“主角能量”是否将我们进一步推向自我吸收？

主角还是自恋？

第一个（可以说更烦人）是自我吸收的版本。 这涉及对自我的看法既扭曲又理想化，然后通过面对面的互动和社交媒体将其强加给他人。

虽然成为你自己最大的粉丝值得鼓掌，但我相信我们都记得有一次我们坐下来谈论自己一个小时而没有停下来问我们过得怎么样的人。 不用说，它正在放气。

采用这种级别的主角能量可以导致感觉需要不断成为关注的中心，并证明你的生活比其他人的生活要好得多。

100% 地投入这种类型的主角能量可以随后培养一种自我重要性，导致将周围的其他人视为配角和配角，而不是拥有自己的故事情节、需求、欲望和目标的个人。

早在 TikTok 和 Twitter 锁定这种生活视角之前，已经有很多人表现出过于以自我为中心而无法培养令人满意的人际关系的品质，这不足为奇。

但在这在网上正常化之前，社会只是称他们为自负或自恋。 也就是说，采用主角能量不应该是消极行为的滑坡。 幸运的是，它不一定是。

主角能量的积极方面

第二股主角能量被心理学家称为“自信的浪漫主义者”。

这些是巴黎的艾米丽类型，他们利用主人公综合症来欣赏每一天的小时刻和祝福，就像一缕阳光从窗户射进来，第一口热咖啡，或者在通勤路上碰到每一个绿灯工作。

当好事发生时，这是关于享受当下并相信他们应该得到它而不是要求它。 以这种方式浪漫化生活——尤其是当事情总体上不顺利时——有可能让困难时期变得更容易忍受。

通过这条途径成为你生活的主角也可以赋予力量。 它为您提供自主权、方向感，并提醒您，您拥有每天随心所欲地写作的能力，只需简单地转换视角即可。

确实，在某种程度上，我们都是自己生活的主角。 在当今社会的旋风中，鼓励我们在众多在线平台上展示不同版本的自己，有时很容易忘记我们不是宇宙的中心。

但是，将自己视为永远的主角，其故事情节优先于他人，可能会变得过于自我放纵，并将其他人视为道具。 这是一个自欺欺人的滑坡，从长远来看，这对任何人都没有乐趣。

当主角的能量帮助你欣赏小事并相信你为世界带来的价值时，它实际上可以帮助你在人际关系中更加活跃，并帮助提升你周围的人。

您可以成为自己生活中的主角，但仍然可以在他人的生活中成为支持性的合作明星。 毕竟，大多数最好的电影都不止 一种 有趣的角色，对吧？