खुली सीमाएँ, छूटे हुए प्रतिबंध, और कार्यालय के काम के कार्यक्रम ने वापसी की है - लेकिन हम अपनी नई मिली स्वतंत्रता के आलोक में जलने से कैसे बच सकते हैं?
क्या यह मैं हूं या ऐसा लगता है कि जीवन लगभग रातोंरात सामान्य हो गया है?
कोरोनोवायरस अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु दर की घटती संख्या ने यूके सरकार को यात्रा और सामाजिक दूरी पर अपने सभी प्रतिबंधों को छोड़ दिया है।
अंतत: हमें अपने प्रवास की योजनाओं को विदेशी छुट्टियों में बदलकर और शहर में सप्ताहांत बिताने के द्वारा हमारी महामारी की थकान को दूर करने के लिए हरी बत्ती दी गई है।
लेकिन अगर आपने मुझसे सिर्फ एक महीने पहले पूछा था कि क्या मैं एक विशाल, भीड़-भाड़ वाले स्थान पर आराम से जाने के लिए तैयार होऊंगा, तो शायद मैंने कुछ कहा होगा, बिलकुल नहीं.
दो साल हो गए थे जब मैंने अपनी आईडी को ब्रांडेड किया था और एक ऐसे स्थान में प्रवेश किया था, जहां संगीत इतना तेज था कि मैं खुद को सोच नहीं सकता था, कई अन्य शरीरों की गर्मी में फंसने से पहले जब हम अपने और अपने साथियों के लिए पेय खरीदने के लिए कतार में थे।
पीछे मुड़कर देखें, पसीने से लथपथ कंधों को अजनबियों के साथ रगड़ते हुए जैसे ही हमने भारी बास संगीत के लिए गीत को एक साथ बांधा था, ऐसा लग रहा था जैसे संवेदी अधिभार होने की प्रतीक्षा कर रहा हो।
काश, मैं गलत था। एक व्यस्त सप्ताहांत ने साबित कर दिया है कि मैं भूल गया था कि वे क्षण कितने उत्साहपूर्ण हो सकते हैं। लेकिन जब मैं सामाजिक रूप से संतुष्ट हूं, तो मैं शारीरिक और मानसिक रूप से भी थक गया हूं पहले ही - और मैं इस भावना को हिला नहीं सकता कि मैं अकेला नहीं हूँ।
इन मिश्रित भावनाओं को विच्छेदित करते हुए, यह स्पष्ट है कि अगले कुछ महीनों में संतुलन बनाना और सीमाएं निर्धारित करना महत्वपूर्ण हो जाएगा, खासकर जब हम वसंत और गर्मियों के करीब आते हैं।
इन दिनों, रात के खाने के आमंत्रण के लिए 'ना' कहना, काम के बाद का पेय, या शहर में पूरे दिन बाहर रहना व्यर्थ के अवसरों की तरह महसूस कर सकता है जिसे आसानी से एक नए और शक्तिशाली संस्करण के उद्भव से छीन लिया जा सकता है।
लेकिन हर दिन को अपने आखिरी की तरह जीना टिकाऊ नहीं है (आर्थिक रूप से .) or भावनात्मक रूप से) - और हम यह दिखावा करना मूर्खता होगी कि महामारी ने दुनिया, अपने और एक-दूसरे के बारे में हमारे महसूस करने के तरीके को मौलिक रूप से नहीं बदला है।
कुछ भी हो, महामारी ने मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक भलाई के बारे में आवश्यक बातचीत को बढ़ाया। जैसा कि हम एक वायरस द्वारा निर्धारित दुनिया से आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं, इस प्रकार की चर्चाओं को व्यापक कथा से गायब नहीं होना चाहिए।
यकीनन, सामान्य स्थिति में तेजी से लौटने से लोगों को इस समय के दौरान भी उन वार्तालापों की आवश्यकता होगी, यदि ऐसा नहीं है – विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्होंने शोक, व्यक्तिगत नुकसान, या महामारी के कारण वित्तीय असुरक्षा का अनुभव किया है।
लेकिन 'इसे आसान बनाना' और 'एक भरोसेमंद दोस्त के साथ बात करना' अभिभूत होने की भावनाओं में मदद कर सकता है, यह तेजी से स्पष्ट हो गया है कि वापसी की अनिच्छा इस तथ्य से उपजी है कि - कई लोगों के लिए - महामारी से पहले का जीवन गहराई से त्रुटिपूर्ण था, बहुत।
काम जीवन में संतुलन
व्यक्तिगत स्वतंत्रता में वृद्धि लगभग निश्चित रूप से एक पूर्व-महामारी कार्य संस्कृति पर लौटने के लिए एक दायित्व पर जोर देती है।
कई लोगों के लिए, सप्ताह के अधिकांश समय के लिए कार्यालय में वापस जाने का अर्थ है आत्म-देखभाल के लिए कम समय - चाहे वह एकल शौक का आनंद लेना हो, लंबे समय तक स्नान करना हो, या घर के कामों में शीर्ष पर रहना हो।
और हालांकि कुछ नियोक्ताओं ने पहले से ही एक लचीला शेड्यूल अपनाया है, कई 9-5 कार्यदिवस और घंटे (घंटों) पर लौट आएंगे, व्यक्तिगत समय में महत्वपूर्ण कटौती करते हुए हम इतने आदी हो गए हैं।
