प्रश्न – मुझे डराने वाले बॉस से कैसे संपर्क करना चाहिए?

आपके लिए कितना नीचे है? उनके लिए कितना नीचे है?

कभी-कभी, एक कठिन कार्यस्थल संबंध के प्रति हमारी प्रतिक्रिया का हमारी भलाई पर उतना ही प्रभाव पड़ता है जितना कि स्वयं संबंध। आप पहली बार कार्यस्थल में होने की समझ में आने वाली धमकी को किस हद तक महसूस कर रहे हैं? आप किस हद तक उन खुरदुरे किनारों के अभ्यस्त नहीं हैं जिनका हम कभी-कभी काम के दौरान सामना करते हैं?

और उनका व्यवहार या अपेक्षाएं किस हद तक अनुचित हैं, किस हद तक हैं सही मायने में डराना? इसका आकलन करने का एक तरीका अगले सुझाव का पालन करना है, जो है…

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अन्य लोग क्या सोचते हैं? आपके सहकर्मी इस व्यक्ति को कैसा अनुभव करते हैं, क्या वे भी डरे हुए हैं? उन्होंने इसे कैसे संबोधित किया है, इसका समाधान करने के लिए पहले क्या प्रयास किए गए हैं?

कार्रवाई के पाठ्यक्रम पर निर्णय लें

एक बार जब आप स्थिति के बारे में सोच लेते हैं, तो आप कार्रवाई के बारे में निर्णय ले सकते हैं।

एक विकल्प रिश्ते की अपनी अपेक्षाओं को संशोधित करना है, और जिसे आप डराने वाले के रूप में समझते हैं। यह सामान्य समायोजन का हिस्सा हो सकता है जो हम सभी को एक नए कार्यस्थल में शुरू करते समय करना होता है। इसे केवल एक प्रत्यक्ष प्रबंधन शैली, या उच्च अपेक्षाओं के रूप में फिर से परिभाषित करें। यह उप-इष्टतम हो सकता है - लेकिन कुछ बॉस परिपूर्ण होते हैं।

दूसरा विकल्प यह है कि आप अपने प्रबंधक से बात करके और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास साझा करने के लिए विशिष्ट उदाहरण हैं, और व्यवहार के बारे में बात करें, व्यक्ति नहीं। उदाहरण के लिए, कहें: "जब आप खड़े होते हैं और आवाज उठाते हैं, तो मुझे डर लगता है" नहीं "आप डरा रहे हैं।"

इस तरह की बातचीत करना मुश्किल है, लेकिन कठिन बातचीत काम का हिस्सा है। और आपको आश्चर्य होगा कि लोग कितनी बार इस बात से अनजान होते हैं कि वे दूसरों के सामने कैसे आ जाते हैं! वे प्रतिक्रिया का स्वागत कर सकते हैं।

संक्षेप में, धमकाने वाले व्यवहार के साथ न रहें, लेकिन ऐसे लोगों के लिए तैयार रहें जो कभी-कभी डराने वाले हो सकते हैं। स्थिति के बारे में सोचें, जो भी उचित समायोजन आप कर सकते हैं, करें और यदि आवश्यक हो तो अपने बॉस के साथ इसे संबोधित करने का साहस करें।

और अगर आप वास्तव में दुखी महसूस करते हैं, तो छोड़ दें और दूसरी नौकरी ढूंढ लें। जीवन बहुत छोटा है और काम में हमारा बहुत अधिक समय लगता है!