Comment la pandémie a bouleversé notre perception du temps

Un nouvel article de la neuroscientifique cognitive Nina Rouhani a découvert que l'isolement pour freiner la propagation du COVID-19 avait un impact significatif sur notre capacité à nous rappeler avec précision les événements - des résultats qui sont cohérents avec les trous de mémoire subis par les détenus. 

Bien que presque tout le monde s'accorde à dire que le temps passe très étrangement depuis que la pandémie s'est installée au début de 2020, discuter de la façon dont certains jours semblent éternels alors que les papillons semblent voler est devenu fatigué.

Jusqu'à présent, c'est parce qu'un nouveau papier par un neuroscientifique cognitif Nina Rouhani nous a donné une raison valable pour enfin affronter à quel point il peut être bizarre de réfléchir sur les dernières années.

Comme le révèlent ses conclusions, l'isolement pour freiner la propagation du COVID-19 a fait bien plus que renforcer la popularité de TikTok, accélérer les tendances existantes en matière de travail à distance et entraver nos compétences sociales.

En examinant l'influence de la quarantaine sur notre perception du temps, Rouhani a découvert qu'elle avait un impact significatif sur notre capacité à nous rappeler avec précision les événements, dans un sens cela correspond aux trous de mémoire rencontrés par les détenus.

En effet, la perception du temps est un phénomène psychologique, c'est-à-dire que des facteurs externes peuvent modifier la façon dont nous le vivons.

La pandémie étant une source de dépression et d'anxiété généralisées, ainsi que d'exigences physiques et mentales stressantes, la distance entre les souvenirs a été réduite, comme la compression d'un slinky.

Ensuite, il y avait la monotonie, où le manque de contexte changeant confondait tout dans une boule compressée de similitude.

Selon les mots de Rohani, "lorsque vous partez en vacances et que vous revenez, vous avez l'impression qu'un siècle s'est écoulé parce que le changement de paysage entraîne plus de souvenirs, donc cela semble plus long - les fermetures ont fait le contraire".

Ainsi, tout comme les astronomes mesurent l'expansion cosmique en suivant la distance croissante entre les galaxies, Rouhani a examiné les distances subjectivement rapportées entre les grands événements d'actualité pour tester cette théorie.

Prouvant qu'elle avait raison, les participants à l'étude se sont souvenus des événements de COVID-19 comme étant plus proches les uns des autres que ceux de distance similaire avant ou après qu'il ait arrêté le monde.

Si la pandémie semble floue ou si les détails ne viennent pas facilement à l'esprit, l'étude aide à expliquer pourquoi en soulignant à quel point notre sens du temps peut être variable.

Rouhani pense que «l'ancrage» des événements de la vie est essentiel pour se souvenir avec précision des délais, qui étaient rares après le début des fermetures.

« Nous sommes conscients du temps. Nous sommes conscients de la fragilité du temps. Nous sommes conscients de ce qui se passe lorsque votre temps pour faire les choses que vous voulez vous est enlevé,' dit Ruth Ogden, professeur de psychologie au Royaume-Uni.

"Et c'est la vraie chose qui aura changé, c'est la façon dont les gens apprécient le temps."