随着英国心理健康服务接近产能过剩,一家位于康沃尔的慈善机构正在将治疗从办公室带到海上。 该团队将经过认证的咨询方法和基于海洋的活动相结合,一次帮助人们一船。
作者 Isak Dinesen 的一句名言说:“治愈一切的方法是盐水:眼泪、汗水或大海。”
当这篇文章写于 1934 年时,几乎没有科学证据证实海洋可以提供任何真正的健康益处。 今天,越来越多的研究表明,接触海洋等“蓝色空间”可以对我们的精神状态产生积极影响。
除了这些发现之外,还有一些组织正在开展工作以证实他们的发现。
The Sea Sanctuary 位于英国康沃尔郡,是一家独特的心理健康慈善机构,它利用蓝色空间——更具体地说,是英国南部海岸——来改善当地人的心理和情绪健康。
自 2006 年以来,该慈善机构一直欢迎在海上船只上为心理健康而苦苦挣扎的人们。 在四天的时间里,他们参加了以海洋为基础的活动,例如帆船、清洁甲板,以及参与循证治疗和咨询方法。
除了与专家交谈外,目标是振奋人们的精神,更新他们的冒险意识,并在传统的心理健康服务失败后让他们有机会重新接触大自然。