मधुमेह रोगियों में गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं, अनियमित मासिक चक्र और कम आनंददायक सेक्स होने की संभावना अधिक होती है। क्या यह स्थिति अनजाने में लैंगिक अंतर पैदा करती है?
मेरे होने के दो महीने बाद टाइप 1 मधुमेह का निदान, मेरे शरीर ने आखिरकार फिर से सामान्य रूप से काम करना शुरू कर दिया, और मेरी अवधि वापस आ गई।
लेकिन मासिक चक्र की वापसी के साथ सिर्फ सामान्य चॉकलेट क्रेविंग और रोने के एपिसोड की तुलना में अधिक आया। मेरा ग्लूकोज सेंसर छत के माध्यम से चला गया, और व्यायाम या कार्ब-प्रतिबंध की कोई भी मात्रा इसे नीचे नहीं लाती थी।
उस दिन, मुझे पता चला कि हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से अधिक हमारे ग्लूकोज का स्तर प्रभावित होता है। मुझे पता चला कि हमारी भावनाओं का उन नंबरों पर क्या प्रभाव पड़ता है, साथ ही इंसुलिन की मात्रा - अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एक वृद्धि हार्मोन - रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करने और हमें सक्रिय रखने के लिए अवशोषित कर सकता है।
दुर्भाग्य से, टाइप 1 मधुमेह पहले से ही नुकसान में है, क्योंकि हमें यह सुनिश्चित करने के लिए इंसुलिन की दैनिक खुराक इंजेक्ट करने की आवश्यकता है कि हम जो ग्लूकोज का सेवन करते हैं उसका कुशलतापूर्वक उपयोग किया जा रहा है। लेकिन हर महीने पांच से सात दिनों के अत्यधिक भावनात्मक रोलरकोस्टर से गुजरना पड़ता है।
मासिक हार्मोन रोलर कोस्टर
मासिक धर्म शायद सबसे बड़ा है - हालांकि एकमात्र नहीं - पूरी तरह से सामान्य जीवन जीने में बाधा है जो मधुमेह महिलाओं को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता से बढ़ जाती है।
जबकि यूके में महिला आबादी है कम होने की संभावना पुरुषों की तुलना में मधुमेह, मासिक धर्म, साथ ही गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति, स्थिति को और अधिक बोझिल बना देती है।
एलेनोर नॉयस, जिन्हें 1 में टाइप 2015 मधुमेह का पता चला था, का कहना है कि पीरियड्स एक 'विशाल हार्मोन प्रवाह' है। जबकि उसे अपने ग्लूकोज के स्तर में अचानक उतार-चढ़ाव का इलाज करने के लिए अधिक इंसुलिन नहीं लेना पड़ा, वह अक्सर भावनात्मक और हार्मोनल हो जाती है - और उसके ऊपर मधुमेह से निपटने के लिए निराशा होती है, वह नोट करती है।
24 वर्षीया को कभी-कभी पीरियड्स में इतना दर्द होता था कि वह बिस्तर से उठ ही नहीं पाती थी। कुछ साल पहले गोली लेने से न केवल उस दर्द को कम करने में मदद मिली, बल्कि उसके मासिक धर्म भी नियमित रहे।
28 वर्षीय पीएचडी छात्रा बेक्का हिल ने यह भी पाया कि उसकी अवधि उसे भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील बनाती है, जिससे ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करने की उसकी क्षमता कम हो जाती है। वह बताती हैं कि पीरियड्स उसके शरीर की इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधक क्षमता और भोजन के लिए उसकी लालसा को भी बढ़ाते हैं, जिसका अर्थ है कि उसे हार्मोन की खुराक भी बढ़ाने की जरूरत है, वह नोट करती है।
कड़ी मेहनत एक लंबा रास्ता तय कर सकती है, लेकिन एक अवधि के दौरान अच्छा नियंत्रण एक सुपर नियमित और पारंपरिक चक्र वाले लोगों पर भी निर्भर करता है, जो कि बहुत से लोगों के पास नहीं है, विश्वविद्यालय के 21 वर्षीय छात्र सेलिया बर्गिन कहते हैं। वारविक।
"मुझे लगता है कि यह ऐसा कुछ है जो स्कूलों और नियोक्ताओं को प्रजनन जागरूकता के बारे में अधिक विचार करना चाहिए, और चिकित्सा पेशेवरों को मधुमेह देखभाल में कारक होना चाहिए," वह कहती हैं।
विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ लुजैन अल्हासन बताते हैं कि पूरे महीने में, एक महिला के हार्मोन लगातार बदल रहे हैं, ज्यादातर यह पाते हैं कि उनके रक्त शर्करा का स्तर उनके चक्र के अंतिम चरण के दौरान बढ़ता है - उनकी अवधि से तीन से पांच दिन पहले।
वह कहती हैं कि रक्त शर्करा के स्तर की बारीकी से निगरानी करना महत्वपूर्ण है - विशेष रूप से महीने के उस समय के दौरान - साथ ही उन उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।