反贪文化的兴起

那么，我们如何将脚从踏板上移开呢？

如果它是可访问的，有一些老式的慢生活，一个吸引人的概念，最近几周我发现自己越来越喜欢这个概念，因为我的日常生活节奏以一种我无法控制的速度前进。

与鼓励我们自我提升的#ThatGirl 运动不同——也就是早上 7 点的健身课程、纯正的健康饮食和十步护肤程序—— 靠 一个完整的日程安排，#慢生活 教我们，嗯，完全放慢速度。

这种思维方式彻底转变的狂热者强调，这一切都是为了意识到此时此地，享受发生的小事，就如何度过我们的时间做出深思熟虑的决定，并且永远不要匆忙或过度填写我们的日记。

他们说，这比我们在努力坚持不懈时经常疯狂地从待办事项清单上划掉项目的倾向要健康得多。

@elsa.grace.evelyn 有目的地生活 #慢生活 #慢晨 ♬ 原声 – 德莱尼·贝利

“慢生活本质上是更有意识地生活的实践，”解释说 艾尔莎·格蕾丝·伊芙琳，一个内容创作者，其平台体现了令人欣慰的前景 图片 和 视频 觅食、野外游泳、晨间仪式和森林沐浴。

“我的日子都花在尽可能多地生活在当下。”

然而，尽管这听起来很美妙，但要从激烈的竞争中解脱出来并不是那么容易。

然而，虽然辞去工作并消失在树林里的想法相当牵强（更不用说不切实际），但如果我们对目前的幸福有丝毫担忧，伊芙琳所触及的价值观当然值得采用。

“慢生活来自一个选择的地方，而不是一个行动、思考或做事的地方。 这是一个选择的地方，从简单的好奇心开始，”她补充道。

并且，在解决我们因忙碌文化而经常经历的抑郁和焦虑时，强调这种心态的好处：“当你意识到世界没有尽头，如果你说不，人们也不会恨你事情，再试一次，然后继续前进。

“你越是问自己‘这是我真的想做的事，还是因为我觉得我应该做的事？” 停止做你不喜欢的事情变得容易得多。

顺其自然，似乎是前进的方向。