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世界がパンデミック後のメンタルヘルス危機に直面し、記録的な数の人々が現在不安に苦しんでいるという調査結果を踏まえて、科学者たちはこの状態を治療する新しい方法を模索してきた。最近の研究によると、 抱擁 もそのような解決策の 1 つです。
世界は次のような問題に取り組んでいます 精神衛生危機.
ヨーロッパでは、抗うつ薬の消費が増加しています。 二倍以上 過去20年間、そして、によると 誰、世界的な不安の蔓延は、パンデミックの最初の年に 25% も大幅に増加しました。
これだけでなく、それによると、 心、イギリスでは、毎週100人にXNUMX人が、不安とうつ病の混合を経験します。 この数は 17.4〜19歳の方はXNUMX％ 2021年に英国全土で。
恐怖、持続的なストレス、絶え間ない圧倒感をもたらす、日常の事柄に対する過剰かつ持続的かつ非現実的な心配を特徴とし、現在米国成人の約 10% がこの疾患と診断されています。
これは 意外な 人々が持っていることを考えると 心配することがたくさんある 現時点では、武力紛争、気候変動、低い雇用率、そして生活費の上昇の真っただ中にあります。
幸いなことに、会話を促進するスペースはますます普及しています。対話の改善により、より多様な新しい治療への扉が開かれました。 より大きな研究 原因、症状、現在広く普及している考えられるサポート オプションについて説明します。
一部の専門家は、従来の即効性のある処方箋から離れようとして、治療以外の選択肢を検討しています。
私たちはカナダの医療従事者を見てきました 患者に自然に浸るように言う、研究者はそれを検証しています 音楽は運動と同じくらいメンタルヘルスに有益です、および英国の科学者は、冷たいオープンウォーターでの水泳がどのようにできるかを調べ始めました 潜在的に抗うつ薬を置き換える 近い将来に。
最近では、接触の感覚によって痛み、憂鬱、不安が軽減されることが科学によって確認されました。ハグであれ、重みのあるブランケットでの愛撫であれ、たとえそれが身体と心の両方に利益をもたらすか。 ロボット – タッチは、どうやらそうです 私たちにとって本当に良いことです.
