क्या निर्धारित पार्क का दौरा हमारे मानसिक स्वास्थ्य में सहायता कर सकता है?

कनाडा के स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों को अब रोगियों को उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए देश के राष्ट्रीय उद्यानों में एक साल का पास लिखने की अनुमति है।

यदि आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे हैं या वर्तमान में संघर्ष कर रहे हैं, तो मुझे पता है कि आप क्या सोच रहे हैं: एक चिकित्सा पेशेवर ने आपको कब 'चलने' का सुझाव दिया है, वास्तव में आपकी स्थिति में सुधार हुआ है?

ठीक है, जबकि इसकी कहानियों को निश्चित रूप से उन अंधेरे हास्य पृष्ठों पर मेम-योग्य माना जा सकता है जिन्हें आप सामना करने में मदद करने के लिए अनुसरण करते हैं, कनाडा में ऐसा लगता है जैसे वे कुछ पर हो सकते हैं।

नवंबर 2020 में वापस, कोविड -19 के पहले वर्ष के बाद और इसके साथ आने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बारे में, पार्क कनाडा और पार्क नुस्खे ब्रिटिश कोलंबिया में एक कार्यक्रम शुरू करने के लिए सेना में शामिल हुए।

शीर्षक पार्क्स, तब से पहल चार अन्य प्रांतों में शुरू हो गई है और हाल ही में डब्ल्यूएचओ द्वारा प्रेरक बातचीत और पृथ्वी की बहाली के साधन के रूप में उद्धृत किया गया था, जो हमारी भलाई का आधार है।

लेकिन इसमें वास्तव में क्या शामिल है?

देश भर के हेल्थकेयर चिकित्सकों को अब मरीजों को प्रति सप्ताह कम से कम दो घंटे के लिए जंगल में लाने की उम्मीद में कनाडा के राष्ट्रीय उद्यानों के लिए एक साल का मुफ्त पास लिखने की अनुमति है।

यह 80 से अधिक क्षेत्रों में असीमित प्रवेश प्रदान करता है, जो एक साथ 450,000 वर्ग किलोमीटर से अधिक भूमि और पानी को कवर करता है।

- अनुसंधान प्रकृति से जुड़ने के निर्विवाद लाभ दिखा रहा है, डॉ मेलिसा लेमे - ऑपरेशन के पीछे दिमाग - इसे चिकित्सा का एक प्रगतिशील रूप मानता है जिसमें यह मुफ़्त है और परिणामस्वरूप सभी के लिए सुलभ है।

वह बताती हैं, 'बेहतर प्रतिरक्षा कार्य और जीवन प्रत्याशा से लेकर हृदय रोग, अवसाद और चिंता के जोखिम को कम करने के लिए प्रकृति के समय के स्वास्थ्य लाभों पर सबूत का एक मजबूत शरीर है,' वह बताती हैं।

'हमारी भूमिका कनाडा में इस अवधारणा को लाने और इसे संस्थागत बनाने की है, फिर इसे बड़े पैमाने पर चिकित्सा समुदाय में फैलाना और उन्हें इसे ठीक से लागू करने में सक्षम होने के लिए संसाधन और प्रशिक्षण प्रदान करना है।'