en los hospitales.

"Me cambiaría de lugar contigo en un abrir y cerrar de ojos", recuerdo que dijo.

Sin embargo, esa primera conversación fue un punto de inflexión. Era un paso para aceptar lo indudable y recordar lo que había dicho Dorkas. He tenido algunos ataques de pánico desde el día que me dieron de alta y un par de episodios de hipoglucemia, cuando la glucosa baja demasiado y te sientes mareado, pero nada que no pueda manejarse con prueba y error constantes.

La insulina ya se ha vuelto como cepillarme los dientes, o lavar los platos, o incluso empacar una máscara cuando salgo para el supermercado.


Más que un lado positivo

Después de pasar por la experiencia más agotadora físicamente de mi vida, decidí que iba a escuchar a mi cuerpo más que nunca. Tomar insulina cada vez que como me ha hecho mucho más consciente de lo que me meto en la boca, pero controlar mis niveles de azúcar también me ha ayudado a comprender exactamente lo que falta.

En el trabajo, donde ahora estoy protegido contra la discriminación en virtud de la Ley de Igualdad de 2010 como persona con una discapacidad invisible, he recibido apoyo continuo y horarios flexibles. Si bien el primer ministro ordena a las personas que regresen a las oficinas como si fuera un negocio normal, ahora estoy protegido en la categoría de riesgo, y mis episodios de hipoglucemia no podrían estar más agradecidos.

Sin embargo, lo que la diabetes probablemente ha revelado más es cuánto necesito dejar de controlarme. Es irónico porque la condición se maneja mejor con una dieta y un régimen controlados.

La diabetes me ha instado a gastar más en mis compras (preferir el caro pan de centeno en lugar de las rebanadas de pan blanco Hovis) y me ha instado a reservar más viajes de fin de semana con amigos, para decir 'Te amo' más a aquellos que no lo digo. lo suficiente como para comerse el panecillo de canela en la ventana de la panadería, además de preocuparse menos por lo que la gente piensa en Internet. Es por eso que decidí escribir esta pieza.

Y es por eso que, en muchos sentidos, la diabetes ha cambiado mi vida para mejor.

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