0
energia
Co to jest energia?
0 komentarze
IRL to nowa aplikacja, która ma na celu rozwiązanie uzależnienia od technologii poprzez łączenie ludzi w prawdziwym życiu, ale czy sprawi, że pokolenie Z, które zna się na mediach społecznościowych, nie stanie się najbardziej samotnym pokoleniem?
Wiem, o czym myślisz. Jest rok 2019 i jesteśmy bardziej połączeni niż kiedykolwiek, w kontakcie z ludźmi w każdej sekundzie każdego dnia, zawsze w stanie porozmawiać z kimś za jednym kliknięciem. Jak więc to możliwe, że pokolenie Z jest uważane za najbardziej samotne pokolenie naszych czasów?
Prawda jest taka, że w rzeczywistości czujemy się bardziej odizolowani niż kiedykolwiek. Nie ma znaczenia, że Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter – jak to nazywasz – są integralną częścią naszego codziennego życia; nasze korzystanie z mediów społecznościowych jest niezdrowe i zaczyna mieć wpływ na nasze ogólne samopoczucie.
Najprawdopodobniej słyszałeś, że samotność to cichy zabójca, tak samo szkodliwy dla naszego organizmu, jak wypalanie paczki papierosów dziennie. Jest to bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, więc przestań przewijać na chwilę i pomyśl: czy media społecznościowe mogą być powodem, dla którego czujesz się tak oderwany od rzeczywistości?
Ostatnie badania wykazały, że pomimo poczucia wspólnoty, jaką daje nam platforma, która pozwala nam łączyć się z ludźmi bez względu na odległość, istnieje niezaprzeczalny związek między używaniem smartfonów a samobójstwem, depresją i lękiem wśród nastolatków.
Blisko 50% osób w wieku od 12 do 22 lat ankietowanych w zeszłym roku przez globalną firmę świadczącą usługi zdrowotne Cigna, stwierdzili, że czasami lub zawsze czuli się pominięci i najwyżej oceniali swoje uczucia związane z samotnością. Mnie to nie dziwi, biorąc pod uwagę, że mniej więcej co piąty millenials mówi, że nie ma przyjaciół. Patrząc na statystyki, pokolenie Z nie jest zbyt daleko w tyle.
Co więc robi się, aby rozwiązać ten problem?
Korelacja między komunikacją cyfrową a zwiększonym poziomem problemów ze zdrowiem psychicznym jest z pewnością uznawana za coś, co wymaga zmiany.
Oczywiście dla tych, którzy dorastali w otoczeniu technologii i internetu, nie sposób wyobrazić sobie świata bez nich. I nie mówię, że jest to z natury zła rzecz, ale uważam, że nadszedł czas, abyśmy spróbowali znaleźć więcej równowagi, ponieważ nie można zaprzeczyć, że nieuregulowany czas spędzany w mediach społecznościowych ma wpływ na sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z innymi.
