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为什么同情名人的心理健康问题如此困难?

名人也与心理健康问题作斗争——但是当这么多人发现很难真正相信他们时,他们的公开披露是否有用?

围绕心理健康斗争的污名正在减少。 工作场所开始认真对待这个问题,更公开地讨论这个话题,而在线空间则充斥着如何应对的建议。

但公开谈论抑郁症或焦虑症本质上仍然很困难。 它需要变得脆弱,并以其他明显的健康问题可能不会的方式打开通往您私人思想的大门。

对大多数人来说,承认自己没有处于最佳状态可能会特别困难,因为从外面看,一切似乎都如此 应该 好好地。

因此,当那些看似拥有完美生活的名人——他们梦想的工作、光鲜的外表和充裕的银行账户——表明他们在精神上挣扎时,为什么即使我们自己也感受到压力,公众却不能感同身受?

信用:@bellahadid

贝拉哈迪德的案例

贝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 对谈论心理健康并不陌生。 在杂志封面、走秀视频和豪华假期快照中,她经常鼓励她的社交媒体关注者保持警惕,善待自己和他人。

几年前接受 Vogue 采访时,贝拉承认(除了自 2012 年以来被诊断出患有慢性莱姆病),尽管她拥有“令人难以置信的生活和机会[她确实如此]”,但她经常因抑郁而感到内疚。

也许这种内疚的一部分是由于她意识到世界充满了差异。 贝拉的 Instagram 亮点将她描绘成一个善解人意的活动家,倡导世界各地受压迫社区的平等权利和社会正义。

然而,该模特的最新帖子是她迄今为止最原始的。 它以 Willow Smith 的视频采访开始,讨论自己不够好的感觉,然后是贝拉浮肿的脸、哭泣和连接静脉滴注的图像轮播。

贝拉写道:“这几年来,这几乎是我的每一天、每一夜。” 帖子继续说:“社交媒体不是真实的。 对于任何挣扎的人,请记住这一点。 有时你只需要听到你并不孤单。

将化学失衡和精神疾病描述为非线性的、“障碍的流动过山车”,她还提醒读者“隧道的尽头总会有一盏灯”。

对这篇文章的反应褒贬不一。 一方面,爱和支持如潮水般涌来。 另一方面,人们对于向富有、成功和 科学证明 成为世界上最美丽的女人。

一条讽刺评论写道:“因为她还没有得到足够的关注而哭泣”。 艰难的人群。

 

 

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感同身受还是不感同身受?

心理学家 试过 理解为什么我们倾向于收回对名人的同情,承认他们自己也犯了这样的罪。

人们发现,也许有些人只是 不能 涉及。 或许我们认为名人只是感到压力,而不是经历持续的临床精神障碍。 或者 也许,简直无法想象一个“名利双收”的人会有正当的理由永远成为 烦乱。

但随着一个报道 970万人 2018 年全球遭受心理健康问题的人数——以及这个数字 受疫情影响快速攀升 – 名人(也是人类)包含在这个数字中是不是很难相信? 接受这种可能性有什么好处吗?

https://www.youtube.com/watch?v=brIJ5OgRI4w&ab_channel=GoodbyeReality

学术研究表明,当明星谈论心理健康时, 帮助。 谢谢 准社会关系 – 粉丝与名人有一种亲近感 – 观众可能会与自己的情绪相关或更好地理解他们自己的情绪,并更倾向于与医疗保健专业人员解决这些问题。

在 2014 年备受喜爱的演员和喜剧演员罗宾威廉姆斯自杀后,拨打美国国家预防自杀热线的电话 增加了300百分比. 当戴安娜王妃透露她在 1993 年与贪食症作斗争时,寻求饮食失调专业帮助的女性人数 翻倍.

与阿丽亚娜格兰德、巨石强森和 Lady Gaga 等众多其他例子合作,研究人员得出结论,当名人公开谈论心理健康问题时,对更广泛人群的影响在很大程度上是积极的。

是时候三思了

诚然,名人的生活比大多数人更容易。 他们有助理、私人厨师、培训师、造型师——不胜枚举。

但在幕后,我们无法真正知道任何人正在经历什么。 因此,与其根据你从外部对某人的了解来快速判断某人,也许我们应该花时间重新思考。

即使是名人,重要的是要记住,没有任何物质财富——或我们银行账户中的逗号数量——可以永久解决心理健康问题。 只要问 这家伙.

因此,无论您是否关心名人(更不用说他们对心理健康的看法),值得承认的是,当任何拥有庞大平台的人出于善意而阐明“禁忌”主题时,都会对某人有所帮助。

毕竟,闪光的不是金子。

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