उल्लेख नहीं करने के लिए, घर से काम करना हमेशा संभव नहीं था और पहले से मौजूद असमानताएं और भी बदतर हो गई थीं।
दुनिया भर में, फ्रंट-लाइन नौकरियों (चाहे वह अस्पतालों, रेस्तरां, या किराने की दुकानों में) में लोगों ने महामारी की ऊंचाई के दौरान काम किया - और अभी तक चल रही मुद्रास्फीति के बावजूद मजदूरी में वृद्धि नहीं देखी है।
यह एक गलती होगी, जैसा कि मनुष्य अक्सर करते हैं, महामारी को पीछे छोड़ देना और आगे बढ़ना जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं। पिछले दो वर्षों ने हम सभी को एक नई समझ प्रदान की है कि क्या महत्वपूर्ण है - व्यक्तिगत स्वास्थ्य, प्रियजनों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय, एक अच्छा कार्य-जीवन संतुलन, और उचित भुगतान मजदूरी।
लेकिन जिन कारणों से मैं आगे बताऊंगा, जब सतह पर यह प्रकट होता है कि हर कोई अपना 'सामान्य जीवन वापस' चाहता है, तो व्यक्ति इन इच्छाओं को रखने में अकेला महसूस करते हैं।
बहुलवादी अज्ञानता को समझना
In एक संयुक्त अध्ययन ब्रिस्टल विश्वविद्यालय और पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के दो प्रोफेसरों द्वारा आयोजित, ब्रिटेन के 400 और अमेरिका के 600 लोगों का सर्वेक्षण किया गया था कि वे महामारी के बाद की दुनिया में क्या देखना चाहते हैं।
भारी बहुमत ने कहा कि वे एक प्रगतिशील भविष्य चाहते हैं - जहां 'समुदाय, न कि सरकारें एक साथ मिलकर एक निष्पक्ष और पर्यावरण के अनुकूल दुनिया बनाने के लिए काम करती हैं' और जहां लोग 'सरकारों से उन शक्तियों को वापस लेते हैं जो उन्होंने हमारे आंदोलनों को सीमित करने और हमारे डेटा की निगरानी करने का दावा किया है। व्यवहार'।
लेकिन जब उनसे पूछा गया कि वे क्या सोचते हैं होगा हुआ या क्या अन्य लोग चाहते थे, लगभग सभी का मानना था कि उत्तर 'वापस सामान्य हो गया है - हम दुनिया के काम करने के तरीके में कोई बड़ा बदलाव नहीं चाहते हैं, हमारी प्राथमिकता हमेशा की तरह व्यवसाय और सुरक्षा है'।
प्रोफेसरों का कहना है कि इस विचलन को 'बहुलवादी अज्ञानता' के रूप में जाना जाता है। जब जनता द्वारा अपनाया जाता है, तो यह लोगों को अपने दृष्टिकोण को आदर्श मानने के लिए प्रेरित करता है - जो एक समस्या है जब इन गलत धारणाओं में प्रतिकूल वास्तविकता को आकार देने की क्षमता होती है।
इस अध्ययन के आधार पर, यथास्थिति में वापसी होने की संभावना है 'इसलिए नहीं कि अधिकांश लोग इस परिणाम को चाहते थे, बल्कि इसलिए कि उन्हें लगा कि यह अपरिहार्य था और अधिकांश अन्य इसे चाहते थे।'
जैसा कि हम देखते हैं कि हर कोई उपन्यास स्वतंत्रता के अनुकूल प्रतीत होता है, पिछले दो वर्षों को याद रखना महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत जारी रखना और सकारात्मक बदलावों के लिए आगे बढ़ना भी महत्वपूर्ण है, जिसे हम उस दुनिया में देखने की उम्मीद करते हैं जहां हम लौटते हैं।
अगर इसका मतलब सार्वजनिक रूप से लोगों के प्रति दयालु होना, एक महान कारण के लिए विरोध करना, स्कूल और काम में बेहतर अधिकारों की मांग करना, अगर आप यह सोच सकते हैं - यह बातचीत करने लायक है।
महामारी ने हमें लंबे समय तक जीने और काम करने के तरीके को बदलने का अवसर प्रदान किया। और अगर हम वास्तव में अंत (एमिक) पर हैं - हम इसे चूकना नहीं चाहते हैं।
मैं जेसिका हूँ (वह / उसकी)। मूल रूप से बरमूडा से, मैं मीडिया और संचार में मास्टर डिग्री प्राप्त करने के लिए लंदन चला गया और अब सकारात्मक सामाजिक परिवर्तन, विशेष रूप से समुद्री स्वास्थ्य और समुद्री संरक्षण के बारे में प्रचार करने के लिए थ्रेड के लिए लिखता हूं। आप मुझे अपने पैर की उंगलियों को पॉप संस्कृति, स्वास्थ्य, कल्याण, शैली और सौंदर्य जैसे अन्य विषयों में डुबोते हुए भी पा सकते हैं। मुझे इस पर फ़ॉलो करें ट्विटर, लिंक्डइन और मुझे कुछ विचार / प्रतिक्रिया दें drop ईमेल.
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